美食好簡單2016-11-16 豆漿火鍋
利用自製豆漿煮了一鍋蔬食火鍋 ... 做法. 1.將蒸熟黃豆自冷凍庫取出,連同適量的水,. 放入調理機中,打成豆漿備用. 2.將各式蔬菜洗淨 ... 更多素食料理請參考: 素食料理 ... , 豆漿鍋對素食者是一道很養生的火鍋其實安麗早就在想到底他的湯頭是 ... 做法 1.將豆漿和高湯以1:1比例加入鍋中即成豆漿湯底備用。 2.蘆筍洗淨 ..., 這是本週Green Monday,星期一無肉日的晚餐~♥之前曾自己打過豆漿做精力湯,為了省時間和方便,先把黃豆蒸熟,要用的時候再拿出來打 ..., 以豆漿、昆布為主,加入些許芝麻醬提香的湯底,不油不膩,味道清甜, 少一點卡路里的負擔,是美容養身族的鍋物好選擇。, 芸兒這會兒又把美味豆漿料理火鍋端上桌囉!這下子 ... 做法: 1.去骨雞腿肉切片,或是火鍋肉片,豆腐切塊,魚丸貢丸劃十字。 2. ... 素食的豆漿火鍋., 湯暹有機豆漿...
利用自製豆漿煮了一鍋蔬食火鍋 ... 做法. 1.將蒸熟黃豆自冷凍庫取出,連同適量的水,. 放入調理機中,打成豆漿備用. 2.將各式蔬菜洗淨 ... 更多素食料理請參考: 素食料理 ...
這是本週Green Monday,星期一無肉日的晚餐~♥之前曾自己打過豆漿做精力湯,為了省時間和方便,先把黃豆蒸熟,要用的時候再拿出來打 ...
芸兒這會兒又把美味豆漿料理火鍋端上桌囉!這下子 ... 做法: 1.去骨雞腿肉切片,或是火鍋肉片,豆腐切塊,魚丸貢丸劃十字。 2. ... 素食的豆漿火鍋.
素食火鍋湯底推薦:香濃田園南瓜鍋湯底. 香濃南瓜鍋做法:先將營養又美麗的南瓜洗淨,連皮切小塊蒸軟,再以果菜調理機打成 ... 素食火鍋湯底推薦:低脂豆漿豆腐鍋.
豆製品助減重!豆漿好還是豆腐好?
時下流行的豆漿減重法,讓許多人包括素食主義者都躍躍欲試,不用刻意餓肚子就能達到減重效果。不過,同樣是豆製品,為什麼一定要選擇豆漿呢?豆漿和豆腐的減重CP值,誰更勝一籌呢?且聽營養師的分析。豆製品助甩...
用豆漿煮火鍋越吃越瘦!營養師大推「纖蔬豆奶鍋」 低卡高蛋白助減重、減脂
天冷最適合火鍋,營養師廖欣儀提供一道「纖蔬豆奶鍋」,含有滿滿的優質蛋白質,搭配5種顏色的蔬果,同時兼具減重及減脂。看更多:胖女孩3個月少7公斤!營養師激推保證會瘦「3種限時斷食法」2食物零熱量又燃脂 低...
用豆漿煮火鍋越吃越瘦!營養師大推「纖蔬豆奶鍋」 低卡高蛋白助減重、減脂"
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3種人容易心肌梗塞!營養師曝預防心肌梗塞必吃6大食物 公開「一日護心食譜」
51歲導演明金成昨晚驟逝,法醫相驗研判是因心因性休克致死,而心肌梗塞是最常造成心因性休克的原因之一,心因性休克也是造成急性心肌梗塞死亡的主因,再度掀起民眾關注心肌梗塞。究竟吃什麼可以預防心肌梗塞呢?...
補蛋白質除了蛋還能怎麼吃?吃多少才夠?營養師授對照表一看就懂"
蛋白質是人體必需營養素,你知道一天要攝取多少蛋白質才夠嗎?有在進行減醣飲食或是常在運動健身的族群,又可多攝取多少蛋白質?營養師彭逸姍分享優質蛋白質分量對照表,幫助大家更容易衡量自己吃了多少蛋白質。...
鬧蛋荒!補蛋白質還能怎麼吃?吃多少才夠?營養師授對照表一看就懂"
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減肥飲食|女醫生過肥被當孕婦激減55磅零反彈變女神公開2招KO易肥體質 - CCUE.ca
減肥屢次失敗,等於不能擺脫肥胖命運?台灣有一位女醫生分享自身減肥經歷,表示體重曾高達80kg(約176磅),甚至在街上被誤以為是孕婦。她多次減肥失敗,後來靠2個飲食方法成功減去25公斤(約55磅),減去的全是...
過年團圓來這鍋!養生「豆漿白菜滷火鍋」
簡單方便的養生「豆漿白菜滷火鍋」無須像日式白湯耗時熬煮,濃郁風味又美味,白菜滷用豆皮取代也多了植物性蛋白質,營養滿分。