【营养知识】没有'他'、吃再多的「胶原蛋白」也没用、豆知识
,跳到 膠原蛋白何時吃(怎麼吃)吸收率最高? - 口服膠原蛋白最佳時間為空腹、飯後1到2個小時或睡前,在這個狀態下,消化系統能專一分解其中的蛋白質或胺基 ... , 從來不知道吃膠原蛋白還有負作用,真是驚呆我了!大多數女性朋友在選擇吃膠原蛋白之前,都會想知道它是否會有副作用?會不會發胖?會不會有 ..., 對於膠原蛋白的副作用來說,有添加劑的正規廠家的純膠原蛋白比較安全,一般沒有副作用,若有疾病應在醫師指導下食用。 ※吃膠原蛋白會長痘痘 ...,而且也有可能有副作用. 總之我還是決定嘗試膠原蛋白一個月. 第一天第一次嘗試明治膠原蛋白粉. 只加常溫白開水! 恩...老實說! 雖然味道其實沒有很重,可是我實在很 ... , 老實說波波喝了膠原蛋這麼多年,還真不知道膠原蛋白粉會有副作用這回事耶! ... 還有如果臉上長了二顆以上痘痘的時候...
跳到 膠原蛋白何時吃(怎麼吃)吸收率最高? - 口服膠原蛋白最佳時間為空腹、飯後1到2個小時或睡前,在這個狀態下,消化系統能專一分解其中的蛋白質或胺基 ...
而且也有可能有副作用. 總之我還是決定嘗試膠原蛋白一個月. 第一天第一次嘗試明治膠原蛋白粉. 只加常溫白開水! 恩...老實說! 雖然味道其實沒有很重,可是我實在很 ...
老實說波波喝了膠原蛋這麼多年,還真不知道膠原蛋白粉會有副作用這回事耶! ... 還有如果臉上長了二顆以上痘痘的時候,我也會停吃膠原蛋白粉,.
![長痘非單純火氣大 要對症治療](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
長痘非單純火氣大 要對症治療
「青春痘跟體質有關係嗎?」申一中說,就中醫的觀點來看,青春痘在醫學上叫「痤瘡」,中醫稱為「肺風粉刺」,因為肺主皮毛,與大腸相表裡,如果肺或腸胃失調都會出現皮膚症狀。中醫也認為,長痘的部位與五臟...
![秋冬護唇 4不2要 甩開風乾唇 不觸碰禁忌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋冬護唇 4不2要 甩開風乾唇 不觸碰禁忌
乾嘴唇氣色差、沒魅力,康是美藥師游鏡白說,護唇有四不:不舔、不撕,不用別人的口紅以免感染口瘡泡疹,皮破血流時不擦口紅免得受損加劇。 唇部肌膚沒角質層,透明層較高,易脫水乾燥。秋冬更易乾裂,原...
![眼尾下垂、嘴角鬆弛 新式緊膚拉皮搶救](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
眼尾下垂、嘴角鬆弛 新式緊膚拉皮搶救
抗老化向來是人人所不斷追求,人之所以會隨歲月流逝老化,主要是是因為支撐我們皮膚最重要的物質即為「膠原蛋白」,因為陽光、自由基等各種因素,使得膠原蛋白流失,進而導致肌膚鬆弛、皺紋出現、眼尾下垂...
![【小辭典】膠原蛋白](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
【小辭典】膠原蛋白
膠原蛋白又稱為「膠原質」(Collagen),是由組織的纖維母細胞所產生,為脊椎動物體內含量最豐富的蛋白質。 膠原蛋白的功能主要分布在人體內的結締組織中,做為其黏合物質,提供相關結構一個穩定、強韌的...
![狂擦猛吃膠原蛋白 可能只長肥油](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
狂擦猛吃膠原蛋白 可能只長肥油
吃豬腳、雞腳,可讓肌膚緊實、有彈性?近年來,膠原蛋白產品大受歡迎,調查發現,高達七成五民眾認為膠原蛋白好吸收,因此,特別購買相關產品。不過,肝膽腸胃專科醫師蕭敦仁提醒,常吃這類食品,所得到的...
![瘦身成功卻憔悴了容顏? 微整輔助美麗不NG](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
瘦身成功卻憔悴了容顏? 微整輔助美麗不NG
藝人蕭淑慎日前假釋出獄後,被發現發福暴肥,短短一年就胖了25公斤。友人擔心她為了復出演藝圈,會像過去一樣採取激烈的惡性瘦身方法,導致厭食狂吐,即使成功減重,但是卻瘦得不好看。許多人在瘦身後,會...
![年節大魚大肉 掌握十大原則輕鬆瘦](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年節大魚大肉 掌握十大原則輕鬆瘦
農曆新年到!家家戶戶搶辦年貨、業者也把握新年商機推出各種年菜促銷活動。主婦們捲起袖子、在廚房大顯身手,除夕夜的餐桌上就擺滿了香氣四溢的佳餚。 不管是除夕夜、初二回娘家、或是拜年行程,人們通...
![健康警訊-35歲以上男性 半數面臨初老問題](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康警訊-35歲以上男性 半數面臨初老問題
現今社會美容市場新興,許多民眾都想年輕、凍齡。不過,想要由內而外真正散發青春光彩,身體健康才是最重要的事。根據國內知名健檢中心的一項年度調查指出,女性受檢者於各年齡層中,有6成以上健康年齡比實...
![娜姐凍齡活氧美人肌 泡泡電波逆轉青春](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
娜姐凍齡活氧美人肌 泡泡電波逆轉青春
fiogf49gjkf0d 氧氣不只用來維持生命,也能保養肌膚。由於氧氣能幫助肌膚細胞修護及生長,一旦肌膚含氧量不足,就容易出現老化症狀,像是膚色暗沈、疲憊蠟黃、吸收力逐漸下降。將於明(2016)年2月首度來台開...
![顛覆迷思!膠質不等於膠原蛋白](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
顛覆迷思!膠質不等於膠原蛋白
「咦!妳的臉色怎麼看起毫無氣色?好像沒有什麼彈性?而且一副面黃肌瘦的模樣。」其實,可能是缺乏膠原蛋白所致。根據臨床顯示,女性在20歲時膠原蛋白已經開始流失,含量逐年下降,25歲後進入流失的高峰期,40歲...
![膠原蛋白吃的有效?還是擦的有效?醫師的建議是...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
膠原蛋白吃的有效?還是擦的有效?醫師的建議是...
photos放大顯示照片提供:MedPartner美的好朋友各位朋友大家好~看了許多問題與回應,大家都一直說想了解膠原蛋白到底有沒有用。今天MedPartner美的好朋友團隊,就帶著大家來一場膠原蛋白的奇幻旅程吧!好吧,這...
![吃木耳、豬皮補膠原蛋白是錯誤迷思!營養師授日常1招就能合成膠原蛋白"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃木耳、豬皮補膠原蛋白是錯誤迷思!營養師授日常1招就能合成膠原蛋白"
許多人喜歡喝木耳補充膠原蛋白,但其實這是錯誤迷思!營養師劉素櫻提醒,植物性食物不含膠原蛋白,膠原蛋白是構成結締組織的主要蛋白質,結締組織只存在動物,植物並沒有結締組織,所以植物性食物並不含膠原蛋白...
![吃豬腳、雞爪補充膠原蛋白沒用!當心糖尿病、心腦血管疾病上身 營養師曝2種食物讓肌膚有彈性](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃豬腳、雞爪補充膠原蛋白沒用!當心糖尿病、心腦血管疾病上身 營養師曝2種食物讓肌膚有彈性
「肥肉跟皮我都有吃啊!那不是可以補充膠原蛋白?」、「我還是會定期吃一些雞爪,想說要補充膠原蛋白!」、「肥肉跟皮最好吃啊!不能不吃啦!」,以上的想法看起來似乎有道理,但其實不對,小心吃進更多油脂、造...
![臉上長皺紋曝骨鬆危機!骨流失別怕,江P教蹬腳跟、空氣跳繩增骨質、強肌力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
臉上長皺紋曝骨鬆危機!骨流失別怕,江P教蹬腳跟、空氣跳繩增骨質、強肌力
想知道骨密度好不好不用量,看臉上皺紋也能知道!研究發現,臉上的皺紋多,除了皮膚老化以外,也顯現肌肉量和骨架流失的狀況,臉上皺紋多,代表肌肉和臉上骨質流失也較多。發現骨質變少不用怕,外科醫師江坤俊在...
![1個月減近5公斤不瘦胸!宅男女神靠吃從A變C罩杯 力推18種豐胸食物、營養師認證有效"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
1個月減近5公斤不瘦胸!宅男女神靠吃從A變C罩杯 力推18種豐胸食物、營養師認證有效"
香港宅男女神孫慧雪產後努力瘦身,日前於社交平台上透露自己於一個月內成功減去10磅(約4.5公斤),並分享如何瘦身不瘦胸,當中方法獲營養師認可。 更年期前任何年齡都能豐胸孫慧雪的豐滿身材原來不是天生的,她...
![木耳熱水泡發阿基師](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)