手部肌肉萎縮，都是因為這原因？！ 醫師好辣2017.10.11 part1 ...
當你發覺身上有局部或多處的肌肉萎縮時，往往表示你的運動神經或是肌肉已經出現不容忽視的問題，找神經科醫師診治是刻不容緩的。然而許多患者因為它不痛不 ... , 對於長期久坐的人來說，不妨站出來，在室內來回走上數分鐘，或者到樓下漫步走上幾圈更好。散步是有效改善精神抑鬱的好方法。手指肌肉萎縮往往 ..., 手指發生肌肉萎縮要怎麼護理?肌肉萎縮是一種全身性的疾病，可以發生在身體的多個部位，其中手脂肌肉萎縮的發病率相對要高一些，當手指發生 ..., 首先，我得聲明我並不是下列類型的患者( 裘馨型、貝克型、脊髓型) 而且我除了聲明，還要在此先特別分類，以免總是有人分不清楚差別。 肌肉萎縮症 ...,Q1.什麼叫做肌原性肌肉萎縮症？ A:肌原性肌肉萎縮症是一群肌肉疾病的總稱，這些疾病大部份是基因不正常造成肌肉逐漸萎縮，並...
首先，我得聲明我並不是下列類型的患者( 裘馨型、貝克型、脊髓型) 而且我除了聲明，還要在此先特別分類，以免總是有人分不清楚差別。 肌肉萎縮症 ...
顧名思義，先天性進行性肌肉萎縮症一種從出生便存在的肌肉疾病，其症狀是從出生後至六個月內，便出現肌張力減退、頭部控制不良、肌肉無力、運動發展延遲，和肌 ...
男子曾放射治療 遲發性傷害頸總動脈全塞
55歲的王先生經常頭暈，走路搖搖晃晃，發作厲害時，躺也不是，坐也不是，檢驗發現，王先生的左側頸總動脈已經全阻塞，右側頸總動脈狹窄87%，大腦的血流供應少得可憐，只靠稀薄的血量供應大腦氧氣，原來王先...
單車運動痠痛 遠紅外線熱墊肌肉舒緩
天氣型態隨著季節的轉換，逐漸轉為涼爽的天氣。而單車運動的盛行也變成全民休閒的主流，在騎單車時除了可以享受優美的風景外，另一方面也能增進心肺功能。除了裝備需齊全外，更重要的應該就是運動前的暖身...
每天走路1小時 乳腺癌風險降2成
現代人工作忙碌，總是藉口要加班或是帶小孩，所以沒時間運動，長時間不運動的後果，就是健康亮起紅燈。其實運動不用多，美國的研究發現，每週走路至少7個小時，就可以降低女性罹患乳腺癌的機率約14%，研究...
烤肉禁忌》網友熱門10問 正解大公開！
fiogf49gjkf0d 中秋月圓人團圓，説到中秋節的重頭戲，網友一致認為：「中秋節就是要烤肉，不烤肉要做什麼？！」只是，網友對於烤肉其實存有許多迷思，例如：「烤肉醬邊刷邊烤會容易致癌？」、「烤肉加點新鮮...
乳癌姐妹舞動新人生 搖擺青春重返少女時代
fiogf49gjkf0d 台灣癌症基金會於10月3日舉辦「粉紅運動．CareHER2～2015愛波舞后召集令」活動，期望透過舞蹈幫助病友找回自信與生活品質，今年來自全國各地共190位乳癌病友及家屬共襄盛舉，展現乳癌癒後回歸...
8成癌友死亡非癌症本身 營養不良是致命關鍵
減重是全民運動，但對於癌友來說，維持體重，甚至重一點，卻是保命抗癌的關鍵，研究調查顯示，8成癌友營養失調，體重變輕，以致中止治療或降低用藥劑量，治療效果大打折扣，臨床中每5名癌友就有1人死於營養...
運動抗癌 降40％乳癌復發率
photos放大顯示（優活健康網記者徐平／綜合報導）全球癌症發生率逐年提高，根據國際抗癌聯盟(UICC)指出，未來20年內，世界癌症死亡人數將達到每年2400萬人，2035年將有3倍的人口死於癌症。而台灣癌症的成長趨勢...
瘦身、防癌有什麼難？做好「細嚼慢嚥」也能辦到！
想要一舉擊敗肥胖和癌症，飲食上最該做的事是什麼？多吃蔬果？錯！少吃含糖飲料？錯！學會計算食物熱量？還是錯！雖然挑吃低熱量又營養的新鮮食物，少吃高油高熱量的食物，有助戰勝肥胖和癌症，但營養師認為，比...
台灣人死亡前平均臥床失能7~8年！中華民國骨鬆症學會理事長陳榮邦：及早預防骨質疏鬆，避免將來因跌倒骨折造成失能
photos放大顯示根據衛福部的資料指出，國人平均長照需求為7.3年，也就是說死亡前大約有7～8年的時間是臥床失能的，比起其他國家3年的目標高出許多！中華民國骨質疏鬆症學會理事長陳榮邦表示，造成台灣老年人失能...
林志穎爆瘦10公斤！「肌肉都沒了」重練要6倍時間？醫：避免肌肉流失要做2件事
男神林志穎自今年7月車禍以來，病情受到全民關注。已經回到家中休養的他日前在臉書發文，指出自己會好好休養，重回工作崗位。也有消息指出，他因肌肉流失爆瘦10公斤，現在只有53.7公斤，正努力運動復健中。曾有...
「這種運動」92歲依然可以逆轉肌少症！為什麼每天散步流汗，肌肉反而流失？
老化、營養不良、運動量不足等都是導致肌少症的因素，但醫師提醒，很多人以為每天散步或有流汗就是有運動，但這樣的運動型態其實不夠，甚至反而會讓肌肉流失。 蛋白質攝取不足加速肌肉流失經常會看到長輩過馬路...
老人防跌倒關鍵在核心肌力！醫授1招躺著就能練 年輕人練可翹臀瘦腰腿
跌倒是老年人的健康殺手！老人家走路時常步態不穩，一不小心就容易跌倒，而肌肉流失及核心肌力不足，是造成年長者跌倒的主要因素，台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫介紹一個「橋式」運動訓練，躺著就能同時練到臀...
研究證實：長輩防肌少症做「這項運動」最有效！搭配1招還能增加血管彈性
肌少症是老年失能、跌倒的禍首！禾馨小兒專科診所主治醫師陳映庄表示，權威期刊指出，長輩預防肌少症應進行「低強度」阻力運動，並在阻力運動後搭配有氧運動來增加血管彈性；若阻力運動強度過高，小心會增加心血...
秋天是大吃螃蟹的季節，富含蛋白質、礦物質和Omega-3脂肪酸，對肌肉
秋天是螃蟹[1]豐收的季節，也是品嚐這種美味食物的絕佳時機，在秋天的陽光下，與家人和朋友一起分享螃蟹大餐，是一件很美好事情。螃蟹是一種多用途的食材，肉質鮮美、富有口感，深受食客的喜愛。 尤其是秋天的螃...
常吃外送、泡麵他胸悶、貧血竟是「危肌」惹禍| 健康
時節入冬，心血管疾病風險隨之增加，背後原因竟是肌少症？瀚仕整合功能醫學中心歐瀚文醫師提醒，近期氣溫降低，民眾身體不適、以為心血管出問題就診人數暴增，
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