過年食到肚谷谷?識飲消滯湯即刻舒服
加上陳皮行氣、化痰,淮山健脾的作用,這款湯滋補不油膩。 淮山入湯健 ... 飲有節」。同時,佳節飲食多油膩,飲食較為膩滯,需注意「健脾化濕消滯」。 ... 中醫就是實用的廚房醫學:膳食養生必學的5大湯(去濕輕身、養容養顏、健脾益氣)., 傳統智慧告訴我們春天要袪濕,但都市人的生活習慣與古人大相逕庭,只一味袪濕還是不夠。攝影:龔嘉盛. ... 健脾袪濕消滯湯包($68)(受訪者提供)., 吃得太多,容易飽飽滯滯,更甚腸胃不適,應該怎麼辦?請教註冊中醫師潘仲恆,他推介這款淮山薏米陳皮湯,能消滯健脾,適合食滯的人士飲用!,相信不少人在吃過糭子後,都會喝一杯濃茶,以幫助消滯,但又是否真的有效呢? ... 一、山楂淮苓去濕湯材料:山楂三錢、淮山五錢、雲苓五錢、陳皮三錢、蜜棗三粒、豬 ... , 補氣消滯祛濕湯. 註冊中醫師關蕙蘭:「香...
加上陳皮行氣、化痰,淮山健脾的作用,這款湯滋補不油膩。 淮山入湯健 ... 飲有節」。同時,佳節飲食多油膩,飲食較為膩滯,需注意「健脾化濕消滯」。 ... 中醫就是實用的廚房醫學:膳食養生必學的5大湯(去濕輕身、養容養顏、健脾益氣).
傳統智慧告訴我們春天要袪濕,但都市人的生活習慣與古人大相逕庭,只一味袪濕還是不夠。攝影:龔嘉盛. ... 健脾袪濕消滯湯包($68)(受訪者提供).
相信不少人在吃過糭子後,都會喝一杯濃茶,以幫助消滯,但又是否真的有效呢? ... 一、山楂淮苓去濕湯材料:山楂三錢、淮山五錢、雲苓五錢、陳皮三錢、蜜棗三粒、豬 ...
![乳癌年輕化 40歲以下占近一成](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
乳癌年輕化 40歲以下占近一成
台灣一年新增五千多名乳癌患者,專家預估今年恐將突破六千人。乳癌防治基金會董事長張金堅說,台灣乳癌年輕化趨勢顯著,臨床統計顯示,台灣四十歲以下乳癌病患達九%,是美國同年齡患者(三%到四%)近三倍...
![明目養生食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
明目養生食譜
胡蘿蔔搭配一些中草藥烹煮,有加成的效果,陳朝宗醫師說,像可以明目的枸杞,可健脾補肺的山藥,可養生補氣的紅棗,都可和胡蘿蔔搭配並增潻食物的風味;不過枸杞吃太多易上火,食用劑量每次不要超過三錢。 ...
![掌握成長關鍵期 長大人要補腎補脾胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
掌握成長關鍵期 長大人要補腎補脾胃
俗話說得好:「天下父母心」,天底下的父母無不希望自己的孩子能夠贏在起跑點上。不管是學業成績,或是各項才藝技能,都想給孩子最好的安排。在這許多課程的加強補充外,爸媽更在乎孩子身體的健康,往往期盼...
![小孩愛吃高熱量零食 小心引起食慾不振](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小孩愛吃高熱量零食 小心引起食慾不振
現代人飲食型態多元化,想吃各種精緻佳餚都不難辦到,美食當前,許多人都難以抵擋其誘惑。但中醫門診卻發現,六歲以下兒童常因為食慾不振,吃不下正餐,而被家長帶來求診,歸咎原因,除了因為腸胃消化系統...
![吃補前先清楚體質 中醫藥膳對症調理](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃補前先清楚體質 中醫藥膳對症調理
這幾天受到冷氣團及輻射冷卻效應的雙重影響,全台各地低溫降至十度左右,氣象局提醒,今年第一波寒流將於今日(16日)報到,週四晚間至週五清晨威力最強,低溫恐下降至十度以下。許多民眾為了保暖,常利用...
![春暖乾癬離峰期 生冷海鮮不忌口一觸即發](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春暖乾癬離峰期 生冷海鮮不忌口一觸即發
fiogf49gjkf0d 每當春暖花開,天氣逐漸由寒冷變為溫暖,體內代謝功能也隨之加速運轉。這對癬友來說,雖意味著搔癢難耐且反覆發作的乾癬高峰期即將結束。然中醫師提醒,患者不可以為沒有出現病灶就代表乾癬已...
![糯米吃太多腸胃「堵堵」 中醫消食藥膳健脾胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糯米吃太多腸胃「堵堵」 中醫消食藥膳健脾胃
部分民眾在端午節前後放縱食欲,短時間內吃進太多粽子,造成腸胃不適、胃部隱隱作痛,或出現灼熱感,更有人頻頻打嗝,口氣不佳,排便黏臭,醫師指出,這些都是飽食傷胃,造成腸胃罷工的結果。 臺北市立聯...
![現代人身體累虛虛 中醫生津元氣飲趕走疲勞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
現代人身體累虛虛 中醫生津元氣飲趕走疲勞
從事房屋修缮工程的40多歲鍾女士,吃重的工作讓她大量流汗,尤其是夏天,每每工作結束後都非常疲累。2年前鍾女士歷經一場突如其來的小中風,生命被搶救回來,但造成輕微肢體障礙,除了復健外,鍾女士也在台...
![天熱孩子沒胃口? 中醫師:沁脾開胃飲促食慾](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天熱孩子沒胃口? 中醫師:沁脾開胃飲促食慾
天熱高溫,許多人習慣來1杯冰涼冷飲,消暑解渴,不過,中醫師提醒,小朋友、青少年夏天應該少喝喝冷飲,吃生菜沙拉、冰沙等生冷食物,否則胃黏膜血管收縮,胃液分泌減少,阻礙脾胃的化濕功能,以致食慾變差...
![早餐吃錯了,當然會過敏!中醫師教你這樣吃,顧脾胃、健身體、養皮膚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
早餐吃錯了,當然會過敏!中醫師教你這樣吃,顧脾胃、健身體、養皮膚
photos放大顯示異位性皮膚炎又稱四彎風,多與體質相關案例小熙本身有過敏體質,因幼兒時期太早送至托嬰中心,一歲之後她便常感冒、久咳不癒,尤其濕疹、異位性皮膚炎常找上門。長大後去診所拿西藥也是家常便飯的...
![降血脂中醫有撇步!多雜糧4原則調理脾胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
降血脂中醫有撇步!多雜糧4原則調理脾胃
上班族三餐在外,倘若飲食未有所節制,攝取過量的膽固醇、三酸甘油脂、磷脂、遊離脂肪酸,長期下來就可能使高血脂問題找上門,增加心血管疾病發生風險!但是,想要成功降血脂到底該怎麼做呢?中醫師表示,改變不...
![梅雨季濕熱纏身!吳明珠:喝四神湯袪濕健脾](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
梅雨季濕熱纏身!吳明珠:喝四神湯袪濕健脾
酷暑5月伴隨梅雨季節,身體容易出現疲倦、昏昏欲睡,或水腫等情形,中醫師建議,要讓身體內外除「濕」,平日可多喝四神湯,或喝一些去濕氣的茶飲,或是吃開胃健脾的食物,以幫助去除體內濕氣,改善疲勞、食欲不...
![增高季節來了! 中醫師推脾胃虛轉骨方](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
增高季節來了! 中醫師推脾胃虛轉骨方
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)時序進入冬季,增高把握現在!中醫認為「腎為先天之本,脾胃為後天之本」。中醫師指出,若是脾胃虛弱容易引起發育不良,在青春期的轉骨發育期,注重腎氣、脾胃調養,...
![看東西如隔水 勞累致視網膜病變](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
看東西如隔水 勞累致視網膜病變
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)47歲的陳先生是工廠作業員,肩負全家六口生計,下班後還得打零工。一年前突然發現右眼模糊,看東西如隔一杯水,右眼影像更扭曲變形。檢查才得知罹患「中心漿液...
![冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方!中醫博士大推4種冬季好食材,補益脾胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方!中醫博士大推4種冬季好食材,補益脾胃
冬天到了,東北季風來臨,許多人會選擇進補保養身體。中醫博士樓中亮表示,民眾可透過「冬吃蘿蔔」,讓身體一部分的陽氣疏散至體表,幫助禦寒吃消食積。除此之外,筊白筍、高麗菜、銀耳及山藥也是不錯的選擇。看...
![粉葛煲花旗参汤—【Maybel话你知】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![簡單易做雲苓白术去濕茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![《照顧頻道》春季保健湯水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)