一般男子組游泳1500公尺自由式決賽
游泳世界纪录列表記載著被國際游泳聯合會承认的当前游泳世界纪录名单,包含4種泳姿及2種長度 ... 游泳世界纪录列表[编辑]. 维基百科, ..... *4×50公尺男女混合接力. ,世界游泳錦標賽游泳紀錄列表列出兩項世界游泳錦標賽的賽會記錄:. 世界游泳錦標賽,於標準長 ... 4X200公尺自由式接力, 6:58.55, 迈克尔·菲尔普斯(1:44.49) ,男子游泳紀錄[编辑]. 競賽項目, 紀錄保持人, 紀錄, 時間, 地點, 比賽, 備註 ... 50 公尺蛙式, 林姵彣, 31.49, 2018-04-22, 臺灣 · 107年全國中等學校運動會. 100 公尺蛙式 ... ,游泳奧運紀錄列表記載著被國際奧林匹克委員會承認的當前游泳奧運紀錄名單。 ... 4×100公尺自由式接力, ♢3:08.24, 麥可·菲爾普斯 (47.51) 加勒特·韋伯-蓋爾 (47.92) ,台灣游泳紀錄列表記錄了中華民國(台灣)游泳選手於中華民國游泳協會認可的比賽中所創下的各 ... 08 ! 100公尺仰式, 5...
游泳世界纪录列表記載著被國際游泳聯合會承认的当前游泳世界纪录名单,包含4種泳姿及2種長度 ... 游泳世界纪录列表[编辑]. 维基百科, ..... *4×50公尺男女混合接力.
世界游泳錦標賽游泳紀錄列表列出兩項世界游泳錦標賽的賽會記錄:. 世界游泳錦標賽,於標準長 ... 4X200公尺自由式接力, 6:58.55, 迈克尔·菲尔普斯(1:44.49)
男子游泳紀錄[编辑]. 競賽項目, 紀錄保持人, 紀錄, 時間, 地點, 比賽, 備註 ... 50 公尺蛙式, 林姵彣, 31.49, 2018-04-22, 臺灣 · 107年全國中等學校運動會. 100 公尺蛙式 ...
游泳奧運紀錄列表記載著被國際奧林匹克委員會承認的當前游泳奧運紀錄名單。 ... 4×100公尺自由式接力, ♢3:08.24, 麥可·菲爾普斯 (47.51) 加勒特·韋伯-蓋爾 (47.92)
台灣游泳紀錄列表記錄了中華民國(台灣)游泳選手於中華民國游泳協會認可的比賽中所創下的各 ... 08 ! 100公尺仰式, 56.46, 王郁濂, 太平洋泳隊, 2015年9月7日, 全國總統盃分齡游泳錦標賽, 中華民國台北 ! 台北 中華民國. 09 ! 200公尺仰式, 2:02.03 ...
游泳世界紀錄列表記載著被國際游泳聯合會承認的當前游泳世界紀錄名單,包含4種泳姿及2種長度不同的場地[1]: ... *4×200公尺自由式接力. 3, 魯塔·美露泰 · 立陶宛 ...
游泳世界纪录. ... 世界纪录-游泳, 2019年11月18日. 国际足联排名 · 国际乒联排名 · 世界羽联排名 · ATP排名 · WTA排名 · 高尔夫世界排名 · 高尔夫奖金排名 · 游泳世界 ...
肌膚何時開始老化?
Q:女人老化的速度到底有多快,何時開始預防效果較佳?(台北小琳) A:自然美創辦人蔡燕萍博士指出,在陽光照射及自然老化情況下,女性皮膚要比男性皮膚的老化速度快很多,這是根據德國大學和生物醫學技術...
每天消耗300大卡 可延長1.3年壽命
要活就要動!根據研究,每天消耗300卡的卡路里,可以延長1.3年的壽命!雙和醫院復健醫學部主治醫師許雅雯指出,每天只要爬山約一小時,即可達到消耗300卡的目標,呼籲民眾養成運動的習慣,不僅可以燃燒脂肪...
麻辣鍋一餐2400大卡 慢跑三小時才能消耗
麻辣鍋火鍋已成國人寒冬聚餐首選,然而重口味火鍋熱量、油脂及鈉含量都極高,吃多會增加心血管疾病等慢性病風險。以麻辣鍋為例,吃一餐熱量高達2400大卡,需慢跑3小時才能消耗掉,含鈉量6400毫克更超出每日...
減重妙方》床笫纏綿1小時 等同慢跑30分鐘
最近天氣又濕又冷,無論是想出門運動或是上健身房,都覺得提不起勁,全身發懶。其實,要運動也可以不用出門,因為根據新的研究顯示,床第間的魚水之歡,可消耗相當於慢跑一半的熱量。研究發表於《PLOSONE》...
想瘦並不難! 邊走邊嚼口香糖可消耗熱量
夏天到了,天氣一天比一天熱,褪去了厚重的外衣,大家都想要展現好身材,因此很多人都卯起來減肥,但少吃多運動對某些人來說真的很難,但是現在有個研究表示,邊走路邊吃口香糖,可以幫助減去更多的熱量,研...
什麼?坐辦公室消耗的熱量,和在叢林打獵一樣多
photos放大顯示以往科學家總認為現代人缺乏運動,一天消耗的卡路里較過著打獵和採集生活的人類祖先少,也因此導致全世界肥胖的趨勢。然而,一則發表於《PLoSONE》的研究指出,撇除長途遷徙或搜尋獵物,過著打獵...
不用入水!蛙式1招專瘦腿內肉
大腿內側的贅肉囤積,絕對是許多愛美女性的夢魘,尤其東方女性明明上半身顯瘦,但大腿內側卻因肥肉橫生,走路時頻頻摩擦到快起火,據國外媒體報導,想要解除內側肥肉警報,除了飲食控制外,不用太多花招,藉著游...
夏季限定的2招排毒法》水中「螃蟹走路」多消耗23倍熱量,不瘦也難!
看了這麼多排毒方法,別忘了他們是一年四季都可以做的排毒。但炎炎夏日到來,還有一些專屬夏日的限定版排毒可以做。與親朋好友出門消暑戲水,別忘了順便做水中有氧運動,既輕鬆又有效,還比陸地上運動多消耗23倍...
「洪荒女」生理期也能游泳的秘密》衛生棉條用一次就愛上!妳一定想知道的10大QA
台灣女性在生理期時普遍習慣使用衛生棉,相較於歐美國家,台灣女性對衛生棉條的接受度及使用率偏低許多,一是因國情文化及成長習慣因素,二則是對衛生棉條使用方式的恐懼感。但據BabyHome愛用棉條的媽咪們來說,...
愛游蛙式、騎飛輪?護膝秘訣看這邊
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)對於「內側摩擦症候群」患者,推薦的運動是健走,不會因為膝關節彎曲的角度過大,而傷到膝蓋,又能夠達到運動的功效,也可以慢走或跑步。此外,也適合做太極拳、瑜...
游泳減肥,男女熱量攝取大不同 補充3營養無負擔
炙熱高溫,游泳不僅可消暑更能輔助減肥。雖然「游泳」是男性健身、女性瘦身的強項運動之一。但男女瘦身大不同。營養師蘇妍臣指出,游泳減肥成功關鍵在熱量,而泳姿包括:蝶式、蛙式,雖有輔助局部瘦身效果,但仍...
一場性愛能燃燒多少熱量? - Yes-Pick
根據發表在《性行為檔案》(ArchivesofSexualBehavior)期刊的一篇評論文章中表明,性行為加速了心跳並消耗了能量。在人們佩戴追踪器的研究中,心率(心臟收縮跳動的頻率和每分鐘跳動的次數)平均在每分鐘90到130...
「每週愛愛OO次能減脂、這個體位能消耗超多熱量...」網友盤點讓妳越做越瘦的TOP 3愛愛體位
COPYRIGHT:GettyImages[1]享受性愛時,兩人交纏的過程會變換各式體位,因而帶動不同部位肌肉運動,勘稱全身式的「床上運動」,更有一說指出性愛不但能讓身心愉悅還兼顧瘦身效果?妳相信愛愛能減肥嗎!COPYRIGHT:...