海底椰粟米紅蘿蔔湯Sea Coconut Corn and Carrot Soup ...
放長假期,相信大家也食了不少煎炸食物以致喉嚨痛,不怕,試試煲海底椰無花果百合湯,海底椰有止咳潤肺的功效,有助解決乾燥引起的喉痛不適, ..., 4款海底椰滋潤湯水川貝潤肺湯/合掌瓜煲豬展/海底椰栗子湯/無花果百合 ... 龍牙百合: 17克; 南北杏: 15克; 玉竹: 20克; 海底椰: 40克; 淮山: 15克 ..., 材料: 新鮮海底椰1 包、鮮百合1 包、佛手瓜/合掌瓜3 個、西施骨$20 蚊 粟米1 支、南北杏小許、蜜棗 2粒 《佛手瓜/合掌瓜》 海底椰是一種夏季常見的湯 ..., 淮山海底椰無花果湯有潤肺止咳、潤腸通便、健脾開胃的功效,適合乾咳、便秘、口 ... 【健康湯水食譜】茶樹菇蟲草花杞子圓肉湯鮮甜素湯健脾補腎補血.,雪梨,雪耳,無花果,蜜棗湯. 5.雪耳,紅蘿蔔,節瓜,蜜棗湯. 6.海底椰,鮮百合,紅蘿蔔,合掌瓜,竹蔗湯. 7.淮山,蓮子,鮮百合,蘋果,栗子,...
4款海底椰滋潤湯水川貝潤肺湯/合掌瓜煲豬展/海底椰栗子湯/無花果百合 ... 龍牙百合: 17克; 南北杏: 15克; 玉竹: 20克; 海底椰: 40克; 淮山: 15克 ...
淮山海底椰無花果湯有潤肺止咳、潤腸通便、健脾開胃的功效,適合乾咳、便秘、口 ... 【健康湯水食譜】茶樹菇蟲草花杞子圓肉湯鮮甜素湯健脾補腎補血.
雪梨,雪耳,無花果,蜜棗湯. 5.雪耳,紅蘿蔔,節瓜,蜜棗湯. 6.海底椰,鮮百合,紅蘿蔔,合掌瓜,竹蔗湯. 7.淮山,蓮子,鮮百合,蘋果,栗子,南北杏湯。 8.合掌瓜,眉豆, ...
愛甜湯的朋友,閒時可以蘋果和雪梨煲湯。喜歡鑽研煲靚湯的師奶Bonnie Li分享養肺湯水食譜:海底椰蘋果雪梨百合湯。註冊中醫師葉麗斌認為,蘋果 ...
《鷓鴣、瘦肉、海底椰、鮮百合湯》. 我相信大家一定過了一個豐衣足食、喜氣洋洋的農曆年。 可能過年期間食了太多煎炸東西,有點咳嗽,今天突然又很想喝湯水,清清地, ...
夏天美白用吃的 中醫食補內外兼顧
夏日艷陽高照,除了滿面油光、痘痘直冒,還要擔心曬黑長斑。大林慈濟醫院中醫部中醫師黃雅慧提醒,想讓皮膚白晢透亮,一定要多喝水、多攝取蔬果,平時應避開辛辣及油炸食物,此外,利用具有膠質美白功能的...
消暑退火聖品 百合銀耳蓮子湯
夏日炎炎總想靠冰品冷飲消暑,當心適得其反!中醫師指出,冷飲雖可解一時之暑熱,但多吃則會抑制腸胃功能生「濕邪」,反而產生腹瀉、食慾不振、胸悶倦怠等症狀,建議可多食用甘涼性質的食物來清熱養陰,例如以白...
秋天鼻過敏又犯!喝百合白木耳湯緩解
秋天涼爽宜人,但是早晚溫差大,苦了許多鼻子過敏的民眾。每當入夜或是清晨起床,鼻子總是搔癢難耐,甚至得用掉好幾張面紙擦鼻水。中醫師建議,平時應保持運動習慣,對改善鼻過敏有很好的作用。另外,也可以自製...
痛風別吃秋刀魚!營養師教聰明吃
痛風常常會忽然發作,就像一陣風一樣突然發生,疼得民眾苦不堪言,所以叫做「痛風」!想要避免痛風發作,平常要控制體重和飲食。營養師提醒,平日若想吃海鮮,記得選擇非養殖的深海大型魚類,別吃秋刀魚、虱目魚...
改善鼻過敏秘訣:百合銀耳蓮子湯+風池3穴
秋天是過敏性鼻炎好發季節,如果一早起來就哈啾、哈啾、哈啾,連打好幾個噴嚏,卻沒有發燒、喉嚨痛等其它感冒症狀,那可能是鼻子過敏前兆;中醫師特別推薦百合銀耳蓮子湯2藥膳,以及按壓風池等3穴,可避免病灶反...
春天易誘發咳嗽 銀耳百合粥滋補潤肺
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)春天萬物萌生,然而病菌也蠢蠢欲動了,對於肺來說,是「多事之春」,尤其是老人和孩子,體質較弱,免疫力低下,稍有不慎就容易誘發呼吸道疾病,諸如感冒、咳嗽...
中國大陸進口乾燥猴頭菇半年違規13次!食藥署:限期說明否則禁入
衛生福利部食品藥物管理署今天上午公布最新邊境檢驗不合格名單,其中自中國大陸進口的乾燥猴頭菇再檢出農藥超標,是6個月內第13批違規,情況嚴重,將限期中國大陸45天內提出書面說明,否則將暫停受理報驗,即禁...
食譜/百年好合雙色蘆筍蝦-夏日開胃料理 清心火又助好眠
隨著夏天的到來,天氣愈來愈熱,很多人容易心火旺,而有失眠、焦慮的困擾。健康主廚陳之穎教大家製作「百年好合雙色蘆筍蝦」,用白蘆筍搭配清心火優選的百合料理,讓你在夏日也能開胃養心又好眠。看更多:夏至要...
食譜/夏日潤喉甜湯 富含黏液養肺又護嗓-藕粉雪梨銀耳糖水
夏日天氣炎熱,容易火氣大而口乾舌燥,食補達人林秋香教大家製作「藕粉雪梨銀耳糖水」,用入肺的雪梨,加上山藥、白木耳等富含黏液的食材一起料理,幫助你潤肺、清心火和護嗓。看更多:夏季濕熱上火,2道茶飲祛...
食譜/不老祕訣!白色食物潤肺又美白 找回身體好感覺-豆漿銀耳百合鱸魚湯"
人們常說「喝豆漿對身體好」,清甜可口的豆漿,除了飲用以外,還能怎麼變化?健康主廚潘瑋翔教大家製作「豆漿銀耳百合鱸魚湯」,不但有助延緩皮膚衰老、養顏美容,百合還兼具清火、潤肺、安神的好處,幫助穩定情...
「白色食物」除秋燥,防皮膚癢、喉嚨卡卡! 體質寒加蔥薑蒜 蜂蜜水潤肺止癢
中秋就要到了,隨著颱風過境,夜裡有了涼意,日夜溫差也變大;中醫師王大元表示,台灣的秋天少有「秋高氣爽」的天氣型態,多半是早秋乾熱、晚秋涼燥,人的情緒也容易變得躁動不安、失去耐心,而天氣乾燥也容易造...
食譜/狂流汗恐是身體虛!這款鴨肉卷助滋陰補氣、改善體質-蜂蜜烏豆鴨肉卷"
以中醫角度來看,夜間盜汗可能代表身體太虛,可以透過飲食調理,多吃補氣的食物。料理達人潘瑋翔教大家做這道「蜂蜜烏豆鴨肉捲」,以鮮嫩營養的鴨胸肉,包入潤肺補氣的百合等餡料,料豐味美清爽好吃,幫你滋補改...
秋冬吃百合滋陰潤肺!新鮮百合、乾百合哪個功效更好?3種人勿吃、選購注意2大原則"
秋冬氣候乾燥,適合吃一些白色食物滋陰潤肺,百合是其中之一。在中醫上,百合的功效及宜忌有哪些?新鮮百合與乾百合有什麼分別?哪種食用療效更佳?如何選購防止買到爛百合?以下為大家解答。 秋冬吃百合養陰潤...