你有胃食道逆流嗎?怎麼防止和緩和胃酸逆流?
中醫師張永昌表示,胃酸逆流即胃酸過多,就是胃酸和胃的內容物逆流至食道或咽喉等部位引起。可因胃潰瘍、胃炎、胃幽門桿菌感染、情緒緊張、 ..., 你是否曾經有過這樣的經驗:飽餐一頓後,不僅胃部脹脹的,甚至有一口酸水湧上喉嚨,甚至進入口腔,經過的地.,根據【微信—家庭醫生一分鐘談健康】指出,胃食道逆流的成因主要與食道下端括約肌鬆弛有關,一旦括約肌關不攏,便會讓胃酸逆流而上,長期侵蝕食道,隨著病情 ... , 根據國民健康署資料顯示,台灣有四分之一人口患有胃食道逆流,近二十年來,病患數成長五倍。大多數人都會將焦點放在胃酸,覺得是因為胃酸過多 ..., 你今天又「溢赤酸」了嗎?天熱正餐吃不下,卻特別愛吃甜食的人,要注意了,近來肝膽腸胃科門診發現,因為胃酸逆流求診的患者有增加的趨勢,多數 ..., 非糜爛性胃...
根據【微信—家庭醫生一分鐘談健康】指出,胃食道逆流的成因主要與食道下端括約肌鬆弛有關,一旦括約肌關不攏,便會讓胃酸逆流而上,長期侵蝕食道,隨著病情 ...
胃食道逆流☀胃炎☀【早安健康/張文馨中醫師】滿腹酸水,胃部灼熱痛,胸口像一把火在燒!中醫主張,想擺脫胃食道逆流,先根據個人體質調整消化 ...
轉轉手臂 練身子須得法
以中國養生學來講,人體所需要的運動量會隨著年紀遞增而遞減,且有轉換期。就好像小孩在發育時需要大量養分,到成人時如果再同樣供應那些養分,反而會促成老化。現代人之所以營養過剩,小孩有老人病,都是養...
火燒心!宵夜應酬暴飲暴食 胃食道逆流找上門
fiogf49gjkf0d 民眾年節狂吃,開工後春酒也不缺席,加上吃完常常倒頭就睡,容易發生胃食道逆流。胃腸肝膽科醫師表示,此時門診量總是比年前高,而胃食道逆流患者更增加兩成左右。提醒民眾切忌暴飲暴食,若身...
糯米粽不易消化 營養師教癌友端午這樣吃
粽香四溢,粽子是端午應景習俗食物,許多主婦忙著包粽子,但對於癌症患者來說,治療期間原本就有腹脹、消化不良問題,如果再吃粽子,可能使症狀加重。營養師建議癌友,少吃糯米粽,改吃五穀粽,餐後搭配蘿蔔...
麻油過火勝砒霜 中藥膳別亂吃補錯壞身體
年節吃太好、太多、太油,除了肥油纏腰,體重飆升外,台北慈濟醫院中醫部主治醫師游明謙也指出,年後要調整的不是體重,而是脾胃,如為濕熱體質,吃了太多補膳,可能引發睡不著、嘴破、舌破、皮膚癢、流鼻血...
溢赤酸了嗎?6點NG動作別犯
你今天又「溢赤酸」了嗎?天熱正餐吃不下,卻特別愛吃甜食的人,要注意了,近來肝膽腸胃科門診發現,因為胃酸逆流求診的患者有增加的趨勢,多數與工作壓力大、嗜吃甜食、熬夜作息不正常等有關。患者有6點NG行為...
粽子吃多易便秘 鳳梨、木瓜助消化
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)粽子是端午節不可少的應景食物,只是,有些人會因此連續好幾天都吃粽子,以致體重急增、脹氣、消化不良、便秘等問題找上門,除此之外,對於罹患慢性疾病的患者...
端午吃粽胃度度 3水果酵素助消化 贊助
端午佳節,粽葉飄香,你(妳)今天吃了幾顆呢?營養師提醒,美味粽子的背後暗藏著高油脂、高蛋白質的健康陷阱,除了肥胖,吃多了也易增加腸胃負擔,導致脹氣和便祕,建議享用粽子時可搭配富含消化酵素和膳食纖維...
南部粽、北部粽...熱量最高的粽子竟然是它!配3種水果吃,助消化不便祕
photos放大顯示來源:食力提供端午節將至,各式各樣口味的粽子紛紛出籠,種類眾多,你認得幾個?它們叫作什麼名字?又該怎麼吃可以在應景之餘,又兼顧健康呢? 粽子種類多,熱量要注意! 1.台灣肉粽(北部粽):...
吃粽子腸胃不消化 哪些方法可改善?
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)端午節大家多會吃粽子,由於粽子是糯米製作而成,不容易消化,所以不可吃多,尤其是脾胃功能較弱者,更是要少吃;另外,中醫師建議,對於脾胃較弱者,用中藥陳皮、肉...
防誘發胃食道逆流 別碰柑橘類水果3大地雷食物
夏日高溫屢創新紀錄,加上台灣多雨潮濕的氣候型態,更讓人覺得悶熱煩躁,隨時都想來一杯冰涼的含糖飲料,或是一碗透心涼的刨冰。不過,醫師提醒,過量攝取甜食、碳酸飲料和柑橘類水果,不但容易導致胃食道逆流,...
打嗝打不停好難受?除了被嚇,學會4招「不求人」秘訣
「嗝~嗝~」打嗝怎麼都停不下來,不僅難受,伴隨而來的嗝嗝聲更是令人困窘不已!想要止嗝該怎麼做?非得被其他惡整、嚇一跳不可?專家表示,除了透過坊間謠傳的驚嚇方式來改善外,其實還有很多「不求人」的方法...
食物、酸水逆流 女爆瘦剩39公斤
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)48歲的吳小姐,半年來吃飯時總覺得食物積在胸口,無法順利吞嚥,連喝水都有困難。平躺睡覺時,未消化的食物伴隨酸水逆流而出,使吳小姐爆瘦到只剩39公斤,經就...
氣泡水、檸檬水可能害你火燒心、胃潰瘍!醫師推薦1種飲品,消暑又護胃
photos放大顯示天氣熱總想要清涼消暑,近期除了檸檬水,氣泡水更掀起熱潮,但是這些夏季清涼飲料卻潛藏傷胃危機,一個不小心就會加重胃脹氣、胃潰瘍、胃食道逆流;其實只要稍微改變喝法,或是改喝自製的多酚蘋果...
女生多過男生,「大腸激躁症」分4型,屁多、便秘困擾多!不想症狀加劇,中醫師點名「5大地雷飲食」快筆記
photos放大顯示大腸激躁症是以反覆腹痛、腹脹、排便習慣改變為主要臨床表現的腸道功能紊亂性疾病。腸躁症(激躁症)的類型可分為「腹瀉型」、「便祕型」、「混合型」和「不確定型」四種類型,其中以腹瀉型占比最...
喉嚨不適恐是胃食道逆流!9大飲食禁忌別碰 有這8症狀勿輕忽
許多人都會有胃食道逆流的困擾,原因可能是腹壓增加、胃酸產生過多、下食道括約肌鬆弛等,如果沒有及早就醫,恐引起食道發炎、狹窄,嚴重甚至演變成食道癌,後果不可小覷。營養師陳怡婷點出飲食及生活型態上必須...