問下明師傅- 腰椎管狹窄症的自療運動
豆類食物對預防腰椎管狹窄病有很好的幫助,我們在日常的飲食中多吃一些 ... 強直性脊柱炎、氟骨症、Paget氏病及椎節鬆動均可引起椎管狹窄症。,脊椎狹窄症的運動治療. 脊椎關節和身體其他地方的關節一. 樣,有一個不變的真理就是“使. 用它或失去它”。保持脊椎活動是治. 療腰椎管狹窄症狀最重要的事情之. 一。 , 腰椎支撐著人的上半身並與骨盆、下肢相連。人體的活動除了四肢之外就以腰椎的活動最頻繁也最劇烈。例如彎腰取物、舉重、轉身後仰等都需要靠 ...,脊椎手術. 椎管狹窄症能否預防呢? 人體脊柱的椎管是靠23塊椎體的椎孔疊加組成的。這些椎體板塊疊加依靠正常發育形成生理曲度。正常的頸椎、腰椎生理曲度依靠 ... , , 腰椎管狹窄症(Lumbar Spinal Stenosis) 是指腰椎骨後方與腰椎小面關節前方之間的腰椎管因病變得狹窄。多數患者因老年退化引起...
脊椎手術. 椎管狹窄症能否預防呢? 人體脊柱的椎管是靠23塊椎體的椎孔疊加組成的。這些椎體板塊疊加依靠正常發育形成生理曲度。正常的頸椎、腰椎生理曲度依靠 ...
年輕人吸入笑氣 末梢神經及脊髓病變
喜歡到夜店尋求刺激的年輕人可別吸用笑氣,一旦「笑」過了頭,事情可就大條了!三軍總醫院最近陸續收治了三名手腳發麻、走路無力的年輕患者,其中兩人病情嚴重,必須住院,檢查後發現,末梢神經及脊髓病變,...
「植牙」停看聽選對專業醫師!美麗也能早20年
缺牙不再是老人的專利,年輕人缺牙的情況也很多,有的人牙齒被蛀掉,或因牙周病爛掉,或是因外傷被撞斷,都需要在愈短時間內再擁有牙齒,因此植牙技術就顯得非常重要。現在植牙技術進步快速,許多有缺牙困...
老婦腰痠背痛痼疾 脊髓竟藏大腫瘤
許多老人家有了年紀後,對於腰痠背痛的毛病,似乎見怪不怪,家人也鮮少重視,往往貼個痠痛貼布或按摩一下就草草了事。一名家住台中縣龍井鄉的七十歲王老太太,長期以來深受腰痠背痛所苦,接受檢查時才赫然發...
腰椎滑脫手術免驚 電腦導航更精準
有的人會出現腰痛、雙腳抽痛、麻木、走路走不遠,甚至坐骨神經痛等症狀,有可能是因退化、過勞、外傷或先天結構不正常,導致腰椎滑脫腰椎不穩定所致。據統計,國內約有高達5%的人口罹患退化性腰椎滑脫,常...
腰椎骨刺免開刀 中醫治療擺脫宿疾
50歲的胡女士年輕時因為騎摩托車意外摔傷,當時仗著身子骨勇健沒有去看醫師,但是前一陣子她因為跌倒不小心閃到腰,整個人痛到無法行動,也無法抱心愛的小孫子,去醫院照X光才知道自己有腰椎骨刺,持續吃藥...
牙口不好 失智症機率高6成5
年紀大的長者,因為老化或是沒有做好牙齒保養,缺牙狀況連連。牙口不好,除了引發口腔、進食問題外,研究也發現,因為口腔牙齦疾病相關細菌引發的發炎狀況,容易誘發心臟病、中風和糖尿病等慢性疾病。現在...
腳中風!血壓控制小心間歇性跛行
腳猶如人類的第2顆心臟,當腳麻痺「間歇性跛行」,就要小心可能是高血壓所引起的周邊血管疾病。醫師表示,周邊血管疾病多好發於下肢血管,初期都無任何明顯徵兆,等到症狀演變成腳麻、肢體冰冷等現象,通常都屬...
不但傷頸椎還傷腰椎!大胸女孩們不能不小心的「駝背連鎖效應」
photos放大顯示誰說人間「胸」器人人稱羨,大胸女孩的煩惱,可不是每個人都明白呀...不但衣服很難挑選,運動時還會劇烈晃動...最最最~困擾的,莫過於長期負重造成的腰痠背痛了!(メ゚皿゚)メiFit物理治療師明白大胸...
菜夾不起來 椎間凸出害的!
photos放大顯示(優活健康往記者徐平/綜合報導)手麻不管它,小病恐成大麻煩!40歲的陳先生平時從事冷氣工程,經常搬運重物,有天發現手腳出現麻痛症狀,慢慢變成行動不方便、頭頸部劇痛,症狀越趨嚴重,後來手...
一跑就腰痛,腰椎變直了你知道嗎?運動醫師教你用「一個拳頭」找出腰椎問題
photos放大顯示最近在門診中照顧到一位國中田徑選手,他說自己兩側腰部緊繃不適已經超過三個月了。除了挺腰之外,連小跑步都會產生輕中度的疼痛,左、右轉腰的時候也會感覺緊繃不舒服。經過基本的評估後,我覺得...
與人交談抬不起頭 椎間盤退化害的!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名62歲女性因頸椎椎間盤退化接受頸椎椎體融合手術,卻因術後頸椎椎體終板塌陷,造成頸椎曲線變形後凸。患者術後抬不起頭來,刷牙、洗臉時無法看鏡子,走路時也...
日用電腦10小時,手腳麻竟需做椎間盤手術 醫師說:都是「這樣坐」才會長骨刺
每天都要用電腦寫程式動輒10小時的電腦工程師,突然出現手腳麻、腰痛、背痛等症狀,吃止痛藥也無法緩解。就醫檢查發現頸椎狹窄及長了頸椎骨刺,原來是因為他長時間維持同一姿勢打電腦、坐姿不良引起。經進行頸部...
跌一跤竟無法走路!「鋼鐵人」骨刺壓迫神經根,靠微創手術救腿
73歲林伯伯是一名「鋼鐵人」,他在10年前動過胸椎跟腰椎手術,從胸椎第九節到腰椎第五節共九節的脊椎打了18根骨釘。3週前林伯伯不小心跌倒,之後竟然雙腳漸漸無力,必需靠輪椅輔助,這樣過了3個星期狀況越來越嚴...
何妤玟頭痛眩暈疑腦瘤?醫警告如果出現手麻、下肢神經症狀得小心
偏頭痛、失眠又容易暈眩!藝人何妤玟擔心自己得腦瘤,所幸經醫師為她進行腦部的磁振造影(MRI)和X光檢查,證實所有的症狀都是因為「頸椎壓迫到神經」。醫師提醒,看手機或電腦,最怕1個動作:低頭,尤其是看著...