【1mintips】原來如此!地瓜粥要好吃,要用熱粥去燜熟!一個撇 ...
,煮清...
, 煮清粥-白粥-稀飯-地瓜粥 以上除了地瓜粥之外,說的都是同一總粥,我時常 ... 在瓦斯爐、電鍋或是電磁爐煮一鍋好喝的清粥、白粥、稀飯以及地瓜粥。,這種煮法方便又好吃,以前很怕在瓦斯爐上煮粥,因為常常不小心就黏鍋底or 煮太 ... 示範做地瓜稀飯,結果照阿芳老師的方法煮出來的粥真是無敵好吃,粥不會煮太糊 ... , 今早用電鍋煮好一鍋白粥,其實婆婆是煮粥高手,煮白粥請教她準沒錯,但今天想偷懶讓電鍋效勞, ... 外鍋則是1杯米: 1杯水,我還加了2條小地瓜,熱騰騰的地瓜粥就在剛剛煮好啦,米粒和地瓜都有軟,粥 ... 補充:如何用瓦斯爐煮粥?, 白米1杯洗淨、加水約6~7杯的量,地瓜可切中型塊狀或刨成絲,舖在白米上用瓦斯爐烹煮,煮好後再稍微悶一下,地瓜會更好吃! 2.白飯煮地瓜稀飯.,我只有瓦斯爐,沒有其他任何~~~比如說電鍋、烤箱, 我想...
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#4 地瓜白粥@ Daniel&Tune。漫步小日子
今早用電鍋煮好一鍋白粥,其實婆婆是煮粥高手,煮白粥請教她準沒錯,但今天想偷懶讓電鍋效勞, ... 外鍋則是1杯米: 1杯水,我還加了2條小地瓜,熱騰騰的地瓜粥就在剛剛煮好啦,米粒和地瓜都有軟,粥 ... 補充:如何用瓦斯爐煮粥?
今早用電鍋煮好一鍋白粥,其實婆婆是煮粥高手,煮白粥請教她準沒錯,但今天想偷懶讓電鍋效勞, ... 外鍋則是1杯米: 1杯水,我還加了2條小地瓜,熱騰騰的地瓜粥就在剛剛煮好啦,米粒和地瓜都有軟,粥 ... 補充:如何用瓦斯爐煮粥?
![以粥養生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
以粥養生
相信粥可以養生,當然不只我的父母而已,數不清有多少華人都深信粥食有益健康。 胃口不好時,就想喝粥。一杯米對上七杯左右的水,大火煮滾後轉文火,再熬一會兒,不時以木杓攪拌一下,以免焦底,等到鍋裡...
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2003年研究發現,台灣肥胖學生罹患第2型糖尿病的機會是一般學生18倍,6到18歲的學生罹患第2型糖尿病人數為第1型糖尿病的6倍,尤以13-15歲風險最高。 結果顯示,糖尿病出現年輕化的趨勢,這可能與攝取過多...
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瘦身好食物-地瓜挑選小撇步
吃地瓜好處多多,便宜又極具營養價值的地瓜,具有排毒、瘦身的效果。這幾年來國內吹起一片吃蔬果的健康風潮。炎炎夏日的到來,而地瓜具有易於消化、熱量較低的好處。過去默默無聞的地瓜,其實有著驚人的營養價值...
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這些食物其實都是「中藥」:南瓜防癌抗氧化、地瓜排毒健脾胃...好吃又有療效!
photos放大顯示你可能從來不看中醫,覺得中醫是不科學的傳統習俗;你也可能不喜歡藥膳的濃濃中藥味,或是遠遠避開看起來黑漆漆的中藥。你不知道的是,中藥其實比你想得更接近我們的生活,日常飲食中就有許多中藥...
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地瓜這樣吃 養生效果提升100%
photos放大顯示地瓜富含高纖維,升糖指數約55~70,並不像其他澱粉類動輒80、90,加上又是營養價值豐富的澱粉類食物,因此適合拿來做輔助的減肥飲食,取代營養價值較低的白米飯、白麵包等食物,但並不適合餐餐都...
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