高血壓量血壓的正確方法大公開- 神經很有事x 鄭淳予醫師
,如何正確量血壓□內科門診護理師劉文玲 根據衛生署統計,不論老少、貧富、胖瘦,都有可能罹患高血壓。在台灣14至15歲以上者,每十人就有一人高血壓;四十歲 ... ,根據統計,糖尿病患罹患高血壓的風險是非糖尿病人的1.5倍,因此糖友不僅要顧好血糖,同時也要做日常血壓測量 ... ,包括邊說話邊量,飯後、洗澡後、運動以及頭暈一發作,就馬上量血壓……等等嗎?另外,也告訴您正確的量法。有些人天天量血壓,但是方法用錯了,老是自己在嚇自己。 , 在接受遠距心臟照護後,卻發現他居家血壓偏低,一問才知,他是因每次到醫院,血壓都太高,而開始吃降血壓藥。評估風險後,完全停藥,先量一個月 ...,很多人都以為只有被診斷了患上高血壓的人才要定期量血壓,量血壓只要隨時隨地把血壓計套上便可以量度,但如果量血壓時不得其法,得出的結果便...
在接受遠距心臟照護後,卻發現他居家血壓偏低,一問才知,他是因每次到醫院,血壓都太高,而開始吃降血壓藥。評估風險後,完全停藥,先量一個月 ...
每天定時測量血壓 遠離心臟腎臟疾病
不想洗腎,就得好好量血壓!今年世界腎臟日是3月12日,主題是「維持正常的血壓」。衛生署強調,血壓控制是預防腎臟病的重要工作,中老人應養成定期量血壓習慣,不僅可以控制血壓,還能降低腎臟病發生或病情...
逾6成年輕上班族血壓異常 定期量腰圍測血壓
您的血壓健康嗎?根據調查,逾6成年輕上班族出現血壓異常現象,只要腰圍大1吋,血壓可能上升1.57毫米汞柱高,若是忽略健康警訊恐淪為「代謝症候群」,10年後有60%機率成為高血壓患者。許多上班族自視年輕不...
年增10萬高血壓病患 量血壓也有「雲端計畫」
全世界已經有61個大型臨床研究,追蹤超過100萬人,証實若能有效控制血壓,就可以有效下降死亡風險,只要收縮壓下降2mmHg,就可以降低7%到10%的心血管疾病發作。每年平均新增約10萬名的高血壓新病患,病患被...
全台4百多萬高血壓患者 逾半數不量血壓
你瞭解自己腰圍、血壓、身體質量指數(BMI)嗎?據統計,國內20歲以上民眾,平均每4人就有1人患有高血壓,全國約有430萬名高血壓患者。但調查發現,平常有量血壓、運動的高血壓患者僅有一半,會控制體重的不...
全台高血壓患者調查 三大「藥」不得令人擔憂
根據世界衛生組織(WHO)於今年5月公布的最新資料指出,全球每3個成年人當中,就有1個罹患高血壓。以台灣地區而言,根據國民健康局統計,國內20歲以上民眾,平均約每4個人就有一個人患有高血壓,以此估計目...
高血壓未控制 50歲男子腦中風
一名50歲工廠老闆因長期應酬,常吃高油鹽食物,加上生活壓力大,日前突然持續數日頭痛、頭暈,就醫後診斷為高血壓。治療期間卻常因忙碌或感覺良好,逕自停藥,結果不幸惡化,導致腦中風,右手、右腳不受控...
國人1年內未測量血壓 18歲以上達三成
你多久沒量血壓?國健署調查發現,高達三成18歲以上民眾在1年內未量過血壓,專家指出,隨著飲食西化、缺乏運動,國人高血壓已有現年輕化趨勢,門診常見高中生、大學生就罹患高血壓,提醒國人應該定期測量血...
高血壓人口逼近500萬 廣設血壓測量據點有必要
最新國民營養健康狀況變遷調查結果發現,18歲以上國人高血壓盛行率為25.2%;40歲以上盛行率更達37.5%,全台灣高血壓患者高達480萬人。值得注意的是,高血壓自知率竟不到8成,有近3成的民眾不知道高血壓已悄...
屌!一根指頭量血壓,手機馬上將結果秀給你看
photos放大顯示本文由日經BP社提供日本大學開發出了可與智慧手機聯動的血壓計,此次是在日本大學工學部新一代工學技術研究中心尾股定夫教授之前開發的的無壓迫帶血壓計上,新配備了藍牙4.0無線通信功能,該產品...
吃完早餐、運動後量血壓?錯!正確的量血壓時間點是…
降血壓藥,一吃真的就得吃一輩子?冬天吃的血壓藥,到了夏天可能不必服用?控制血壓除了藥物治療,戒菸、減重等生活調整,也是養生要訣。photos放大顯示值班醫師-陳冠群高血壓是腦中風、心肌梗塞等致命性疾病的...
這些食物就是餐桌上的降壓藥!日本醫師:7飲食法,一輩子不會高血壓
photos放大顯示來源:dreamstime造成高血壓的五大生理現象,很多都跟飲食有關係,特別是吃了過多鹽分讓體內鈉含量升高,刺激交感神經讓血管收縮,也會增加血液量給血管更多壓力。因此做好減鹽任務,初期高血壓甚...
冬季空汙紫爆 高血壓患者這些時段少外出
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)近日空氣總是霧濛濛,東北季風南下,帶來細懸浮微粒濃度升高,外出運動可要挑對時間!專家指出,細懸浮微粒是導致高血壓患者住院的重要危險因子,建議外出時配戴口罩;若...全文
「沉默殺手」高血壓,台灣每4人就有1人!中醫診所院長教你,在家用這方法就可降血壓
photos放大顯示高血壓是許多重大傷病的危險因子,經由世界高血壓聯盟的研究顯示,全世界約有18%人口的死亡原因與高血壓相關,而根據國民健康署102至104年國民營養健康變遷調查顯示,18歲以上的國民大約每4人就...
血壓為何忽高忽低? 怎麼量這幾個「時間點」很重要
photos放大顯示鈉,是礦物質的一種,同時也是人體不可缺的元素,但若飲食攝取過多,會使血壓上升。鈉可以從自然食物、調味品、加工食品等獲得,主要的來源是食鹽,每1公克食鹽中約有400毫克的鈉。許多醫學研究已...
有食譜》你不知道的「鷹嘴豆」,竟可控制血壓、血脂、血糖!專家教你6步驟煮出不復胖料理
當不了紙片人,那就練出曲線吧!在感到很絕望的時候,我在IG上看到很多在健身的女生,雖然不是時下主流纖細的樣子,有些甚至看起來肉肉壯壯的,但是她們超漂亮的S曲線、前凸後翹的好身材以及健康好看的肌肉線條...