Sara的健康自己來58- 防彈咖啡或咖啡要怎麼喝才健康
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Sara的健康自己來之食食課課教室第37集:認識癌症-- 大腸癌的預防重點. by 賴宇凡- ... 生酮飲食原理吃對食物讓你更青春健康2.0 20160402 (3/4)., 流行的力量,總是讓我驚嘆! 才不過幾年前,大家一講到「酮」,是避之唯恐不及。那時,我不知為了解釋「生酮」這事寫了多少文章,比如以下這篇文章應 ..., 從小我就是個胖子... 好吧~說從小有點不公平,確切來說應該是幼稚園之後開始,身材就是比別人大隻據我娘的說法是,別人只要在吃,我就會要跟著 ...,生酮飲食該怎麼吃?為什麼會瘦?生酮就是吃一堆肉嗎?好食課營養師團隊,蒐集了許多生酮的迷思,常見的問題,還有初心者最常犯的錯誤,40堂課程讓您快速了解 ... ,... 酮激瘦課程 · 健康專欄 · 精選專題 · 健康營養 · 食科知識 · 親子園地 · 運動專區 · 保健食品 · ...
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#5 生酮飲食
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健康講座》秋冬噴嚏不停 鼻過敏怎麼辦?
最近天氣冷颼颼,氣溫像溜滑梯一樣一路往下降,不少人的鼻子也開始對天氣發出嚴正的抗議,無論是鼻水直流或是噴嚏不斷都相當惱人。值得一提的是,許多人都不曉得其實這樣的症狀是典型的鼻過敏,卻把它當成...
美國最新飲食指南 取消膽固醇攝取限制
fiogf49gjkf0d 向來被全球視為飲食指標的「美國飲食指南」,今年的最新版本出爐了。一直以來被視為飲食禁忌的膽固醇解禁了,對於每天攝取的總脂肪含量也不必過於斤斤計較。而糖分則首次被限制攝取量,健康飲...
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