达赖喇嘛尊者谈一天的生活
早起通...
早起通常可以讓頭腦清醒,好好地吃頓早餐,做做運動,更是對身心有益。有句諺語說,一日之計在於晨。忙碌的您又是如何展開一天的生活呢?,12個人的一天要開始囉!這裡有學校和消防隊、超市和電影院,還有動物園……快來看街上發生了哪些有趣的事! , 「你今天怎麼去上班?」「午餐吃什麼?」「下班後有什麼計畫?」這些日常的對話,你可以這樣應對…, 書名:12個人一天的生活,原文名稱:12にんのいちにち,語言:繁體中文,ISBN:9789577625809,頁數:32,出版社:上誼文化公司,作者:杉田比呂美 ..., 這本書顧名思義講的就是十二個人一天的生活。阿不對,雖然說是十二個人的一天,但其實其中包含一隻獅子還有一個雕像噢(笑)。 跟著每一頁時間 ...,做好時間管理,其中一項重要關鍵就是了解自己的生活作息模式,在你最有精神的時候安排最重...
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台灣上班族工時長 拼經濟更要顧元氣
據統計,在台灣平均每名勞工工作時數高達2,140小時,位居全球第三高,普遍操累過度、壓力大、睡眠不足。尤其年底到了,上班族為了年終考績,熬夜加班在所難免,約有四成上班族幾乎每天睡不到六小時。所幸現...
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