體內最佳除濕機! 老薑vs.嫩薑效用大不同|健康有方20161212 ...
書名:乾薑排寒,原文名稱:病気にならない蒸しショウガ健康法,語言:繁體中文,ISBN:9789869149723,頁數:160,出版社:方舟文化,作者:石原新菜,譯者:楊詠婷, ... , 1.作者為名醫石原結實的愛女,於排寒及提高體溫的療法上可說完全繼承父親衣缽,其本身也對中醫極為瞭解,也是她將石原結實的薑紅茶療法發光 ..., 乾薑是祛濕排寒的「食補奇藥」 每天都精神百倍地四處奔忙,之所以有這樣的體力,是因為我每天早晚一有機會就會吃薑。早晨先從一杯胡蘿蔔汁開始 ...,書名:乾薑排寒,語言:,ISBN:9789869149723,出版社:方舟文化,作者:石原新菜,出版日期:2015/3/11 上午12:00:00,類別:醫療保健. ,作者為名醫石原結實的愛女,於排寒及提高體溫的療法上可說完全繼承父親衣缽,其本身也對中醫極為了解,也是她將石原結實的薑紅茶療法發光大,再造...
蒸烤、曬乾後薑成分的變化▽ 乾薑的神奇力量藥效遠大於生薑薑含有薑辣素(Gingerol)及薑烯酚(Shogaol)這兩種成分。 生薑中大部分都是薑辣素, ...
![三養 三通 創造快樂健康人生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
![冬病夏治-中醫三伏貼 擺脫過敏體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬病夏治-中醫三伏貼 擺脫過敏體質
夏季氣溫熱得讓人受不了,但對於患有過敏及氣喘的病人而言,這反而是治療的大好時機。大林慈濟醫院中醫部黃雅慧中醫師指出,利用冬病夏治三伏貼,在疾病緩解期積極治療,可加速改善體質、揮別過敏,對於過...
![研究:生薑可抑制卵巢癌細胞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
研究:生薑可抑制卵巢癌細胞
每當傷風感冒的時候,總勸人喝杯薑茶暖身子;準媽媽懷孕期間發生孕吐的時候,老一輩的總是說可以去喝薑湯、或是吃顆薑糖,可以趕走那噁心、想吐的感覺;日本的減肥書也提及,早上起床空腹喝杯薑茶,把身體...
![冬季乾冷皮膚變差 中醫:氣血充沛肌膚才健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬季乾冷皮膚變差 中醫:氣血充沛肌膚才健康
天氣一冷,許多人發現皮膚變差,乾糙、搔癢、敏感,長出皺紋,奇美醫學中心中醫部部長許堯欽指出,低溫及過乾,都會影響皮膚健康,建議多喝薑茶,並多吃蜂蜜、海參、木耳、蹄筋、水梨等富含黏液質的食品,配...
![抗炎殺菌、消疲勞、助減肥!從裡到外,徹底利用「檸檬」的6種方法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗炎殺菌、消疲勞、助減肥!從裡到外,徹底利用「檸檬」的6種方法
photos放大顯示含有豐富的維他命C,擁有清新香氣與爽口酸味特徵的檸檬,在我們的生活中是非常方便的食材。但是,不太了解檸檬的優秀效果,就這麼使用的人應該也很多吧!在這裡要針對唾手可得卻反而容易被人忽略...
![本草綱目也推薦!黑豆加這2種料,解毒、改善糖尿病效果更加倍](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
本草綱目也推薦!黑豆加這2種料,解毒、改善糖尿病效果更加倍
photos放大顯示來源:dreamstime黑豆,不管在古代或是現代都被視為是一種養生良藥,它可以消水腫,也能幫助排除產後所留下的餘血,順便治療產後所造成的腰痛。且黑豆還有一個特別的效果-解毒,明代名醫李時珍認...
![抗寒聖品!生薑、老薑、嫩薑吃哪個最好?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗寒聖品!生薑、老薑、嫩薑吃哪個最好?
寒流報到,就是想讓身體暖呼呼,改善手腳冰冷,建議吃薑抗寒!吃薑可以改善血液循環、增加免疫力,對抗過敏以及減重,近年研究更指出,薑可以防止腦慢性發炎、預防痴呆症。但是,生薑、老薑、嫩薑該怎麼吃才對?...
![吃對薑不生病!中醫解析5種薑:提神醒腦、化痰潤肺、消水腫吃哪種薑"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃對薑不生病!中醫解析5種薑:提神醒腦、化痰潤肺、消水腫吃哪種薑"
冬天低溫,天氣瞬變,不想要感冒,中醫有一項法寶可以對付,那就是「薑」。補冬季節很多人都會吃到跟「薑」有關的食補,你知道其實台灣有5大好薑就在民間盛產,以下中醫教你對症吃薑更健康。看更多:跨年冷氣團...
![吃對薑不生病!中醫解析5種薑:提神醒腦、化痰潤肺、消水腫吃哪種薑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃對薑不生病!中醫解析5種薑:提神醒腦、化痰潤肺、消水腫吃哪種薑
冬天低溫,天氣瞬變,不想要感冒,中醫有一項法寶可以對付,那就是「薑」。補冬季節很多人都會吃到跟「薑」有關的食補,你知道其實台灣有5大好薑就在民間盛產,以下中醫教你對症吃薑更健康。看更多:跨年冷氣團...
![鹽水洗頭、頭皮抹薑可生髮?中醫師:頭皮恐受損!毛囊健康5妙招 2穴位促循環](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鹽水洗頭、頭皮抹薑可生髮?中醫師:頭皮恐受損!毛囊健康5妙招 2穴位促循環
網傳鹽水洗頭、頭皮抹薑汁可以生髮?幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示,搜尋相關研究並未發現任何有關「單純只使用鹽成分進行落髮與生髮相關研究」,但已有不少學者提出礦物鹽的潛值,如硫酸鋅能抑制DHT與減少NADPH,...
![輕症確診多補水!自製這款感冒飲助痊癒 喝下前「多一動作」保護喉嚨](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
輕症確診多補水!自製這款感冒飲助痊癒 喝下前「多一動作」保護喉嚨
本土疫情持續延燒,大多數確診者是輕症,經醫師評估後在家自行照護,通常醫師會提醒多休息、補充水分,除了喝白開水,資深醫藥記者洪素卿分享另一種來自美國自然醫學療法的感冒飲,讓你在喝水同時,也能幫助保護...
![吃豬腳、魚皮防關節炎小心補到肥 超商銅板食物就是關節保健好物!吃這些食物可止痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃豬腳、魚皮防關節炎小心補到肥 超商銅板食物就是關節保健好物!吃這些食物可止痛
很多人為了要補膝蓋軟骨,看到豬腳、豬皮就會多吃幾塊,或是吃魚皮湯,希望能補充更多膠質的食物,但可能不知不覺吃進過多脂肪和熱量。台安醫院營養師劉怡里說,保護關節不只膠質,還有很多食物可以延長膝蓋軟骨...
![「補氣醒腦茶」養肺又醒腦!中醫:補肺氣吃西洋參 但吃補容易嘴破可選「它」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「補氣醒腦茶」養肺又醒腦!中醫:補肺氣吃西洋參 但吃補容易嘴破可選「它」
秋冬是進補的好時節!中醫師吳明珠表示,人體所有的元氣都與肺有關,尤其是「肺主一身之氣」,也就是肺部有主持並調節身體臟腑之氣的作用。也因此平常除了喝「桂參茶」補氣、「鮮蔬羊肉羹」平補外,還可以多喝一...
![天冷手腳冰冷怎麼暖身?營養師大推「1湯1茶」 生薑、老薑、薑母哪種最去寒?"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷手腳冰冷怎麼暖身?營養師大推「1湯1茶」 生薑、老薑、薑母哪種最去寒?"
寒流一波接一波,血液循環不好的人,最容易手腳冰冷,喝什麼最暖身呢?營養師高敏敏分享,天冷時,她最喜歡來碗蛤蜊薑湯、熱薑茶,薑能促進血液循環,非常適合去寒,正所謂「薑是老的辣」,料理中加入老薑、薑母...
![喝薑茶驅寒防感冒 醫:有「這症狀」別再喝!5大抗發炎食物增強抗病力"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝薑茶驅寒防感冒 醫:有「這症狀」別再喝!5大抗發炎食物增強抗病力"
寒冷的冬季,喝薑茶可以驅寒,尤其到戶外或山上,來杯熱熱的薑茶或加了薑汁的地瓜湯,身體立刻溫暖起來,也能預防感冒;但你可知道?如果已經感冒,尤其出現喉嚨痛的症狀,就不該再喝薑茶了!以免刺激喉嚨,越喝...
![種薑達人談您所不知道的生薑事~專訪甘國基](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![夏天吃薑最好!生薑紅棗茶排寒濕、月瘦3kg](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![紅糖薑棗茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![薑種類多各有功效老薑抗寒暖身心](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![57健康同學會_冬季茶飲-黃耆紅棗茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)