怪獸訓練何立安
新北市...
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#1 【健身房大PK】台北怪獸運動中心Monster Fitness
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#2 怪獸健力有限公司<工作與薪資福利簡介> 104人力銀行
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#4 怪獸肌力及體能訓練中心
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#6 怪獸運動中心-桃園館Monster Fitness
怪獸運動中心-桃園館Monster Fitness - 桃園市桃園區復興路462號B1, Taoyuan District, Taoyuan 330 - Rated 4.8 based on 8 Reviews "這裡是一個健身瘦身的好 ...
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#7 怪獸運動中心Monster Fitness
怪獸運動中心Monster Fitness - 新北市永和中和路339號, Yungho, T'Ai-Pei, Taiwan 234 - Rated 4.6 based on 81 Reviews "After reconstruction, it makes me feel ...
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#8 怪獸運動中心Monster Fitness
怪獸運動中心Monster Fitness - 新北市永和中和路339號, Yungho, T'Ai-Pei, Taiwan 234 - 獲得4.6 分,評分依據:81 則評論則「最近一館漏水天花板疑似發霉而且水都 ...
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![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
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大腿粗可能是髖關節扭曲!一個抬腿動作,幫你矯正大腿、放鬆肌肉
photos放大顯示腿真不容易變瘦。在筆者自己經營的瘦身沙龍,最多人選擇處理的部位也是大腿。可以感覺到很多人「希望明顯粗壯的大腿變細!」。特別是,大腿前側凸起來更容易顯胖,自己看了也是心情超差吧。其實,...
![別懷疑,蘿蔔腿是坐出來的!物理治療師教你一個動作矯正](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
別懷疑,蘿蔔腿是坐出來的!物理治療師教你一個動作矯正
photos放大顯示「我明明沒有運動,為何長了雙健壯的蘿蔔腿呢?按摩、拉筋、泡熱水,各種方法都試了,怎麼還是沒有用?」ヾ(;゚;Д;゚;)ノ゙這股拔蘿蔔的毅力,小編深感佩服,但~~你知道嗎?其實你一直放錯重點啦!...
![兩顆球就能練全身!健身教練超完整示範:從頭到腳,8個動作讓肌力大爆發~](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
兩顆球就能練全身!健身教練超完整示範:從頭到腳,8個動作讓肌力大爆發~
許多初學者想要在家從事簡單運動常會不曉得從何做起?或是想到家中沒有器材怎麼運動?其實不用器材能做很多訓練,而椅子或是一顆籃球也能幫助你的運動做更多變化,你需要了解的是如何安排一套運動,然後發揮創意...
![跌倒恐致命,容易跌倒10大風險!防跌3招強化肌力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
跌倒恐致命,容易跌倒10大風險!防跌3招強化肌力
台泥董事長辜成允因為參加友人喜宴,在飯店下樓時不慎跌倒,釀成頭部骨折出血,挽救不及,令人不勝唏噓。專家表示,導致容易跌倒有10大風險,建議平日利用簡單評量,可降低跌倒風險。復健專科醫師曾清祥指出,跌...
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![【台灣壹週刊】紅繩訓練選手更來勁](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)