喝「膠原蛋白飲」養顏,小心愈喝愈老?!健康2.0
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【艾莉生活館】COSTCO 樂益活海洋膠原蛋白凍-綜合莓果口味(15公克*40條)《可超取》 ... 賣場首頁. 全部商品:397. 評價分數:5963查看 · 關於我 ...
![花水、花精油、花卉萃取 別用錯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
花水、花精油、花卉萃取 別用錯
經常看到保養成分中有「萃取液」,卻不明所以?美容成分專家張麗卿表示,花卉萃取(Flowerextract)專用在保養品中,有兩種萃取方法,可分為水蒸氣蒸煮,或以二元醇替代水的方式萃取精華使用。 ■水蒸氣蒸煮...
![【小辭典】膠原蛋白](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
【小辭典】膠原蛋白
膠原蛋白又稱為「膠原質」(Collagen),是由組織的纖維母細胞所產生,為脊椎動物體內含量最豐富的蛋白質。 膠原蛋白的功能主要分布在人體內的結締組織中,做為其黏合物質,提供相關結構一個穩定、強韌的...
![還在敷面膜? 最新光膜鎖住膠原蛋白留住青春](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
還在敷面膜? 最新光膜鎖住膠原蛋白留住青春
面膜已經不夠看,現在最夯的是充滿科技的光膜,工研院發表一款可以鎖住肌膚膠原蛋白不流失,皮膚水嫩Q彈的光膜,透過630nm波長的紅光照射,纖維母細胞數量明顯增加,進而延緩膠原蛋白流失,留下青春。 ...
![吃「紅棗」養顏抗老,還能讓癌細胞自殺?小心,這些人不OK](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃「紅棗」養顏抗老,還能讓癌細胞自殺?小心,這些人不OK
俗話說:「天天吃紅棗,一輩子不會老!」紅棗的滋味香甜,又具有養顏美容、補血抗老等功效,一向是深受國人喜愛且頻繁使用的養生食材,而國外近年研究又發現紅棗的另一神奇力量,就是能有效對抗癌細胞,使得紅棗...
![想要吃出漂亮?營養師推3大類營養成分養顏美容,維持肌膚彈性還能抗老化!"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想要吃出漂亮?營養師推3大類營養成分養顏美容,維持肌膚彈性還能抗老化!"
現代人不論男女都越來越注重「面子」問題,不僅是護膚保養,也開始尋求「吃」的保養品。究竟想要青春美麗,該怎麼吃呢?營養師李其昀表示,肌膚是最能透露身體健康狀況的部位,民眾不妨從三大成分選擇營養品,打...
![要補充「膠原蛋白」吃豬腳、魚皮,原來誤會大了!營養師帶你搞懂「膠質vs.膠原蛋白」差在哪](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
要補充「膠原蛋白」吃豬腳、魚皮,原來誤會大了!營養師帶你搞懂「膠質vs.膠原蛋白」差在哪
photos放大顯示補充「膠原蛋白」是近年來相當夯的美麗與健康話題!很多人會衝著「聽說」某食物富含膠原蛋白而特意去吃它;一些外觀稠稠的食物,如蘆薈凝膠、稠稠的木耳露等都被認為是富含膠原蛋白的食物,而大受...
![補充膠原蛋白也能幫助減肥、減輕關節疼痛!營養師大推6種「膠原蛋白食物」 戒除2習慣減緩膠原蛋白流失"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
補充膠原蛋白也能幫助減肥、減輕關節疼痛!營養師大推6種「膠原蛋白食物」 戒除2習慣減緩膠原蛋白流失"
愛美的你,對膠原蛋白應該不陌生,但你知不知道吃膠原蛋白,除了可以減緩皺紋的生成外,還可能可以幫助減肥!隨著年齡的增長,膠原蛋白的流失是不可避免的,到底膠原蛋白流失補得回來嗎?看更多:抗老抗皺、合成...
![8種美肌營養吃出健康肌膚!營養師曝最佳的皮膚健康調節劑是「它」"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
8種美肌營養吃出健康肌膚!營養師曝最佳的皮膚健康調節劑是「它」"
想要健康好肌,實施均衡飲食最重要!營養師陳宗裕表示,想要皮膚水噹噹,健康滿分,不妨把握水分、脂肪、蛋白質、維生素C、維生素E、膳食纖維、植化素等營養素。看更多:黃臉婆不是缺保養?小心是身體發警訊!中...
![素食者如何補充膠原蛋白?專家曝吃素補膠原蛋白食物排行榜 麵筋、黃豆都上榜"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
素食者如何補充膠原蛋白?專家曝吃素補膠原蛋白食物排行榜 麵筋、黃豆都上榜"
吃素該如何攝取膠原蛋白?吃膠原蛋白不能直接補充膠原蛋白?營養師劉素櫻表示,吃富含膠原蛋白的食物,真正的目的是補充膠原蛋白的原料,也就是組成膠原蛋白分子的胺基酸材料,而非直接補充膠原蛋白,建議想補充...
![近百歲仍行動自如,一舉一動都優雅!包英敏:4個凍齡養生法,活到98歲也要美美的!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
近百歲仍行動自如,一舉一動都優雅!包英敏:4個凍齡養生法,活到98歲也要美美的!
文/顏理謙攝影/影巷26號內文圖片/李正輝提供編按:98歲的包英敏出生於民國15年,是包青天的後代。她曾就讀上海國防醫學院,民國38年跟同學們一起遷移來台。因緣際會之下,對針灸燃起熱情,並在50後到美國休士...
![女人我最大- 口碑聖品!傳說中好用的就是它!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)