肥胖陷阱! 早午餐熱量爆表
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, 如題昨天吃了大餐算了熱量爆表了隔天睡醒肚子變比平常大一圈那今天攝取的量能減少嗎? 基代1650 有氧消耗約700(跑步機上顯示) 有重訓練胸 ..., 有句話說得好:在外吃飯一定要注意安全,別看那些飯店貌似挺正經,走進去一吃才知道,賣的菜全是讓人胖的!在吃這件事上,減肥的胖友們要特別 ..., 爆米花一般分為三種,一種是玉米爆的,第二種是大米,第三種則是小米,那麼爆米花的熱量高嗎?爆米花有營養嗎?下面小編一一為大家介紹。爆米花 ..., 爆米花熱量高嗎,一起來看看。1、爆米花幾乎不含熱量。食物纖維素無熱量、體積大,進食後充填胃腔,需要較長時間來消化,延長胃排空的時間,使人 ..., 你知道吃一頓感恩節大餐,會吃進多少熱量嗎?根據美國運動協會(American Councilon Exercise)統計指出,一頓感恩節大餐吃下來,平均每人會吃 .....
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生活保健 症侯健康養生 消費生活 隱形眼鏡 角膜變色片 角膜潰傷 失明 食藥署 愛美 嚴重者醫藥衛生 慢性疾病 張賜興
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#6 感恩節大餐熱量爆表!「不發福飲食法」幫你避開肥胖
你知道吃一頓感恩節大餐,會吃進多少熱量嗎?根據美國運動協會(American Councilon Exercise)統計指出,一頓感恩節大餐吃下來,平均每人會吃 ...
你知道吃一頓感恩節大餐,會吃進多少熱量嗎?根據美國運動協會(American Councilon Exercise)統計指出,一頓感恩節大餐吃下來,平均每人會吃 ...
![孩子愛吃薯條、爆米花零食 含毒包裝袋恐傷身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
孩子愛吃薯條、爆米花零食 含毒包裝袋恐傷身
您的孩子常常在課餘或點心時間吃薯條或爆米花嗎?除了要小心這些食物熱量高,容易造成體重過重之外,更要特別注意的是,包裝這些零食的紙袋或是紙盒,大多含有一種化學物質全氟烷基化合物(PFASs),而美國...
![大桶甜爆米花,熱量竟高過一個熱狗堡!電影院裡的那些熱量陷阱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大桶甜爆米花,熱量竟高過一個熱狗堡!電影院裡的那些熱量陷阱
photos放大顯示週末難得進電影院享受假期,不吃吃喝喝怎麼行呢?爆米花、吉拿棒、可樂、果汁...哇!有好多食物可以選,讓人看得口水直流,錢包也不自覺就掏出來了...啾抖馬爹!在放肆大吃之前,iFit營養師要先提...
![醫曝「這樣吃」爆米花最健康!不但高纖、低熱量還能防腸道病變](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
醫曝「這樣吃」爆米花最健康!不但高纖、低熱量還能防腸道病變
電影院的爆米花雖然香甜又好吃,但它破表的熱量也常與不健康劃上等號。醫師說明,其實,爆米花本身的熱量並不高,還有著高膳食纖維的特性,是非常優秀的健康零食。看更多:草莓控吃起來!冬季吃草莓保護泌尿道、...
![營養師教你吃爆米花不發胖!2招健康吃法學起來](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養師教你吃爆米花不發胖!2招健康吃法學起來
爆米花最好在家自己爆,不要用奶油,用葡萄籽油或橄欖油,只用些許,並可加入綠茶粉、咖哩粉、薑黃粉等抗氧化物去調味,比較健康。(記者張聰秋攝)〔記者張聰秋/彰化報導〕很多人看電影、追劇享受影視娛樂時,...
![看電影地雷食物自嗑一桶爆米花熱量破表](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![影城員工控爆米花賣差「減班剩1hr」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![肥胖陷阱! 早午餐熱量爆表](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![毛利高!影城推加購爆米花+飲料動輒破百](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![看電影地雷食物自嗑一桶爆米花熱量破表](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![看電影地雷食物自嗑一桶爆米花熱量破表](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)