普通鬧鐘叫不醒? 這APP鐵定可以| 台灣蘋果日報
天冷了...
天冷了早上調十個鬧鐘都聽不到、起不來的獺友在哪裡~~~我自首!!我起不來 冷天要從暖被窩出來真的好艱辛,但既然睡眠有分深眠淺眠,那在淺 ..., 嗯,睡得太死了,,是真的聽不見啊,全寢室都吵醒了還是聽不見,最大音量,就在枕頭邊,,,聽到就能起床,聽不到就等到別人最後叫,,有什麼方法 ...,上了韓貴香老師的心理學導論後,幫我解開「鬧鐘為什麼沒有響」的這個疑惑(引用自http://www.dls.ym.edu.tw/neuroscience/sleep_c.html 裡的睡眠總長度. , 手機鬧鐘響、吵醒了隔壁房間的我、自己卻像是聽不到鬧鐘般沈睡是什麼巫術? 妹妹從很久以前就一直有這項技能. 他手機鬧鐘的鈴聲是設定整首歌., 失眠問題☀睡眠不足☀如何不靠鬧鐘自然醒?每天睡到自然醒應該是每一個上班族和學生的共同夢想,不用靠鬧鐘提醒自己,就能在不遲到的時間醒 ..., 天啊,我...
早起秘訣凌晨兩三點醒如何早起讀書5點起床幾點睡早上五點運動半夜3點起床晚睡早起方法為什麼要在早上五點鐘起床答案真讓人吃驚怕早上起不來早起計畫五點起床幾點睡如何增強毅力如何早起dcard如何培養毅力早起難如何早起ptt我的晨型人生
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天冷了早上調十個鬧鐘都聽不到、起不來的獺友在哪裡~~~我自首!!我起不來 冷天要從暖被窩出來真的好艱辛,但既然睡眠有分深眠淺眠,那在淺 ..., 嗯,睡得太死了,,是真的聽不見啊,全寢室都吵醒了還是聽不見,最大音量,就在枕頭邊,,,聽到就能起床,聽不到就等到別人最後叫,,有什麼方法 ...,上了韓貴香老師的心理學導論後,幫我解開「鬧鐘為什麼沒有響」的這個疑惑(引用自http://www.dls.ym.edu.tw/neuroscience/sleep_c.html 裡的睡眠總長度. , 手機鬧鐘響、吵醒了隔壁房間的我、自己卻像是聽不到鬧鐘般沈睡是什麼巫術? 妹妹從很久以前就一直有這項技能. 他手機鬧鐘的鈴聲是設定整首歌., 失眠問題☀睡眠不足☀如何不靠鬧鐘自然醒?每天睡到自然醒應該是每一個上班族和學生的共同夢想,不用靠鬧鐘提醒自己,就能在不遲到的時間醒 ..., 天啊,我...
#1 [Android] [iOS] 早上聽不到鬧鐘起不來?『Sleep Cycle』在你的淺 ...
天冷了早上調十個鬧鐘都聽不到、起不來的獺友在哪裡~~~我自首!!我起不來 冷天要從暖被窩出來真的好艱辛,但既然睡眠有分深眠淺眠,那在淺 ...
天冷了早上調十個鬧鐘都聽不到、起不來的獺友在哪裡~~~我自首!!我起不來 冷天要從暖被窩出來真的好艱辛,但既然睡眠有分深眠淺眠,那在淺 ...
#3 【心理學】鬧鐘為什麼沒有響?為什麼會沒聽到鬧鐘聲?
上了韓貴香老師的心理學導論後,幫我解開「鬧鐘為什麼沒有響」的這個疑惑(引用自http://www.dls.ym.edu.tw/neuroscience/sleep_c.html 裡的睡眠總長度.
上了韓貴香老師的心理學導論後,幫我解開「鬧鐘為什麼沒有響」的這個疑惑(引用自http://www.dls.ym.edu.tw/neuroscience/sleep_c.html 裡的睡眠總長度.
#6 叫醒我的不是鬧鐘,而是睡到自然醒!夜貓子也能無痛早起的13 ...
天啊,我還是好想睡!真的很不想起床……」每天鬧鐘響起的時刻,腦中是否充滿這種念頭呢?還沒睡夠就得起床的無奈,似乎從學生時期就存在著, ...
天啊,我還是好想睡!真的很不想起床……」每天鬧鐘響起的時刻,腦中是否充滿這種念頭呢?還沒睡夠就得起床的無奈,似乎從學生時期就存在著, ...
#7 在沉睡時完全聽不到鬧鐘聲怎麼辦? @ hoa3453935zn
我也是跟妳一樣~一睡就完全聽不到鬧鐘聲喔我也很怕會遲到. ... 或是買市面上有一種叫懶人鬧鐘的叫到你醒為止~只要切換一個按鍵就可以了我哥也是這樣,他都用 ...
我也是跟妳一樣~一睡就完全聽不到鬧鐘聲喔我也很怕會遲到. ... 或是買市面上有一種叫懶人鬧鐘的叫到你醒為止~只要切換一個按鍵就可以了我哥也是這樣,他都用 ...
![藍光影響睡眠 睡前應遠離](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
藍光影響睡眠 睡前應遠離
因為通訊科技的發達,幾乎是人手一隻智慧型手機,即便是喜歡待在家裡的宅男宅女,不用出門也可以和世界各地的朋友聯繫,甚至知悉天下大事。尤其許多人總習慣在睡覺之前,在關了燈的昏暗房間內,拿起手機查...
![別強迫夜貓子早睡 沒睡飽早死風險增10%](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
別強迫夜貓子早睡 沒睡飽早死風險增10%
晚睡的夜貓子要注意了!現在英國最新的研究表示,平常習慣晚睡晚起的人,如果要求他早早起床,很可能會增加其死亡的風險。 英國一項對約43萬人進行的調查發現,晚睡早起的夜貓子,其死亡風險會比早睡早起...
![樂閱讀/如何度過理想的早上?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
樂閱讀/如何度過理想的早上?
經常聽到許多人主張「早餐一定要盡量多吃,才能為一天帶來活力」,但這其實是錯誤的觀念。阿育吠陀將一天分為6個時段,其中早上的6~10時,是水能居於優勢的時段。既然早上的這段時間是水能時間,那麼負責掌控消...
![老是健忘?早睡早起助改善](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老是健忘?早睡早起助改善
photos放大顯示(優活健康編輯部/綜合整理)對於夜間睡眠時工作的大腦,人們尤其不明白,就記憶而言,睡眠中的大腦一直靜靜地在處理任何人醒著且在靜思時不能處理的事,深夜裡,當我們在作夢時,大腦仍在持續神...
![不菸不酒、早睡早起,爸爸竟因肝癌過世...前羅東聖母醫院院長:父親用死亡教會我的事](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不菸不酒、早睡早起,爸爸竟因肝癌過世...前羅東聖母醫院院長:父親用死亡教會我的事
photos放大顯示陳永興醫師(圖片來源:維基百科)作為一個醫師,面對病人的死亡是很平常的經驗,當然從病人的死亡,醫師學到很多人生的體驗和醫學的經驗,但面對親人的死亡,醫師的感受又是如何?我記得自己當實...
![五個5:30AM起床的驚人好處](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![五個5:30AM起床的驚人好處](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![五個5:30AM起床的驚人好處](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![每天5:30起床對我的影響](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)