減重權威-劉乂鳴醫生分享減重秘訣(我不是梁家輝)
看起來...
看起來30多歲的南雲醫生,實際年齡竟然是56歲,當時的他比現在還要 ... 如果一開始就從自己的弱點下手,很容易受挫,因此,第一天,不減重,先 ..., 提到減重,許多人存在不少迷思,像是「少量多餐比較不容易胖」、「專挑低脂食物吃或者節食就能減重」、「運動強度愈強愈能燃脂」等迷思。類似這一些 ..., 復胖易致癌?讓不少減肥族群擔心害怕。不過,據最新《美國流行病學期刊(AmericanJournalofEpidemiology)》大型研究發現,「肥胖與慢性疾病有關 ..., (減重健康,宋晏仁,家醫科,211瘦身法,瘦身餐盤,復胖,減肥,飲食健康) ... 病人看著我,臉上的表情說出了內心話:醫生你自己都這麼胖,還勸我減肥?」.,熱心減重醫生, 高雄市。 323 個讚· 12 人正在談論這個。提升基礎代謝率,才是減重的王道一天消耗熱量=基礎代謝+活動量+運動量+食物熱效應基礎代謝...
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#2 啟動瘦身開關!醫師靠這瘦身術,甩掉20公斤| 新陳代謝科
提到減重,許多人存在不少迷思,像是「少量多餐比較不容易胖」、「專挑低脂食物吃或者節食就能減重」、「運動強度愈強愈能燃脂」等迷思。類似這一些 ...
提到減重,許多人存在不少迷思,像是「少量多餐比較不容易胖」、「專挑低脂食物吃或者節食就能減重」、「運動強度愈強愈能燃脂」等迷思。類似這一些 ...
#3 別以為體重下降就算減肥成功!醫生公布殘酷真相:要保持這麼多年不復 ...
復胖易致癌?讓不少減肥族群擔心害怕。不過,據最新《美國流行病學期刊(AmericanJournalofEpidemiology)》大型研究發現,「肥胖與慢性疾病有關 ...
復胖易致癌?讓不少減肥族群擔心害怕。不過,據最新《美國流行病學期刊(AmericanJournalofEpidemiology)》大型研究發現,「肥胖與慢性疾病有關 ...
#4 6個月甩肉20kg!名醫教「211平衡瘦身法」 減肥3年不復胖
(減重健康,宋晏仁,家醫科,211瘦身法,瘦身餐盤,復胖,減肥,飲食健康) ... 病人看著我,臉上的表情說出了內心話:醫生你自己都這麼胖,還勸我減肥?」.
(減重健康,宋晏仁,家醫科,211瘦身法,瘦身餐盤,復胖,減肥,飲食健康) ... 病人看著我,臉上的表情說出了內心話:醫生你自己都這麼胖,還勸我減肥?」.
#6 不藏私!宋晏仁醫師6個月甩肉近20公斤,全靠「這」
宋晏仁醫師的「211減重餐盤」. 醫生同樣也會因肥胖、壓力、健檢報告滿紙紅字,面臨生命威脅. 前衛生署副署長宋晏仁醫師靠著「211全平衡瘦身法」.
宋晏仁醫師的「211減重餐盤」. 醫生同樣也會因肥胖、壓力、健檢報告滿紙紅字,面臨生命威脅. 前衛生署副署長宋晏仁醫師靠著「211全平衡瘦身法」.
#8 一天狂瘦6公斤!減重醫師:吃正確食物改變基因表現...從早餐加蛋開始 ...
吃正確食物對於體重改變之快,有時超乎想像(甚至科學也無法解釋)。我在門診中遇過兩個實際個案,一位年約50歲、體重147公斤男性,平時不吃 ...
吃正確食物對於體重改變之快,有時超乎想像(甚至科學也無法解釋)。我在門診中遇過兩個實際個案,一位年約50歲、體重147公斤男性,平時不吃 ...
#10 減重門診有用嗎?減重門診療程4大重點一次看!
減重門診融合了醫學、營養、新陳代謝、運動等多領域知識,以長春藤的減重門診流程為例,我們會透過減肥醫生和儀器檢測,深入了解你的血糖和胰島素變化,再依據個人狀態, ...
減重門診融合了醫學、營養、新陳代謝、運動等多領域知識,以長春藤的減重門診流程為例,我們會透過減肥醫生和儀器檢測,深入了解你的血糖和胰島素變化,再依據個人狀態, ...
#11 蔡明劼醫師健康。瘦身
瘦身 我所要推薦的,是「蔡醫師瘦身社團」的全方位瘦身課程。這是由內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼醫師親自指導的線上課程,注重整體生活型態改變的健康減脂方式, 而非極端 ...
瘦身 我所要推薦的,是「蔡醫師瘦身社團」的全方位瘦身課程。這是由內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼醫師親自指導的線上課程,注重整體生活型態改變的健康減脂方式, 而非極端 ...
#13 94公斤瘦到70公斤!型男醫師減重奮鬥史:6秘訣不節食不復胖
2023年5月29日 — 減肥一定要餓著肚子刻苦慢跑嗎?減重專家李唐越醫師談起自己成功減掉24公斤的奮鬥史,過去他曾經因為課業與工作壓力肥,體重一度胖到94公斤,旁人看到 ...
2023年5月29日 — 減肥一定要餓著肚子刻苦慢跑嗎?減重專家李唐越醫師談起自己成功減掉24公斤的奮鬥史,過去他曾經因為課業與工作壓力肥,體重一度胖到94公斤,旁人看到 ...
#15 減肥門診效果好嗎?減重門診詳細療程、費用、推薦醫師大公開!
減重門診會由專業減重專科醫師規劃減重療程,提供求診者諮詢服務,幫助建立相關知識及習慣,並適當地配合藥物,達到健康減重的效果,並以長久維持良好體態為目標。
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初春揮桿 暖身保安康
喜愛高爾夫旅遊的球友一定知道,位於以溫泉和海鮮聞名於日本的伊豆半島,除了以溫泉成為最大的旅遊特色之外,素有「日本名門球場」封號的KawanaHotelGolfCourse(川奈酒店高爾夫球場),在球友心目中也占有相...
胃繞道減重近百 胖妞也治癒糖尿
「減了將近1百公斤,等於從我的體重減掉一個王建民!」原本150公斤重的MIKI接受胃繞道手術,成功甩肉之外,還治好第二型糖尿病,敏盛醫院表示,嘗試隔離十二指腸,竟有意想不到功效。 敏盛醫院資深醫療副...
鼻子過度整形 小心容易塌陷
中國的面相學說鼻子主財,所以中國人對於整鼻子的意願頗高;鼻子經過整形,除了達到求財目的性之外,對於愛美的人來說,也可以在臉部3D空間感形成莫大的變化,所以鼻子整形有其重要性,必需審慎評估。在美...
家人多關心 失智老人生活品質更好
根據國際失智症協會公布的最新「全球失智症報告」指出,台灣地區推估有超過十八萬名失智老人,但是實際領有身心障礙手冊,確認失智症的人數僅有三萬三千多人,顯示約八成的老人不知自己有失智症狀,不但對...
心靈過勞莫輕忽 長期有害身體健康
年關將近,許多上班族忙加班,超時工作,許多人體力透支、過勞,連帶健康也拉警報!事實上,生活壓力也會帶來「心靈過勞」,不只會影響心理健康,一樣也會危害到身體健康,卻經常受到忽視。 奇美醫學中...
白帶、陰道炎,常出在溼氣太重!女中醫師的5個除濕小秘方
photos放大顯示白帶、陰道炎常因溼氣過重,中醫治療以除溼止帶為原則 異常白帶的主要原因是免疫力較差和細菌感染,而大部分分泌物較多的女生都屬於溼氣較重的體質。反覆白白稠稠的白帶、勞累或睡眠不足的時候症...
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