【防癌護膚】5大最強維他命E食物杏仁只可食6粒多咗好易肥

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, 維他命E是一種脂溶性維生素，它能促進性激素分泌，使男子精子活力和數量增加；使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產。近來還發現 ..., 含維生素e的食物消除自由基，在我們的身體里形成各種有害的自由基，傷害人體細胞，而維生素E能和自由基發生反應，消除自由基，很好的延緩肌膚 ..., 人體是需要維他命E，它可以幫助抑制自由基並使免疫系統強壯和健康。脂溶性複合物的維他命E是我們每天攝取的重要元素。 好消息是你不必額外 ..., 上一篇小編介紹了維他命E的功效及外用的用途，如果你還對它不太了解， ... 含有維他命E的食物其實很多，其中又以堅果類、植物油的含量最豐富， ..., 如果你是那種能不碰油就不碰油，也很少吃堅果類食物的人，那麼就會有維他命E 攝取不足的風險，這時候就可以考慮從含有維他命E 的補充品。, 哪...