鞋子太緊,可試試看此法
天氣熱了,腳也脹了,拿出放了一年沒穿的鞋子,結果發現——鞋小了,好尷尬啊!別怕,讓我來拯救你的鞋~~ 1襪子在家穿上厚厚的棉布襪,再穿上 ..., 我們每個人的腳丫尺寸,上午和下午不一樣,左腳和右腳也有差別,而這些細微的差別會讓我們買鞋的時候犯難!那麼在買鞋子的時候,一不小心買 ..., 【襪子】 在家穿上厚厚的棉布襪,再穿上小了的鞋子,四處走動,可以把鞋子撐大點。【電吹風】 用電吹風對著鞋子偏小的部位連續吹20分鐘,每隔半 ..., 鞋子「太小、太大、磨腳」穿不下別丟掉賣鞋小姐透露這樣做就好___ 大 ... 問題二:鞋子大半碼. 鞋大半碼怎麼辦? 1. 當然,最舒服簡單的方式是:墊 ..., 最近從日本買回來一雙黑武士在日本試穿的時候覺得剛好但買回來走過比較遠的路之後覺得好像有點太小了請問有沒有人知道有什麼方法可以讓&n...
鞋子「太小、太大、磨腳」穿不下別丟掉賣鞋小姐透露這樣做就好___ 大 ... 問題二:鞋子大半碼. 鞋大半碼怎麼辦? 1. 當然,最舒服簡單的方式是:墊 ...
鞋子太小擠腳怎麼辦?教你幾招鞋子變大. 2017/08/14 來源:怪搞笑阿. 夏天裡每天都是穿著寬鬆的涼鞋,這兩天天涼了再穿之前的運動鞋竟然覺得有些擠腳了,這可 ...
鞋子太小、太紧怎么办?7种方法!不合脚都难! ... 买回的新鞋刚穿上特别满意,可是出去走一天才发现买小了。退吧退不掉,不穿又可惜。 别担心, ...
樹式瑜伽 有助於身體協調
●動作的好處: 1.樹式可以增加肺活量,提高平衡力和穩定力,這兩者都能增進良好的身體協調意識。 2.注意力集中在眉心,有助於冥想和保持寧靜。 3.保持臀部平行,增加腿部血液循環的順暢。 ●常犯...
甲溝炎腳趾腫痛難耐 正確修甲慎選鞋子可預防
fiogf49gjkf0d 小學五年級的黃小弟,反覆雙側大腳趾腫痛,持續了半年,右腳好不容易好一點了,左腳又開始痛了,起初紅腫會自行消退,近1至2個月紅腫痛幾乎時時跟著他,稍微跑跳就會讓症狀加劇甚至化膿,使得...
腳掌突然腫脹穿不下鞋子 小心致命靜脈血栓
小心!腳掌突然腫脹、穿不下鞋子,別以為只是單純水腫,這可能是致命的靜脈血栓。75歲陳奶奶,原本身體還不錯,行動自如,但日前走路左腳脹痛、容易喘,就醫發現,左腳靜脈血管出現大量血栓,進而引發敗血症...
新鞋常「磨腳」該怎麼辦?10步驟教你選對適合自己的鞋
photos放大顯示EllenMunro@flickr,CCBY2.0不少女性愛鞋成痴,更是視「高跟鞋」為每日穿搭必備,甚至往往寧願忍受雙足的不適也要展現出性感、修長的體態!不過,高跟鞋說穿了對身體的傷害真不小,但愛美是女人的...
最好的跑鞋就是「打赤腳」?一張圖看懂「穿鞋V.S不穿鞋」的運動傷害
在人類演化的過程裡,為了追捕獵物或是逃離猛獸,足部自然演化成為能跑、能跳的樣子。然而在科技與文化的進步中,人們慢慢地穿上了鞋子。那麼,穿著鞋子跑步、跟用天生的赤足來跑步,對下肢會有什麼影響呢? 許...
路跑必備》塞手指量鞋長是錯的!用這5招教你找到一雙適合的跑鞋
該如何選擇一雙適合自己的跑鞋呢?這或許是跑步初學者最關心的問題之一,除了外觀,功能琳瑯滿目的跑鞋到底哪雙才適合自己?你當然可以慷慨地繳「學費」,利用經驗法則買過一輪,買了就懂;但賺錢不易,且鞋款推...
運動鞋這樣挑!3要點避免下肢疼痛
photos放大顯示運動鞋對運動十分重要,科學研究證明,七成的下肢疼痛都跟穿鞋不當有關。疼痛原因可分為3類:原因1/選擇性能差的訓練鞋:避震性不佳、後跟彈性不足,易造成長繭及後跟疼痛。原因2/長時間穿同一...
糖尿病/糖友怎麼吃?飲食6原則+2禁忌必掌握 選鞋3要點遠離截肢風險
糖尿病高居國人十大死因之一,不少患者因疏於控制病情,引起後續併發症,例如慢性腎臟病、視網膜病變、冠心病、腦中風、末期腎臟病、失明、截肢等,因此糖尿病患在平時維持血糖的平穩很重要,應落實飲食控制及適...