《食譜。作法》秋葵玉子燒
有『蔬...
有『蔬果中的綠色星星』之稱的秋葵, 每年五到八月是盛產的季節, 高纖又富含黏液,能護脾胃保健康, 是一般日本家庭餐桌上常見的蔬菜。 大部分的人多半用汆燙的 ... ,查看. 料理日誌. 宅婦人. 1 人正在做. 我要發問. 預備食材. 準備食材. 秋葵. 老薑. 調味料. 醬油 少許. 糖 少許. 水 少許. 步驟. 15 分鐘. 秋葵去蒂頭,沖洗瀝乾。 薑切小片( ... ,秋葵玉子燒的精彩食譜。3顆蛋+2根秋葵,做出連小朋友都會愛吃的軟嫩又有營養的秋葵玉子燒。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ ... , 秋葵是營養豐富的蔬菜,但卻不少人不敢吃秋葵。用簡單的照燒方式來料理,鹹中帶甜,讓人輕易一根一根地把營養吃下肚。, 家中孩子很愛秋葵~除了水煮沾醬~拌炒之外~將肉片包覆在秋葵外頭!!最後再加入鹹甜的照燒醬汁煮至上色入味~美味極了!!包在肉片中的蔬菜可以依 ......
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#1 夏令時蔬料理~照燒秋葵@ 蘿瑞娜的瑞典主婦手札
有『蔬果中的綠色星星』之稱的秋葵, 每年五到八月是盛產的季節, 高纖又富含黏液,能護脾胃保健康, 是一般日本家庭餐桌上常見的蔬菜。 大部分的人多半用汆燙的 ...
有『蔬果中的綠色星星』之稱的秋葵, 每年五到八月是盛產的季節, 高纖又富含黏液,能護脾胃保健康, 是一般日本家庭餐桌上常見的蔬菜。 大部分的人多半用汆燙的 ...
#2 醬燒秋葵食譜by 宅婦人
查看. 料理日誌. 宅婦人. 1 人正在做. 我要發問. 預備食材. 準備食材. 秋葵. 老薑. 調味料. 醬油 少許. 糖 少許. 水 少許. 步驟. 15 分鐘. 秋葵去蒂頭,沖洗瀝乾。 薑切小片( ...
查看. 料理日誌. 宅婦人. 1 人正在做. 我要發問. 預備食材. 準備食材. 秋葵. 老薑. 調味料. 醬油 少許. 糖 少許. 水 少許. 步驟. 15 分鐘. 秋葵去蒂頭,沖洗瀝乾。 薑切小片( ...
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會,由於現代人生活節奏非常快速,導致生活步調沒有協調,造成非常嚴重的脫序問題。因此,如何為自己做好身體健診以外,最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此,快樂健康人生,就是終身...
甩肉好食材!秋葵熱量低、助消化,用「鹽巴、冰水」2招更營養好吃
到日本料理店用餐,經常可見涼拌秋葵這道菜色,口感清爽,最適合夏天食用。其實涼拌秋葵料理超簡單,趁著夏季盛產,不妨自己動手做吧! 秋葵口感獨特,但也有人不敢吃,原因恐怕出在它的黏液;事實上,秋葵的黏...
腦袋記不住?原來是秋葵蓮藕吃太多
腦袋會「打結」,真的一點都不假!「為什麼老是記不住別人的名字?為什麼有一些事情總是記不住?」你有類似的困擾嗎?日本醫學博士提醒,小心可能是飲食出問題,尤其是攝取過多有黏液的蔬菜,例如秋葵、蓮藕,就...
皮膚紅癢,濕疹是難治「垃圾病」!少吃秋葵、酪梨高水楊酸食物
手肘經常出現又紅又癢,甚至會脫皮的症狀,小心是濕疹作怪。由於濕疹治療困難,甚至被皮膚科冠以「垃圾病」的別稱。預防濕疹反覆發作,除了日常要呵護肌膚,勿過度清潔、去角質,並且少接觸過敏原之外,飲食也是...
你的排毒器官有通嗎?專家大推吃秋葵「潤腸排毒」3好處 這樣吃打通腸道又顧胃"
天氣一冷大家就瘋狂開補,補身不是壞事,但是補也讓身體的代謝加速運轉,代謝後產生的毒素自然也增加,但你的排毒器官有通嗎?排毒不通,小心身體發炎讓你更「燥」!營養師大推吃「秋葵」潤腸排毒又防燥。 排毒...
鼻塞喝洋蔥湯、眼睛癢吃秋葵!換季過敏、流鼻水通通來...中醫師教你「夏末秋初養生法」
photos放大顯示夏秋交替天氣開始忽冷忽熱,許多人一早起床打噴嚏、流鼻水的症狀也跟著加重,有時甚至會眼睛紅腫、伴隨咳嗽和疲倦,睡眠品質和生活作息也被影響,常提不起勁總覺得懶懶散散的。中醫調理改善鼻過敏...
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