【道家養身功法】08.靜守胎元入靜法
解答:...
解答:呼吸的方法有胸部呼吸,腹部呼吸。腹部呼吸因修煉方法可細分為腹式呼吸,正反呼吸,胎元呼吸,胎息。 呼吸的方法亦可簡化區分為先天呼吸與後天呼吸,用肺 ... , 嬰兒出生後臍帶剪斷,成為單獨自體循環系統,開始用鼻肺呼吸,即是後天呼吸。 (二)仙宗修煉胎息相關資料 (1)胎息乃用臍呼吸,用胎元吸取天地 ...,嬰兒出生後臍帶剪斷,成為單獨自體循環系統,開始用鼻肺呼吸,即是後天呼吸。 (二)仙宗修煉胎息相關資料 (1)胎息乃用臍呼吸,用胎元吸取天地電能。 (問道初知上卷 ... ,一旦性腺內分泌系統被活化後,氣會源源不斷地自動走脊髓上行,胎元與陰竅等多個 ... 胎元修煉法(吐納呼吸、意守胎元、胎元鼓動、胎元輪轉、陰陽魚前後搖動輪轉)。 , 胎元呼吸 (一)原理: 1.父精母血交泰生化後,在尚未形成胎兒以前,所產生之第一個點為胎元...
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#3 從胎元修煉論胎息@ 唯心所見,唯識所現.
嬰兒出生後臍帶剪斷,成為單獨自體循環系統,開始用鼻肺呼吸,即是後天呼吸。 (二)仙宗修煉胎息相關資料 (1)胎息乃用臍呼吸,用胎元吸取天地電能。 (問道初知上卷 ...
嬰兒出生後臍帶剪斷,成為單獨自體循環系統,開始用鼻肺呼吸,即是後天呼吸。 (二)仙宗修煉胎息相關資料 (1)胎息乃用臍呼吸,用胎元吸取天地電能。 (問道初知上卷 ...
冬藏斂心性 吹訣吐納備能量
進入冬季,自然界裡許多的生物開始把自己隱藏起來,人類也應理當如此,一切順著天意走。到了冬天,天要我們隱藏起來,如果還刻意拋頭露面,那就是不順天,不順天就容易出問題。 但「冬藏」有很多意味-儲存...
靜坐入門「隨息法」調節身體、專注心念!簡易4步驟上手 老弱婦孺都可學
靜坐呼吸法主要是收攝我們平常的妄念,藉由數息地的過程中,除了可以收攝心猿意馬奔騰不息的雜念以外,對於身體的地、水、火、風也有調整的功能,方法簡易,老弱婦孺皆可修學。看更多:靜坐有助改善免疫力、延緩...
時間拉長越安定!初學靜坐「胎息法」 5步驟讓身心更健康
根據經驗,靜坐的初學者比較適合在出入息時間拉長,比較容易得到安定,如果可以在一邊數入和數出時,讓氣息充滿全身,再把氣息緩緩地由深處吐出,也是比較容易使心獲得專注的方法。 若修持靜坐時間較久,也可以...
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根據經驗,靜坐的初學者比較適合在出入息時間拉長,比較容易得到安定,如果可以在一邊數入和數出時,讓氣息充滿全身,再把氣息緩緩地由深處吐出,也是比較容易使心獲得專注的方法。 若修持靜坐時間較久,也可以...
上班忙整天好累?靜坐簡單3步驟助提神 潤腎、顧牙兼增強記憶力
不少上班族在忙碌的一天完畢,回到家中用過晚餐、梳洗一番之後,接著準備靜坐,可是往往會發現靜坐沒幾分鐘,雖然有想辦法讓自己身心要放鬆,但是往往一放鬆的同時,就會陷入昏沉的狀態,甚至於很疲憊,一直想要...
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