吃素是福- 心态篇
小妹我吃素已經五年了,關於吃素最近有點感想,也有點黑特... 常常有人問我為什麼吃素?呃...這是我最難 ... 我因為為了還願要吃一個月素(鍋邊素)., 10月要到了,也要展開我吃素一個月的生活,這段時間大家請不要找我吃大餐!!考試前到廟裡拜拜許了一個月,如果順利考上的話就要吃素一個月 ...,另外,因為沒有跟神明說從什麼時候開始吃 也還沒回去跟神明說已經考上 不知道還願前是不是要先跟神明說? 還是可以直接開始吃素了呢? 希望大家可以盡快幫我解 ... , 吃素還願,我許太久了... 之前要考大學的時候. 有去廟裡祈求神明讓我考上我想要的學校. 如果真的如願考上那我就吃鍋邊素四年. 結果我真的考上了., 不是吃全齋者只是還願一般是都有吃蛋和牛奶,這稱為奶蛋素. 如果要講究一點,那連奶,蛋不吃也是可以. 素食者,除了肉類魚類海鮮等葷食,切忌也不...
標題[問題] 還願吃素非蓄意破戒怎辦. 時間Wed Oct 21 21:02:34 2015. 有跟媽祖娘娘說事成要吃一個月的蛋奶素我平常都很小心盡量避免吃到有葷的成分的食物因為 ...
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素食蘋果麵包外包裝標示不清 衛署籲守法
為了讓國內數百萬素食朋友,選購素食產品時更容易辨識,衛生署自98年7月1日施行「包裝食品宣稱為素食之標示規定」。實施之後,展開稽查,昨天公佈結果,只有雲林縣某食品廠違規,僅在外包裝上寫著「素食可」...
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腸胃無負擔 蔬食健康年菜上桌
春節將至,婆婆媽媽開始為年菜傷腦筋。為了讓民眾過年吃得腸胃無負擔,台大醫院營養師團隊以健康蔬食為主題,運用各種蔬菜、豆類、奶類、堅果,並結合地中海式飲食型態,精心設計出十道創意素食料理,色彩...
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誤借B肝母奶 母自責憂子染病
一名新手媽媽因泌乳量不足,向友人借母乳,不料,寶寶喝了一個多月後,才知友人為B肝帶原者,擔憂寶寶感染病毒,相當自責。基隆長庚肝膽腸胃科主治醫師簡榮南表示,寶寶喝母乳而感染B肝的風險微乎其微,但...
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素食便當3地雷 油多菜少加工多
呷素食卡健康?健康養生風氣盛行,台灣因各式素食料理餐廳林立,飲食暢行無阻,曾被紐約時報選為全球52個必遊的地區之一,不過,民間消保團體調查雙北市的素食自助餐店,發現7成6有油脂過量的問題,且另有蔬菜量...
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誰說吃素就會瘦?!原來素食和我們想得不一樣
photos放大顯示在近年「吃素是環保的、吃素對身體好」的觀念倡導下,很多人也開始嘗試這個日益流行的趨勢。有些人是因為受「不吃動物」的道德觀念影響,或是吃太多紅肉會不健康等等,加入吃素的行列,甚至有些女...
![吃素的人容易營養不足?掌握5原則,素食也能很健康!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃素的人容易營養不足?掌握5原則,素食也能很健康!
吃素雖然可以避免掉肉類一些對人體不好的成份,但同時也吸收不到如鐵、鋅等來自肉類重要的營養素,會影響身體運作,今天就要告訴大家,吃素會缺乏什麼營養素,又該如何補充~photos放大顯示純素飲食中,容易缺乏...
![越吃越餓?快看4大吃素陷阱](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
越吃越餓?快看4大吃素陷阱
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)有的人剛開始吃素,會覺得容易肚子餓,這是因為肉類食物消化不易,流在胃腸道的時間長,讓人感覺較有飽足感,從葷食改為素食,可能需要一點時間調整,讓胃腸道慢慢...
![加拿大最新飲食指南 倡導素食主張](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
加拿大最新飲食指南 倡導素食主張
加拿大最新的食物指南特別重視以植物為基礎的食物,研究數據也顯示,提高植物為主的飲食比例能減少一系列慢性病。 素食究竟對人體有哪些好處?加拿大最新的食物指南特別重視以植物為基礎的食物,國際知名營養...
![蛋白質|素食/健身族如何攝足蛋白質?營養師4建議餐餐吃3種豆!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蛋白質|素食/健身族如何攝足蛋白質?營養師4建議餐餐吃3種豆!
葷食剛轉素食、蔬食,該如何挑選食物才不會造成蛋白質攝取不足?台灣癌症關懷基金會營養師陳冠蓉表示,可以掌握4大重點,像是每餐都要吃黃豆、黑豆、毛豆,或是利用全榖雜糧取代白飯等,補足每天所需的蛋白質。...
![吃素可以吃什麼還是傻傻分不清一次搞懂五大素食分類](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃素可以吃什麼還是傻傻分不清一次搞懂五大素食分類
健身.吃素可以吃什麼還是傻傻分不清一次搞懂五大素食分類.2023-12-1110:31:02聯合新聞網/女子漾/編輯譚麗敏圖片來源/canva.在生活中你
![不吃蛋奶類,素食者如何補充蛋白質? 營養師大推「3類食物」:吃花生、葵花子也行](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不吃蛋奶類,素食者如何補充蛋白質? 營養師大推「3類食物」:吃花生、葵花子也行
脂肪,更有相當高比例的蛋白質,脂肪肝,關鍵在這件事·營養師示警「乳清蛋白喝錯時間」恐補不到蛋白質!1
![吃全素可以吃鸡蛋喝牛奶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![09五辛【影片】~ 生命電視台製作](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![美食鳳味_詹姆士-蕗蕎炒豬肉+郭主義-炸地瓜籤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)