中視【新聞六一下】2011.02.21摺疊辦公椅躺著睡超舒適
作為一...
作為一名IT從業者,生活中離不開電腦,因此,電腦以及電腦椅成為我日常中最重要的陪伴,殊不知,日積月累,沒有一把好的電腦椅,背部肌肉和頸部 ..., 作為一名IT從業者,生活中離不開電腦,因此,電腦以及電腦椅成為我日常中最重要的陪伴,殊不知,日積月累,沒有一把好的電腦椅,背部肌肉和頸部 ..., 我們早已不再是那個日出而作日落而息的時代了,當代相當一部分人的職業都在辦公室當中度過,而辦公室的生活經常就是一坐一整天,因此在歲月 ...,在Yahoo奇摩拍賣找到437筆辦公椅平躺商品,其中包含了居家、家具與園藝,玩具、模型與公仔,運動、戶外與休閒等類型的辦公椅平躺商品. , 整張平衡椅的重心落在臀部的地方,也就是椅子的中心點,所有的重量都 ... 把平衡椅當做書桌椅或辦公椅用,真心不建議這麼做,因為想睡覺時坐椅 ...,淘寶...
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#7 趴著午休越睡越累!專家建議躺著睡快向老闆要一張午睡椅 ...
日本零售業者推出可平躺的午睡椅,看起來像一般的辦公椅,但只要拉開, ... 多加了簡單機關,拉開就能當成躺椅,讓學生吃完午飯可以躺下來睡覺。
日本零售業者推出可平躺的午睡椅,看起來像一般的辦公椅,但只要拉開, ... 多加了簡單機關,拉開就能當成躺椅,讓學生吃完午飯可以躺下來睡覺。
午休不偷懶 上班族美肌掌握3秘訣
世上只有懶女人,沒有醜女人!女性上班族想要隨時保持Q彈的嫩白肌膚,護膚保養就需比別人勤快,除了每天早晚的例行性清潔和保養,短短的午休時間更不能偏廢。美容專家提醒愛美女性,午休時間做些小小動作,加強...
工「坐」時數太長?每次只要3分鐘,辦公室運動就從「椅子」開始
本文獲Mr.司博特授權刊登,原文出處想想看,你真正有在運動的時間是不是只有早上?每天都用百米賽跑的速度,在最後一刻衝進公司,完成任務代號:「打卡」後,接著一屁股坐下,開啟與椅子的八「黏」抗戰,只有午...
胖子救星》靠一把「椅子」,就能讓你激瘦全身!夏天前甩掉肥肉趁現在
之前網路瘋傳一個國外婦女減肥案例:「天天跑步不但沒有瘦還變胖,卻在教練指導減少運動量後變瘦了!」這到底是怎麼回事呢? 撇除掉運動後大量進食導致變肥因素(少吃多動永遠是瘦身準則),這個案例中苦主無法...
拯救鬆垮下半身!用椅子、牆壁學會正確「蹲」,瘦身成功就靠5件事
上回提到運動裝備如壓力褲鞋子除了穿好看心情好,也能提升部分運動表現,但運動根本的功夫是在身體本身,尤其是基本體能(心肺能力、肌力、肌耐力、柔軟度)、核心跟臀部能力的建構。因此練好真正的功夫,比穿上...
坐在椅子上,你能單腳站起來嗎?3個辦公室運動,喚醒沉睡的全身肌肉
運動是一個很奇妙的事情,在尚未開始或是運動初期,都很容易因為惰性放棄中斷;但是一旦養成習慣後,就會內會成人生的一部份,人生態度更會變得更樂觀、積極、行動派……換言之,人生會因此豐富美好更多! photos...
省下按摩錢!筋骨硬也能做的瑜珈:一張椅子轉轉身體,揮別背痛與小腹
photos放大顯示現代人生活步調快、作息也常日夜顛倒,身體該休息時卻不能休息,尤其現在大部分女性都是職業婦女,身兼工作與家庭的責任重擔,每天要面對同事、主管、小孩和老公,壓力不言而喻。要如何和這種生活...
下班後累到無法出去運動…影片教你如何在家靠「一張椅子」1分鐘快速瘦身,運動完脂肪持續燃燒!
photos放大顯示肌力間歇訓練,簡單說就是用「肌力訓練動作」搭配「間歇」的方式,期間穿插高強度與低強度的動作來訓練身體。若以伏地挺身來舉個最簡單的例子,它可以像是猛烈地做伏地挺身連續幾10秒,然後休息短...
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