健康拉頸報打通頸力全身健康健康2.0 20151031 (完整版)
從中醫的觀點來看,頸部健康也影響著經絡氣血的通暢。 ... 周適偉提醒,肩頸疼痛時,若伴隨手臂、以及面部五官的疼痛症狀,且止痛藥吃了常無效, ...,我們常說「肩頸」痠痛,肩膀和脖子是連成一氣的,在脖子和肩膀上更有一些保養的 ... 【肩井穴】長期維持同一姿勢時,會讓肩頸氣血不通,而鬱結的氣結就會堆積在肩井 ... , 在中醫的觀念,經絡氣血循行阻滯時,容易產生痠痛問題,所謂「痛則不通,通則不痛」,因此,治療時以疏通經絡為主,根據患者體質與病症的虛實,視 ..., 彥寬老師指出,「通則不痛,痛則不通」,肩頸發緊、僵硬、痠痛,就表示這個區塊氣血不通。例如:小腸經的氣血不通暢,肩背、頸椎等部位就會出現 ..., 你是不是每天感到脖子緊緊的,肩膀常常僵硬痠痛?不僅如此,照鏡子時總覺得自己好像脖子變粗,胸背越.,中...
我們常說「肩頸」痠痛,肩膀和脖子是連成一氣的,在脖子和肩膀上更有一些保養的 ... 【肩井穴】長期維持同一姿勢時,會讓肩頸氣血不通,而鬱結的氣結就會堆積在肩井 ...
在中醫的觀念,經絡氣血循行阻滯時,容易產生痠痛問題,所謂「痛則不通,通則不痛」,因此,治療時以疏通經絡為主,根據患者體質與病症的虛實,視 ...
彥寬老師指出,「通則不痛,痛則不通」,肩頸發緊、僵硬、痠痛,就表示這個區塊氣血不通。例如:小腸經的氣血不通暢,肩背、頸椎等部位就會出現 ...
中醫常說:「不通則痛,痛則不通。」不通是指經絡阻滯,導致氣血運行不暢、不通順,也就是氣路不通,進而引發疼痛、僵硬的現象。肩頸痠痛,有的人甚至痛到抬不起 ...
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
清涼消暑 注意補氣
入夏後,暑氣一天強過一天,天氣炎熱,身體機能代謝加快,能量消耗大。這時候,吃東西要特別注意:第一要少吃。因為夏天動得多,人容易飢餓,飢餓便容易飲食過量,過量就容易消化不良,於是食古不化,反而傷...
整體營收再添活水 時代生技醫療診所 Q4開張
國內生技風起雲湧,以鎖定大亞洲市場,立足台灣、佈點大陸、行銷大南亞的時代生技,繼去年推出科學化美容產品細胞表皮生長因子(EGF),掀起美容界瘋狂搶購下,今年第四季預計發展自擁醫療通路;該公司透露,...
下元能量足 不怕尿失禁
中國人自古以來養生之道之一就是補腎,其實補腎的效果有人重視,也有人懷疑,到底中藥補腎有沒有這麼好的幫助?中醫師李深浦認為,這是數千年來累積的學問,中醫的補腎跟溫膀胱、補下元有直接關係。為何許...
熬夜唸書損腦力 提昇氣血循環增加集中力
考季將近,許多考生在面臨攸關人生未來的大考時刻,無不希望能在考前做足最後的衝刺,卻往往容易因為壓力過大,每天挑燈夜戰,嚴重睡眠不足,結果導致注意力不集中、記憶力衰退、體力下降,影響自體免疫功...
陽氣不夠,身體自然病!北京最貴中醫師教你「脊柱拍打操」暢通血氣,預防心血管疾病
photos放大顯示挺起健康的脊樑過去,我們常感歎:人老了就容易彎腰駝背,提不起精神來。然而,現在年輕人也出現了精神不振的現象,很大原因是由於平時上班久坐辦公室,造成頸椎、腰椎的病症。想要矯正脊柱、趕走...
循環差?三九貼可袪寒補氣
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)冬季是人體陰氣最盛、陽氣最弱的時候,在這段期間常感覺身體的能量不足、活動力下降、血液循環不良、皮膚乾燥、毛孔緊縮等等,身體處於一種低代謝狀態,這個時節...
明明醫師都開「已痊癒」,為什麼老師仍不讓孩子去上學?關於腸病毒,家長該知道的那些事
photos放大顯示醫師啊!我的孩子得了腸病毒,老師說今天回診要醫師開個證明才可以回去上課。柚子醫師認真的開出了第1張診斷證明書。患者於103年5月20日因腸病毒感染至本院就醫,現正痊癒中。媽媽看了,面有難色...
滿臉通紅 恐為氣血循環差!
photos放大顯示(優活健康往編輯部/綜合整理)「氣」是動力的來源,一個人氣血循環好,身心自然也精神飽滿,毒素也會順著氣流向外排出,然而此類型的朋友氣血循環不良,而造成毒素無法流向體外,囤積於體內。不...
體虛倦怠 抗病良方就是運動!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)每天我都告訴病患:「運動就是你的良藥。每天要運動30分鐘,冥想30分鐘。同時進行還能節省時間。」跑步不僅預防疾病,同時還能治療病症:1) 抗老化/統計數據告...
氣血一瘀堵,就讓你生病!40年國際氣功學專家:每天3分鐘「輕抖手掌」幫你通血路、預防心血管疾病
photos放大顯示身體哪個地方出問題,都會在微循環第一個反應出來。通常在一個人還沒有出現病症之前,很可能就有微循環障礙而不自知,也因此經常被忽略。瘀堵常以疲倦、無力、僵硬、痠痛等小症狀先表現出來。●微...
身體沉重無力濕氣重?中醫師親授1招檢測身體濕氣,2個居家運動助去濕、養腎
現代人久坐造成臀肌弱問題,而臀部經絡與腎氣及排濕密不可分。為此,中醫師黃獻銘特別傳授兩招居家運動,幫助民眾在家裡就可排濕氣!看更多:翹腳竟能緩解屁股痛!久坐身體超痠痛,復健科醫師教你伸展緩解 但要...
1穴暖身極有效!腳踝按一按「大補全身」 促進氣血循環、改善手腳冰冷
東北季風增強,接近大陸冷氣團強度的冷鋒來襲,北部氣溫下探11度。養生氣功專家李章智建議,容易手腳冰冷的人,可以按壓太谿穴,幫助氣血循環,是極有效的暖身穴位。 太谿穴「大補全身」李章智指出,太谿穴位於...
冷氣團報到 慎防心血管出狀況!中醫防寒3招 顧好「1部位」氣血循環好
台灣正式進入冬季!今年第一波冷氣團報到,各地氣溫明顯下降,中央氣象局1日表示,北部一整天氣溫約14~17度,中南部約15~16度,預估周四至周六的清晨,竹苗地區可能出現局部10~12度低溫。天氣一冷,心血管容...
失眠數羊可能沒效!睡前按摩「1穴位」腳底發熱 促血循又好睡
你有失眠問題嗎?數再多隻羊也睡不著?養生氣功專家李章智建議,失眠時可以按摩位於腳底的「湧泉穴」,幫助安眠入睡。看更多:壓力大身心疲憊又失眠?睡前按「助眠3穴位」一覺好眠、黑眼圈拜拜 湧泉穴具「水生火...