別讓維生素D3綁架你！別忘了還有維生素D2更適合長期茹素者 ...

維他命...
維他命D有分D2和D3，在動物裡面的大概都是D3，植物裡面是D2，這兩個的作用還是有差別的，D3的作用比D2強。延伸閱讀：更年期必吃！1片鮭魚＝ ...,而維他命D又分為D1﹑D2﹑D3﹑D4及D5，而我們常說的有活性的就是維他命D3，維他. ... 維他命D3是一種作用如賀爾蒙先驅物質的營養物，而且在身體裡不同的細胞裡也有不同的 ... 有維他命D3缺乏的孩童罹患第一型糖尿病的機率是百分之兩百 , 維他命D又分為D1、D2、D3、D4、D5等等，但以維他命D2及D3較重要（其中D2來自植物，D3來自動物）。人體在皮膚下合成的是「非活性」的維他命D， ..., 你知道維他命D有分活性和非活性嗎？你知道什麼是維他命D3嗎？你知道光補充維他命D不一定能幫助骨頭生長嗎？你知道維他命D在體內的作用 ..., 維他命D功效：補鈣顧骨質、抗發炎、防癌美國佛羅里達州執業註冊營養 ... 奶類、乳...

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#1 維他命D抗癌別補錯！江坤俊解答D2、D3哪個強？怎麼選D ...
維他命D有分D2和D3，在動物裡面的大概都是D3，植物裡面是D2，這兩個的作用還是有差別的，D3的作用比D2強。延伸閱讀：更年期必吃！1片鮭魚＝ ...

#2 是維他命D還是維他命D3? @ Sheila的廣東話世界
而維他命D又分為D1﹑D2﹑D3﹑D4及D5，而我們常說的有活性的就是維他命D3，維他. ... 維他命D3是一種作用如賀爾蒙先驅物質的營養物，而且在身體裡不同的細胞裡也有不同的 ... 有維他命D3缺乏的孩童罹患第一型糖尿病的機率是百分之兩百

#3 3秒辨識你的維他命D，吃對了嗎？
維他命D又分為D1、D2、D3、D4、D5等等，但以維他命D2及D3較重要（其中D2來自植物，D3來自動物）。人體在皮膚下合成的是「非活性」的維他命D， ...

#4 你知道維他命D與維他命D3的差別嗎？ @ 全民保健王
你知道維他命D有分活性和非活性嗎？你知道什麼是維他命D3嗎？你知道光補充維他命D不一定能幫助骨頭生長嗎？你知道維他命D在體內的作用 ...

#5 維他命D如何補充更好？江坤俊醫師解答：維生素D功效與最佳 ...
維他命D功效：補鈣顧骨質、抗發炎、防癌美國佛羅里達州執業註冊營養 ... 奶類、乳酪、蛋黃、動物內臟，以及沙丁魚、鮭魚等深海魚類，能夠提供維他命D3；五穀雜糧 ... 此外，江坤俊醫師也補充，維生素D有調節鈣磷平衡的作用，因此補 ...

#6 維生素D與人體健康
為人體內主要的維生素D，常見不同形式的維生. 素D2 及D3 列於表一1,20,21。維生素D的合成代謝. 過程與及生理作用如圖一。人類取得維生素D有. 兩大途徑，一是 ...

#7 維他命D產品百百種怎麼挑？江坤俊：掌握4 選購重點就對了 ...
挑選維他命D時，會發現瓶身通常會標示D3字樣，是代表什麼呢？ ... 維他命D有分為「活性」與「非活性」，一般人要補充的是非活性維他命D，其單位 ...

#8 維他命D有哪些功效？過度補充會怎樣？專家圖文完整說明 ...
搞懂維他命D 是如何在體內產生的，接下來要介紹維他命D在體內到底有什麼角色與功效。維他命D 的功效與生理作用. 從維他命D3 的別名是「膽鈣化 ...

#9 維他命D什麼時候吃才對？一天吃幾次？醫師詳細解答
挑選維他命D時，會發現瓶身通常會標示D3字樣，是代表什麼呢？ ... 維他命D有分為「活性」與「非活性」，一般人要補充的是非活性維他命D，其單位通常會標示IU（活性維他命D會標示UG）， ... 一張圖看懂黑白芝麻營養功效有何不同 ...