7種水果是腎臟「最愛」!腎不好的人,請多吃,男女都管用
, 前陣子上班族小陳,被醫生診斷為第3期輕度慢性腎臟病患者,於是掛了營養諮詢門診,一坐下來就問營養師:「醫生說我已經是第3期了,如果之後 ..., 這都歸功於水果富含膳食纖維、維生素和營養素。不過,水果有成千上萬種,對於腎病患者來說,任何食物都要經過腎臟處理,水果吃不對,分分鐘都 ..., 其實,在我們日常吃的水果中就有不少可以「保養」腎臟的水果,下面我們就來 ... 很多人吃葡萄都習慣不吃皮,其實葡萄皮對於我們腎臟有很好的保護 ..., 葉時孟醫師☀飲食管理☀腎臟科醫師葉時孟:容易高血鉀的腎臟病患者要控制水果攝取,可從鉀含量、含水量、分量等方式選擇水果,並避免果乾及 ..., 腎臟病儼然已成「新國病」 根據美國腎臟登錄系統(USRDS) 2017年報公佈的 ... 草莓、柳橙、楊桃等水果,都屬高鉀食物,稍不注意,就可能吃下過...
其實,在我們日常吃的水果中就有不少可以「保養」腎臟的水果,下面我們就來 ... 很多人吃葡萄都習慣不吃皮,其實葡萄皮對於我們腎臟有很好的保護 ...
腎臟病儼然已成「新國病」 根據美國腎臟登錄系統(USRDS) 2017年報公佈的 ... 草莓、柳橙、楊桃等水果,都屬高鉀食物,稍不注意,就可能吃下過量的鉀。 ... 連醫生都認為,應該是蔬果泥包含了許多平常吃不到的養分,改善了症狀。
不過,因為鉀離子主要由腎臟排出,所以腎臟病患需要避免鉀離子過量。 ... 在腎友回答出他最近吃的水果品項之後,我便開始講出一長串的高鉀水果清單, .... 高纖蔬菜,對於刺激腸胃蠕動、改善便秘,非常有幫助,不可能完全不吃啊!
中藥材又漲價 吃補變吃苦
生蔘、枸杞、當歸、冬蟲夏草等中藥材近年來分別大漲了三成至四倍,而板蘭珠更呈現有行無市,讓中藥商與中醫診所業者經營面臨前所未有的衝擊,全省中藥商已有超過三分之一因經營成本遽增關門大吉,部分業者採...
健康存摺2.0新功能 上網測肝癌、洗腎風險
fiogf49gjkf0d 「健康存摺2.0版」正式上線,健康資料以圖表呈現,只要上網登錄,就能抓取相關資料,結合檢驗報告,提供肝癌預測、末期腎病評估等,手指一點,即可了解自己未來十年罹患肝癌的機率。 健保署醫...
印度上百兒童「空腹吃荔枝」死亡...腎臟科醫師解密「荔枝病」:吃荔枝該注意2件事
編按:新聞報導,印度東北部的比哈省,每年五月到七月都會盛產荔枝,但奇怪的是,常常會發生15歲以下的孩子,突然癲癇發作陷入昏迷的案例,甚至有上百名孩童因此死亡。知名醫學期刊發表論文,發現這些印度的孩童...
77歲楊麗花霸氣美顏看起來竟比5、60歲的人有精神!原來是靠這樣保養
77歲的歌仔戲天王楊麗花近年來較少露面,日前國家影視廳中心董事長藍祖蔚在社群網站曬出與她的合照,瞬間吸粉狂按讚,網友大讚楊麗花看起來比60多歲的董事長年輕有精神,大家都很想知道她到底如何保養才能維持這...
華燈初上林心如瘦身保養靠這招 易胖體質45歲身材不變,還不用忌口"
《華燈初上》可以說是最近討論度很高的戲劇,身兼製作和女主角的藝人林心如的外貌和身材看起來竟跟剛出道時一樣,完全看不出來今年已經45歲。林心如說自己是易胖體質,身材能20多年都不變的原因在於飲食控制和運...
你知道心腎是一體嗎?腎病死於心梗塞風險高35倍
冬天氣溫低,除了留意心血管疾病外,腎臟病患也不宜大意!尤其冬天容易暴飲暴食,大嗑火鍋加上飲水不足,容易加重腎臟負擔。但你知道嗎,心臟跟腎臟是一體的,洗腎病人罹患心肌梗塞、腦溢血比一般人高很多,而心...
喝桑葚葉水可消水腫?險害阿嬤洗腎 常見傷腎4個原因
81歲劉老太太有糖尿病及慢性腎臟病,因為自覺腳水腫,聽說採桑葚葉煮水喝,可以利尿消腫,而她也以為喝葉子水頂多沒效,對身體不會造成負擔,沒想到後來門診追蹤發現,她已經從中度慢性腎功能障礙變成重度慢性腎...
47歲台語男歌手葉勝欽「骨髓癌」驟逝!醫:骨髓瘤3特徵 貧血要留意
47歲的台語歌手葉勝欽驚傳癌症驟逝!他在去(2021)年底傳出罹患骨髓癌,多次進出醫院化療,如今友人證實,葉勝欽已經離開人世,享年47歲。有些人以為骨髓癌是骨頭長腫瘤,其實它是屬於血液腫瘤疾病。看更多:金...
多吃肉可長壽?醫曝1種人是在吃毒藥 腎友低蛋白飲食可保命
一名50歲罹患多年腎病的陳先生,偶然間於網路上看見一則研究報告,文章指出「多食用肉類可延長壽命」,覺得與醫師建議的低蛋白飲食有落差,於是趁回診機會諮詢醫師意見。看更多:腎臟病怎麼吃蛋白質?營養師:蛋...
溫水刷牙、冷水洗臉也能護腎!台灣每8人有1人腎病變 醫師4招養腎最好
據統計,台灣每8名成人就有1人發生腎臟病變,20歲以上慢性腎病盛行率達12%,卻有9成以上患者不自知。想保護腎臟健康,平時該如何護腎養腎最好?醫師教你從4個簡單習慣做起。看更多:腎臟不健康,維他命D無法活...
木瓜、冬瓜、黑豆…8種食物消水腫同時護腎!為什麼利尿食物對腎臟有益?
攝取利尿食物對腎臟好嗎?腎臟科醫師陳彥成指出,腎臟病初期的輕微水腫或是姿勢性的水腫,可吃有利尿作用的食物如冬瓜、木瓜、黑豆等,幫助消水腫,同時也對腎臟有益,這是相輔相成的。看更多:溫水刷牙、冷水洗...
拒當洗腎一族!營養師授4招護腎保養術 幫你顧腰子、代謝廢物
台灣洗腎人口發生率與盛行率為全球之冠!腎臟為人體相當重要的器官,負責調節體內水分、控制血壓、維持酸鹼平衡、代謝身體廢物、製造賀爾蒙以及維持骨骼健康,但民眾往往因為一些不良習慣,傷害腎臟而不自知。看...
研究顯示:酪梨「這樣吃」可降低心血管疾病風險!護心、降血壓、清膽固醇"
吃酪梨護心!2022年3月一項發表在《美國心臟協會期刊》(JAHA)研究指出,每周吃2次以上酪梨可以降低16%心血管疾病風險、也可以降低21%冠心病風險,若以酪梨取代起司、優格、加工肉品等可以降低16%至22%心血管疾...
居家常備藥NSAIDs能退燒消炎止痛,亂吃恐傷腎!這4種人使用要謹慎
國內新冠肺炎疫情還沒有降溫跡象,防疫期間不管是打疫苗可能發生局部腫痛不適的情形,還是確診有頭痛、喉嚨痛及肌肉痠痛等症狀,民眾時常會使用消炎止痛藥非類固醇消炎止痛藥(NSAIDs)來舒緩症狀,也是近期熱門...
4大護腎食物沒挑對時間吃小心沒效!吃魚油別吃油炸物 以免有效成分吸收不到
腎臟科醫師江守山近日公開4種醫學研究發現有助護腎的食物,因為據目前醫學上來說,一旦「腎虧」了就沒有回頭路,所以許多人都趕快想遵循建議來補腎。不過江守山提醒,這些護腎的食物如果吃錯時間了,可能無法達...