微胖穿搭| 腿粗到底要怎麼穿|下半身肉肉女大解密|三十而立
台灣IG高人氣的「棉花糖女孩」介紹,像是喬雅琳、joyce等等,還有她們的 ... 小棉花的人,可以多參考她的穿搭,經常有不同種的風格,而且還顯瘦!,身材比較緊緻,雖然有點微胖,但還是挺好穿衣的)海邊兩套穿搭都很仙!(夏天J 樣穿:海邊最新潮的 ..... IG 潮人穿搭技1:復古運動外套經典再現 若你是IG 與潮流中毒 ... , IG上的穿搭照,也是許多人追蹤、當成每日穿搭的參考或依據。不同於常見的骨感美女,今天小編要跟大家介紹幾位棉花糖女孩的Instagram穿搭, ..., 妞編找了幾位肉肉的日本IG穿搭紅人,各有不同風格,不管優雅、街頭或是休閒,都很值得追蹤一下喔! 瘦瘦的是現在普遍的審美觀妞編知道,但這也 ..., 繼上次日本肉肉的IG紅人示範穿搭後,這次妞編輯幫各位準備了肉肉的歐美IG穿搭紅人,希望也可以讓大家的穿搭有更豐富的靈感喔~. 妞...
台灣IG高人氣的「棉花糖女孩」介紹,像是喬雅琳、joyce等等,還有她們的 ... 小棉花的人,可以多參考她的穿搭,經常有不同種的風格,而且還顯瘦!
身材比較緊緻,雖然有點微胖,但還是挺好穿衣的)海邊兩套穿搭都很仙!(夏天J 樣穿:海邊最新潮的 ..... IG 潮人穿搭技1:復古運動外套經典再現 若你是IG 與潮流中毒 ...
IG上的穿搭照,也是許多人追蹤、當成每日穿搭的參考或依據。不同於常見的骨感美女,今天小編要跟大家介紹幾位棉花糖女孩的Instagram穿搭, ...
妞編找了幾位肉肉的日本IG穿搭紅人,各有不同風格,不管優雅、街頭或是休閒,都很值得追蹤一下喔! 瘦瘦的是現在普遍的審美觀妞編知道,但這也 ...
繼上次日本肉肉的IG紅人示範穿搭後,這次妞編輯幫各位準備了肉肉的歐美IG穿搭紅人,希望也可以讓大家的穿搭有更豐富的靈感喔~. 妞編輯常常 ...
456 Posts - See Instagram photos and videos from '胖子穿搭' hashtag.
首先要介紹的是阿編私心超愛的IG紅人Noelle Downing,這位長相甜美可愛的肉肉女孩雖然沒有超模般的好身材,卻超級會用各種穿搭技巧來遮 ...
![告別水桶腰、掰掰袖 雷射溶脂輕鬆做](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
告別水桶腰、掰掰袖 雷射溶脂輕鬆做
炎熱夏日,正是許多愛美女性穿上細肩帶,露腰、露臂展現好曲線的好時機,但部分女性卻擔心自己的水桶腰、肉肉掰掰袖等影響美觀感到困擾,甚至有些看來纖瘦的女性,因缺乏運動身體局部脂肪堆積,使曲線變得不...
![女性虎背熊腰有救!新超音波溶脂去脂雕塑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女性虎背熊腰有救!新超音波溶脂去脂雕塑
女人最怕被別人指著說「老、胖、醜」這三個字,尤其對年逾熟齡的女性來說,因為新陳代謝變慢,脂肪很容易就囤積在腰部、腹部、臀部,甚至背部,形成水桶腰、把手腰、恐龍臀、老虎背等窘況,偏偏這一些部位...
![甩掉水桶腰 冷凍溶脂一小時解決](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
甩掉水桶腰 冷凍溶脂一小時解決
蝴蝶袖、蘿蔔腿、肥屁屁,台灣女性最在意身體哪個部位?根據調查顯示,有高達八、九成比例,最不滿意自己的腰部曲線,尤其是後腰兩側的馬鞍肉。擁有窈窕小蠻腰,是每個女人的夢想,偏偏下腰部和上臀部間的...
![破解!更年期發福 其實是脂肪移位](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
破解!更年期發福 其實是脂肪移位
談到女性更年期,除了讓人聯想到許多更年期不適的症狀、改善症狀的「荷爾蒙療法」,更年期所帶來的體重增加問題,也讓許多女性感到困擾。然而,現在有項研究發現,儘管女性處於更年期、腰邊脂肪變多(俗稱...
![過年吃太好?! 小心肥油上身變成大「腹」婆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
過年吃太好?! 小心肥油上身變成大「腹」婆
雖然經濟不景氣、大家手頭沒有比往常來得寬裕,但家家戶戶年夜飯桌上的菜色還是相當「澎湃」。像是佛跳牆、砂鍋魚頭、紅燒獅子頭、東坡肉等佳餚,香噴噴的味道讓人食指大動,口水直流,難以抗拒。難怪一項...
![中醫調整易胖體質 健康減重恢復窈窕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫調整易胖體質 健康減重恢復窈窕
炎炎夏日,是許多民眾穿著短袖衣褲、大秀身材的季節,然而,有不少人因冬季無節制地大吃大喝、又鮮少運動,致使出現容易囤積頑固脂肪的小腹、水桶腰、馬鞍臀、粗壯大腿和蝴蝶袖。想要改善這些部位的局部肥...
![年紀小有水桶腰 腹部脂肪增疾病風險](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
年紀小有水桶腰 腹部脂肪增疾病風險
小小年紀,卻有水桶腰!董氏基金會針對國小學童腰圍、平時飲食、運動、生活型態等綜合資料進行調查,發現相同的年齡、性別、身高、體重,腰圍卻大不同,最多相差11公分,體型差不多,但腰圍卻有如水桶,比...
![全球每10人有1個胖子 肥胖每年帶走百萬人性命](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
全球每10人有1個胖子 肥胖每年帶走百萬人性命
你知道全世界有多少胖子嗎?根據最近發表在《新英格蘭醫學雜誌》(NewEnglandJournalofMedicine)的最新研究顯示,全世界每10人當中,就有1人以上有肥胖的問題存在,全球有22億的成人和兒童的體重超標;其中...
![真有健康的胖子? 研究:沒這回事](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
真有健康的胖子? 研究:沒這回事
我們有時會看到媒體報導:某某人是健康的胖子,雖然看起來胖胖的,但身體是健康的。其實,這是大錯特錯的錯誤報導;根據研究顯示,胖子就是胖子,沒有健康的胖子這回事,研究刊登在《美國心臟病學院學報》(...
![下半身老化了嗎?測驗「單腳站立穿鞋」就知道](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
下半身老化了嗎?測驗「單腳站立穿鞋」就知道
photos放大顯示寧可等電梯,也不願意爬樓梯嗎?帝京平成大學運動醫學教授渡會公治警告,若無法單腳站立穿鞋或懶得走樓梯的人都是「運動障礙症候群」的候補成員,年老時,可能因為缺乏活動力,而影響健康。日本整...
![衰!同樣吃高熱量食物,胖子不但變肥、身體還會發炎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
衰!同樣吃高熱量食物,胖子不但變肥、身體還會發炎
photos放大顯示來源:Yukari@flickr,CCBY-SA2.0我有個國中就認識的好友,大學時曾經被他的食量以及吃不胖的「特異功能」給嚇到…那一年,我們應該是大二還是大三吧,他可以一個人淡定地嗑光肯德基九塊炸雞桶,但...
![擺脫水桶腰!吃5類食物瘦腰助減重](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
擺脫水桶腰!吃5類食物瘦腰助減重
鬆垮的腹部贅肉讓你不敢見人,只能不斷深呼吸Hold住身材,就怕一個放鬆,突出的小腹就出來見客!想要擁有平坦小腹究竟該怎麼做呢?其實,除了通過運動外,多吃對於腰部雕塑、有助降低食慾的酪梨、蘋果、肉桂等食...
![快!夏天前學會「相撲深蹲」,甩開肉肉大腿、找回完美臀線](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
快!夏天前學會「相撲深蹲」,甩開肉肉大腿、找回完美臀線
photos放大顯示一休之前寫過好幾個深蹲的文章,之前分享的都是基礎的深蹲,今天就跟大家分享一個,可以更加有效鍛練大腿內側肌肉的相撲深蹲。在做深蹲之前,還是先跟大家說一下觀念的問題。很多人會問,深蹲時,...
![找回腰身重點不在練腹肌!沒搞懂這三件事,別怪水桶腰一直跟著你](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
找回腰身重點不在練腹肌!沒搞懂這三件事,別怪水桶腰一直跟著你
photos放大顯示再怎麼努力鍛練腹肌,腰間還是呈現一直線就像長方形一樣……。再怎麼努力仍無法像泳裝模特兒般擁有自然腰身的人,說不定是有什麼其他的理由。為了擁有充滿女人味的「腰身」,接下來探討的是為什麼沒...
![告別水桶腰!2變化仰臥姿勢,找回完美曲線](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
告別水桶腰!2變化仰臥姿勢,找回完美曲線
隨著年資的增長,小腹也跟著日漸突出?可偏偏怎麼努力節食,就是未見小腹縮小?健身教練表示,其實想要擺脫小「腹」婆的稱號,重拾曼妙曲線並沒有大家想像的這麼困難。只要養成均衡飲食的好習慣,同時適度搭配能...
![《史上最強瑜伽磚分段塑身法》](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![不要像這樣做三頭肌滑輪下拉(中文字幕)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)