《王明勇健康好煮義》 將健康烹調的權利拿回來！
書名：王明勇健康好煮義：80道安心美食健康煮，語言：繁體中文，ISBN：9789869641616，頁數：176，出版社：平安文化，作者：王明勇，出版日期：2018/06/04，類別： ... ,電子書：王明勇健康好煮義：80道安心美食健康煮(電子書)，語言：繁體中文，ISBN：9789869641616，出版社：平安文化，作者：王明勇，出版日期：2018/06/04，類別： ... , 炎熱的夏天是否也讓家裡的孩子胃口不佳呢？ 王明勇老師《王明勇健康好煮義》當中的食譜 #五味蔬果內里肌 用酸甜可口的醬料重新點燃家人的味蕾.,王明勇健康好煮義: 80道安心美食健康煮，食譜，王明勇，平安文化有限公司，將健康烹調的權利拿回來！高油、高鈉、高糖是餐桌上的隱形殺手，想要兼顧美味與健康， ... , 這道用到多樣蔬果的料理，醬料可不是一般的五味醬，而是酸甜可口、高單位維生素的蔬果醬，可以為身體補...
書名：王明勇健康好煮義：80道安心美食健康煮，語言：繁體中文，ISBN：9789869641616，頁數：176，出版社：平安文化，作者：王明勇，出版日期：2018/06/04，類別： ...
電子書：王明勇健康好煮義：80道安心美食健康煮(電子書)，語言：繁體中文，ISBN：9789869641616，出版社：平安文化，作者：王明勇，出版日期：2018/06/04，類別： ...
王明勇健康好煮義: 80道安心美食健康煮，食譜，王明勇，平安文化有限公司，將健康烹調的權利拿回來！高油、高鈉、高糖是餐桌上的隱形殺手，想要兼顧美味與健康， ...
傳統美食改造，讓美味不再威脅你的健康. 選擇食物，不要讓食物選擇你，是我常掛在嘴邊的話。食物從生產、運送、保存到烹調，最後我們以什麼樣的心情吃進身體，在 ...
「乳瑪琳」食安危機 專家教你認識人造奶油
「乳瑪琳」爆出食安風波，引起民眾不安，董氏基金會食品營養中心表示，「乳瑪琳」就是俗稱的人造奶油、烤酥油，常使用在糕點，含有較多飽和脂肪，要是吃太多，可能增加新陳代謝症候群、高血脂、心血管疾病、...
國內孩童肥胖比率連年升高 專家破兩大元兇
衛生福利部國民健康署公布「台灣出生世代研究」，結果顯示，台灣孩子肥胖比率隨著年齡增長而變多，肥胖盛行率從嬰幼兒期（6個月11.2%，1歲半11.4%）至進入學齡前期（3歲15.1%，5歲半14.0%），而且其中以男孩...
王明勇除蔬果農藥！什麼是鹼洗法？
從市場買回家的蔬菜水果，多多少少表面都會有些許農藥殘留，所以，食用蔬菜水果之前，一定要清洗過再吃，但是，你的清洗方法對嗎？除了清洗，還有哪些方法可去除殘留農藥？生機飲食專家分享蔬果農藥清洗法，幫全...
養生專家最推的護肝、排毒食物！每天2瓣大蒜就足夠 1種吃法效果特好
大蒜的好處多到數不完！大蒜能提高肝臟功能，幫助解毒、排毒，進而改善動脈硬化、浮腫、降低心臟負荷，還能預防癌症。生機飲食專家王明勇建議，生吃大蒜的效果最佳，每天吃2到5片蒜瓣就足夠。看更多：抗癌、消滅...
食譜／生菜鮮蝦粽－端午肉粽變身創意料理 清爽護胃又不怕膩
端午節不少家庭都會吃粽子，不過有些人擔心吃粽子會消化不良，或是天天吃粽怕吃到膩，生機飲食專家王明勇教大家把粽子大變身，做成這道「生菜鮮蝦粽」，創意吃法讓健康加分又護胃。看更多：粽子這樣吃小心洗腎！...
食譜／祛濕雙瓜燴干絲－夏天排毒消水腫 除濕養胃又健脾
夏天濕熱上火，想要排水瘦身擺脫水腫，生機飲食達人王明勇教大家料理這道「祛濕雙瓜燴干絲」，含有多種營養的雙瓜跟干絲，與鮮甜的蛤蜊一同燉煮，除了能幫助排毒、補充蛋白質，還可以祛濕養胃健脾。看更多：天氣...
食譜／檸檬蘆筍運動沙拉飲－解渴消暑補充電解質 護心、養顏美容又助抗癌
天氣炎熱，時常滿身大汗，想要同時補充水分和電解質，生機飲食達人王明勇教大家製作「檸檬蘆筍運動沙拉飲」，營養豐富的蘆筍為基底，搭配上酸甜的檸檬與柳丁，清涼解渴的同時，來上一口蘆筍沙拉，幫你補充電解質...
食譜／苦瓜封鳳梨雞－夏日養心降火氣 幫助控制血糖又降血脂"
夏日炎熱易上火，想要消暑降火氣，生機飲食達人王明勇教大家製作「苦瓜封鳳梨雞」，用清熱養心的苦瓜來退火，補充豐富的維生素C，又能幫助控制血糖、降血脂，搭配甘甜的鳳梨一起料理，營養又無苦味。看更多：火...
食譜／胡蘿蔔排骨湯－促進排毒又助消化 鮮甜溫補健脾養胃"
攝取充足水分能促進排毒，除了喝水、喝果汁，也可以透過喝熱湯的方式補充，生機飲食達人王明勇教大家做這道「胡蘿蔔排骨排毒湯」，營養好吃的胡蘿蔔，加上陳皮和玉竹等藥材一同熬煮，湯頭清甜、藥膳濃郁，不僅健...
食譜／胡蘿蔔排骨湯－促進排毒又助消化 鮮甜溫補健脾養胃
攝取充足水分能促進排毒，除了喝水、喝果汁，也可以透過喝熱湯的方式補充，生機飲食達人王明勇教大家做這道「胡蘿蔔排骨排毒湯」，營養好吃的胡蘿蔔，加上陳皮和玉竹等藥材一同熬煮，湯頭清甜、藥膳濃郁，不僅健...
食譜／咖哩到底多健康？咖哩含多種辛香料 助排毒、提高免疫力－香蕉可可咖哩雞"
咖哩可說是亞洲的特色美食，再與巧克力搭上最佳速配食材香蕉，兼具果香與甜度，運用辣椒及各種辛香料拼湊出誘人的味道。生機飲食達人王明勇教大家做這道「香蕉可可咖哩雞」，不僅帶來味覺上的刺激和滿足，還能提...
食譜／韓國爆紅ABC果汁！經典款+2味 解便祕、消小腹 腸道掃除再升級－進階版ABC果汁"
你聽過ABC果汁嗎？生機飲食專家王明勇教大家做這道「進階版ABC果汁」早在80年前就由有自然醫學之父之稱的葛森博士所推廣，「ABC果汁」是由蘋果（Apple）、甜菜根（Beet）和紅蘿蔔（Carrot），再加入一杯冷水打製...
食譜／活膚抗氧化！薏仁美白、玉米富含穀胱甘肽超強抗氧化－薏仁蔬菜湯"
冬天怎麼養白肌膚？生機飲食達人王明勇教大家做這道「薏仁蔬菜湯」用五種顏色的蔬果，搭配熱呼呼的昆布湯頭熬出蔬菜精華的五行湯，除了薏仁幫助美白，搭配玉米跟黃豆芽，有助抗氧化、防衰老，還能補充維生素C，...
食譜／活膚抗氧化！薏仁美白、玉米富含穀胱甘肽超強抗氧化－薏仁蔬菜湯
冬天怎麼養白肌膚？生機飲食達人王明勇教大家做這道「薏仁蔬菜湯」用五種顏色的蔬果，搭配熱呼呼的昆布湯頭熬出蔬菜精華的五行湯，除了薏仁幫助美白，搭配玉米跟黃豆芽，有助抗氧化、防衰老，還能補充維生素C，...
超級食物「台灣紅藜」抗癌、護心血管！專家曝紅藜麥功效 1煮法高纖又營養
近年來台灣原生種的紅藜麥成為炙手可熱的超級食物。生機飲食專家王明勇表示，台灣紅藜麥體型比國外小，營養價值卻高出不少，除了熱量較低、脂肪較少、鈣質較高外，膳食纖維也多出1倍之多。此外，紅藜麥還有抗發...
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