【DayDayCook】山藥栗子排骨湯﹣冬日添暖意Chinese Yam and ...
愛料理的「栗子湯」食譜，有最新的山藥栗子排骨湯，以及栗子蘿蔔雞湯、栗子海底椰雞湯、栗子白菜雞湯、栗子香菇雞湯、海底椰佛手瓜栗子湯、冬養栗耳甜湯（栗子 ... , 「秋老虎」天氣炎熱帶乾燥，宜開始飲用湯水滋潤。不溫不燥，老少咸宜的湯水「蓮藕栗子合桃湯」，可健脾補腎，養心安神，也有助入睡。攝影：尹嘉蔚., 栗子是秋季常見食材，喜歡鑽研煲靚湯的師奶Bonnie Li分享栗子淮山豬腱湯食譜，湯頭鮮甜，充滿栗子和粟米香味。註冊中醫師葉麗斌表示， 栗子有「 ..., 栗子排骨湯【快樂廚房雜誌第50期】種子核果類,湯,中式料理,葷食,秋季吃栗子:www.ytower.com.tw., 腹。瀉。一碗食療湯幫你搞定常見病☆飲食原則1.腹瀉嚴重時可選用低脂、細軟、少油的清淡湯類。2.慢性腹瀉患者可選由瘦肉、蝦、魚、雞、豆製品和 ...,栗子湯料理食譜配方，共有11種不...
「秋老虎」天氣炎熱帶乾燥，宜開始飲用湯水滋潤。不溫不燥，老少咸宜的湯水「蓮藕栗子合桃湯」，可健脾補腎，養心安神，也有助入睡。攝影：尹嘉蔚.
栗子是秋季常見食材，喜歡鑽研煲靚湯的師奶Bonnie Li分享栗子淮山豬腱湯食譜，湯頭鮮甜，充滿栗子和粟米香味。註冊中醫師葉麗斌表示， 栗子有「 ...
腹。瀉。一碗食療湯幫你搞定常見病☆飲食原則1.腹瀉嚴重時可選用低脂、細軟、少油的清淡湯類。2.慢性腹瀉患者可選由瘦肉、蝦、魚、雞、豆製品和 ...
三養 三通 創造快樂健康人生
現在忙碌的工商社會，由於現代人生活節奏非常快速，導致生活步調沒有協調，造成非常嚴重的脫序問題。因此，如何為自己做好身體健診以外，最重要就是要學習如何過生活及調適壓力。因此，快樂健康人生，就是終身...
治冬季癢HOLD住皮脂水分 傳統中醫效果顯著
入秋以來，氣溫逐漸降低，躲在被窩裡睡覺，成為一大享受。但對於某些人來說，溫暖棉被裡卻是一連串惡夢的開始，只要體溫升高，皮膚就開始發癢，猛力搔抓到睡不著。中醫師建議，乳液護膚、中藥調養，裡外兼...
冬季乾冷皮膚變差 中醫：氣血充沛肌膚才健康
天氣一冷，許多人發現皮膚變差，乾糙、搔癢、敏感，長出皺紋，奇美醫學中心中醫部部長許堯欽指出，低溫及過乾，都會影響皮膚健康，建議多喝薑茶，並多吃蜂蜜、海參、木耳、蹄筋、水梨等富含黏液質的食品，配...
關鍵24小時！讓不小心曬黑的皮膚恢復的3個方法
photos放大顯示日曬突然變強的這個時期，因為「一不小心就曬黑了！」而感到焦慮的人應該不少。其實，在曬黑後24小時以內所進行的保養，會左右之後肌膚的狀態。這回要介紹對於曬黑的肌膚最好應該做的事與最好不要...
蕁麻疹合併濕疹？吳明珠：喝蓮藕紅豆湯
夏天炎熱濕度高，罹患蕁麻疹合併濕疹民眾有大幅增加現象。中醫師提醒，上述病灶都與吃太多冰涼飲品、涼性瓜果，以及個人過敏病史有關；建議平日可多攝取蓮藕、紅豆等健脾去濕食材，並依不同體質搭配藥膳湯品，以...
皮膚粗糙乾燥 快停止無油飲食！
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）一般人常認為「減肥要少肉、少油」，其實，減肥時不吃肉、不攝取油脂，反而會提高罹患憂鬱症的風險，導致肥胖的來源是米飯、麵包、點心等精製醣類食物，「醣類」容...
冬天皮膚太乾要吃什麼？營養師大推6種食療保濕 早餐這樣吃也有好皮膚
冬天一到，強烈寒風直往臉上狂吹，造成皮膚乾燥、發癢、甚至脫屑的情形，連上了妝的臉部肌膚都會浮粉、彩妝不服貼，該怎麼辦？營養師許育禎分享以下6種保濕肌膚的好食材，讓冬季皮膚也可以嫩的掐出水分！ 1.多喝...
香港腳一定會癢嗎？香港腳初期症狀？中醫師曝4大香港腳類型 做好7件事防香港腳
你有香港腳的困擾嗎？中醫師艾莉絲表示，前陣子陰雨綿綿正是香港腳的好發期。足癬就是香港腳，又稱為足蹠白癬，是一種黴菌引起的皮膚疾病，由於黴菌最喜歡潮濕溫暖的地方，當鞋子潮濕沒有吹乾或曬乾，人體恆溫又...
掉髮、皮膚乾、口腔潰瘍都可能缺鋅！不只海鮮含鋅量才高 10種食物補鋅最有效"
根據國民膳食營養調查，國人鋅的攝取量普遍不足，而補鋅也不是男性的專利，若出現掉髮頻繁、皮膚乾、口腔潰瘍、指甲易斷裂、傷口癒合慢等，可能就是缺鋅！為什麼會缺鋅？不吃海鮮該怎麼補鋅？看更多：吃海鮮會膽...
冬季養生大作戰！吹風機吹2穴位可祛寒 黑色食物最補腎，皮膚保濕這樣做
冬季早晚溫差大、氣候寒冷乾燥，除了容易讓心血管疾病與呼吸道疾病發作外，乾冷造成的冬季癢更是皮膚的大敵。中醫師建議，可用吹風機吹2大穴位祛寒，多吃補腎溫養的黑色食物並重視皮膚保濕，才能在冬天過得舒服...
秋冬濕疹發作抓不停！中醫授3穴位舒緩止癢 2湯品助不同型患者調理、清熱去燥
入秋天氣乾燥，除了會容易令咽喉不適，也會容易導致濕疹復發。中醫師許懿清指出，入秋之後濕疹病人確實多了，建議可飲用多一些清潤湯水，以及按壓穴位保健，改善濕疹情況。 肺弱、陰虛者秋易濕疹發作保濕很重要...
冬季乾癢擦什麼？醫曝皮膚乾癢原因 做好4件事避免皮膚搔癢不適
台灣冷熱與乾濕度變化劇烈，一旦天涼低溫如又遇到濕度不足，皮膚很容易因油脂或水分不足，產生冬季乾癢！新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏表示，即將邁入冬季癢的好發期！冬季乾癢症狀又稱為「乾燥性皮膚炎」或「缺脂...
冬天補氣活血！來碗胡椒玉米蓮藕湯暖胃驅寒 加1物「蛋白質比豆腐還高」
冬天湯品不能少了胡椒湯，常見做成胡椒豬肚湯、胡椒腐竹排骨湯，若要做成素湯，可以玉米及蓮藕代替，加上1大塊薑煲湯，不只讓全身暖和，簡直要讓身體熱血沸騰，頓時有「行氣活血之感」。 最近冬天溫度徘徊13、14...
霜降後轉涼冷！中醫師推「雪梨＋羅漢果」煮1湯清熱潤燥、止咳化痰
下周二（10/24）便是二十四節氣的「霜降」，也就是秋天最後一個節氣，代表天氣將逐漸轉涼冷。目前儘管溫度只有輕微的下降，仍確切感受到天氣變得乾燥，皮膚也容易敏感。為了避免因天氣轉變造成的喉嚨發炎，可以...
老婦乾燥症30年，反覆咳嗽不止中醫體質辨證改善 - 理財周刊
【健康醫療網／記者王冠廷報導】廖女士66歲，自27歲開始出現口乾舌燥、眼睛乾澀刺痛溢淚、關節疼痛，30歲因不適感影響生活，於醫院診斷為修格蘭氏症候群，開始規律服用藥今。自覺一口乾就想咳嗽，反覆咳嗽已20多...
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