夏季养心正当时常按四穴位可泻心火
, 用中醫方法按摩穴位,可以有效下火。少府穴少府穴是心經的滎穴,滎穴主身熱,可以為身體滋陰降火,所以它清心瀉火的功能特彆強,對心火過旺所 ..., 夏季容易上火,上火也有分類,心火是夏季常見的上火種類,心火旺可以分為實熱症和陰虛證,中醫治療心火按摩少海穴。 心火旺分兩大基本症狀:實 ..., 穴道導引☀壓力☀每天晚上用熱水泡腳後,再用手心搓腳心穴道。搭配桑葚、小米煮成的粥來進行食療,可以暢通氣血,改善失眠。, 穴道導引☀高血壓☀【早安健康/董峰(任職於中國中醫科學院針灸醫院)】位於手掌上的少府穴是心經的本穴,時常按摩,可以治療和緩解原發性心臟 ..., 穴道導引☀女性☀【早安健康/張秀勤等人(專事中醫刮痧療法及中醫養生保健名醫)】按揉小腸經穴位,更年期心臟病自除女人更年期的時候,下午兩、 ...,...
少甜食拒油炸 過動兒的聰明飲食
現在的小朋友都愛吃的巧克力、炸雞、薯條、洋芋片,中醫師發現,甜食、油炸物、還有紅肉類,會讓過動症的孩子更坐不住,因為過動兒的體質以「胃熱」為主,應避免這些容易造成「胃熱」的食物。 衛生署台東...
日夜顛倒身心受損 菊花金銀花降火氣
photos放大顯示(健康醫療網/記者曾楷婷報導)對於經常熬夜或是日夜顛倒的上班族,除了沒有辦法獲得足夠的睡眠之外,也會造成肝火旺盛,火氣自然上升,新陳代謝因而變差,連帶的痘痘、便秘、皮膚問題自然就來。...
脾胃上火怎麼辦?吳明珠:「上床蘿蔔下床薑」來降火
溽暑夏日,小心脾胃上火!中醫師指出,脾胃為後天之本,氣血生化之源。當脾胃虛弱、氣血生成不足,不僅消化功能低下,容易水腫、失眠、口臭,甚至常會上火。建議平日可用《五味》養生,多吃蔬果消暑氣,並「上床...
脾虛、胃熱、肝鬱...從症狀看你是哪種胖!5種對症茶飲,降血脂又消水腫
photos放大顯示photos放大顯示脾虛痰濕型健脾茶photos放大顯示材料茯苓1.5錢澤瀉1.5錢荷葉1錢桂枝0.5錢說明茯苓甘溫益脾,能利水滲濕,還可用於消化不良引起的營養缺乏。搭配澤瀉,可處理水腫。桂枝以溫陽利水,...
脾虛、胃熱、肝鬱...從症狀看你是哪種胖!5種對症茶飲,降血脂又消水腫
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他有口臭竟發現肝癌!這些病也可能有口臭 吳明珠說快喝「香口飲」、按3穴位可改善
長期口臭治不好,竟發現得了肝癌!小心!如果不管怎麼刷牙漱口,口臭都消不掉的時候,當心可能是器官生病在求救。如果是因為牙周病引起的口臭也不要輕忽,根據統計顯示,牙周病患者感染新冠肺炎,死亡率是一般人...
天氣冷就想吃麻油雞、麻油腰子溫補 中醫提醒容易口乾舌燥等人別補了
冷氣團一來,大家都趕著溫補,尤其販售麻油雞、麻油腰子的店家門口都大排長龍,生意搶搶滾。不過中醫師提醒,如果平常就容易口乾舌燥、口苦,最好別跟著別人吃溫補,否則女性可能吃到月經來時經痛、大量出血,男...
5個「痘痘位置」暗示你內臟有問題!醫解析:從粉刺變膿包痘痘的關鍵
你最近大魚大肉吃太好,又開始長痘痘?痘痘的醫學名稱是「痤瘡」,中醫表示,由粉刺進步到痘痘,最關鍵的區別在於「發炎」。另外,痘痘長的「位置」也對應到不同臟腑,暗示你身體器官的健康問題。看更多:戴口罩...
改善敏感肌,要先治「上火」?中醫教「2招」同步調理腸胃與皮膚 找回好氣色
冬季一到就是敏感性肌膚患者的地獄開端,不僅會皮膚乾癢、紅腫、脫皮甚至黯淡無光,還開始尿頻、尿急、排便困難等問題接踵而來。中醫師提醒,敏感肌患者常會因「上火」,引發一連串從皮膚到排尿甚至是排便的災難...