BrainGym 健腦操http:health4u.hk
BrainGym基礎丹尼遜健腦操®是一套按照這個原理設計的身體動作,共26式,於特定的調和程式中,可提升全腦功能,使人在專注、記憶、閱讀、寫作、組織、聆聽、 身體 ... ,親愛的導師實習課程學員:. 恭喜你作了這樣的一個決定,投身這個令人興奮的行業,當上註冊丹尼遜健腦操®導師/顧問。 在你建立事業的過程中,在你發現自己有促進 ... ,造丹尼遜健腦操®,顧名思義,這個課程的特點是深入。所以它的原設計,就是用來做單對單的個案調和,特色是從身體入手,化繁為簡地教育身體與腦袋邁向學習 ... ,閱讀是腦部學習過程的其中一種最複雜的活動,卻在日常中在極為生活化的行動,要培養出最佳的閱讀表現,充分瞭解閱讀的過程是很重要的。丹尼遜健腦操®課程的 ... ,丹尼遜健腦操BrainGym 台灣, 台北市. 892 likes · 31 talking about this. 健腦操BRAINGYM是教...
BrainGym基礎丹尼遜健腦操®是一套按照這個原理設計的身體動作,共26式,於特定的調和程式中,可提升全腦功能,使人在專注、記憶、閱讀、寫作、組織、聆聽、 身體 ...
丹尼遜健腦操BrainGym 台灣, 台北市. 892 likes · 31 talking about this. 健腦操BRAINGYM是教育肌動學基金會的註冊商標.
健腦操創始人保羅.丹尼遜博士-重見大局∶我是如何恢復視力的本文作者:保羅.丹尼遜博士(Paul E. Dennison, Ph.D.) :國際知名教育學家、教育肌動學創始人,Brain ...
![2008年醫學美容新趨勢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
2008年醫學美容新趨勢
整形對於現代人來說早已不是什麼稀奇的事情,美容診所要獲得消費者的青睞,決勝於誰的機器新、誰的技術精。2008年醫學美容市場有那些新趨勢呢?整形外科醫師提供建議給消費者參考。 微整形:「微整形」就...
![下課動一動 學習效果多更多](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
下課動一動 學習效果多更多
四肢發達,頭腦就一定「簡單」嗎?其實不然,研究顯示,坐著超過17分鐘後,大腦的活動就開始減緩,而長時間的學習也容易感到疲勞、厭煩,降低學習效率。美國聯邦指引因此建議6到17歲的兒童和青少年,每天至...
![吃錯早餐腦袋變遲鈍? 營養師:係金ㄟ!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃錯早餐腦袋變遲鈍? 營養師:係金ㄟ!
fiogf49gjkf0d 俗話說「一日之計在於晨」,一早起來最重要的當然是要好好準備吃早餐!不過,現代人生活忙碌,常會想:「剛起床不餓,所以就不吃了。」、「反正一下就中午了,早餐就隨便吃吧。」但其實早餐吃...
![忘東忘西記性差 中醫健腦有一套](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
忘東忘西記性差 中醫健腦有一套
「吃腦補腦」,這句話是真的嗎?中醫主張「以形補形」,但建議適度攝取不宜過量,以免造成身體負擔。吃銀杏雖可改善腦部血液循環,但這屬於單一成份,建議搭配各式藥材互補。 台北市立聯合醫院林森中醫昆...
![跟著復健師做 動物健腦操6招式](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
跟著復健師做 動物健腦操6招式
「要活就要動」!根據英國倫敦醫學研究發現,頭腦掃描器偵測發現,計程車司機腦部「立體空間」功能區發達,小提琴家頭腦「手指活動」功能區比常人大許多,顯見人類腦力表現經由活動鍛鍊,是可以重塑及提升。復健...
![20個老人1失智 健腦2撇步不可少](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
20個老人1失智 健腦2撇步不可少
photos放大顯示(優活健康網實習記者駱冠蓉/綜合報導)台灣已進入高齡社會,隨著醫療科技的進步,國人的平均壽命漸漸延長,根據內政部戶政司資料顯示,截至103年底,臺灣65歲以上的長者人口約280萬人,其中每20...
![最近睡不好,可能是換季腦袋易缺氧!2個方法幫你一夜好眠](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
最近睡不好,可能是換季腦袋易缺氧!2個方法幫你一夜好眠
photos放大顯示春天來囉!有沒有一吃完便當,中午暖暖陽光灑在身上,覺得要是可以躺一下一定正好眠。是不是覺得根本就和唐詩「春眠不覺曉,處處聞啼鳥」不一様(笑),但你一定不知道,原來春天晚上失眠,害你隔...
![刺激淋巴排廢物!「敲敲醒腦操」促進血液循環,讓昏沉大腦迅速開機](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
刺激淋巴排廢物!「敲敲醒腦操」促進血液循環,讓昏沉大腦迅速開機
好不容易起床了,卻還是覺得整個人昏昏沉沉、無法清醒,這時難免又想倒回床上繼續睡。若想要讓大腦迅速醒來,精通心理學和睡眠姿勢學的《日經WOMAN》網站專欄作家中野裕三子、自律神經權威降矢英成醫師等專家,...
![醒腦開竅 側面彎腰好有效!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
醒腦開竅 側面彎腰好有效!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)記得50年前,我還在當小學生時,一早到學校都得做早操,當時只是跟著做,也不懂到底為什麼做?現在研究養生多年,才發現,越簡單的東西,只要持續做,就有特別好的...
![營養可讓大腦年輕7.5歲 健腦有魚「蝦」更好!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
營養可讓大腦年輕7.5歲 健腦有魚「蝦」更好!
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)忘東忘西、反應越來越慢、話到嘴邊熊熊說不出口,小心,大腦初老不可不知!台灣已邁向高齡社會,腦健康對老年生活品質至為重要。最新研究指出,吃對健腦飲食可以減緩...
![健腦10撇步 午睡助提高注意力!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健腦10撇步 午睡助提高注意力!
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)1)定時用餐/定時用餐不僅可及時提供足夠的營養給腦部,而且身體會記得用餐的時間,可以幫助消化、荷爾蒙分泌,也有助於頭腦的發育。2)均衡攝取營養/均衡攝...
![長輩多活動有益大腦健康 延緩失智失能](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
長輩多活動有益大腦健康 延緩失智失能
衛生福利部106年起推動「預防及延緩失能照護計畫」,希望透過手指操、醒耳操、肌力訓練等方式,有效預防及延緩失能,在眾多專家研究創新之下,截至107年11月,共研發639個預防及延緩失能照護方案,並設有218...
![一個星期最好吃超過4顆蛋!細胞分子營養學專家:7個有科學根據的健腦飲食](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一個星期最好吃超過4顆蛋!細胞分子營養學專家:7個有科學根據的健腦飲食
photos放大顯示7個有科學根據的大腦健康飲食規則一、主要吃未處理過的食物沒有處理過的食物,跟它們天然的形態很相似。這些食物包括:魚、家禽類、蛋、牛奶、堅果和種子、新鮮或冷凍的蔬菜和水果,以及新鮮和曬...
![一個星期最好吃超過4顆蛋!細胞分子營養學專家:7個有科學根據的健腦飲食](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一個星期最好吃超過4顆蛋!細胞分子營養學專家:7個有科學根據的健腦飲食
photos放大顯示7個有科學根據的大腦健康飲食規則一、主要吃未處理過的食物沒有處理過的食物,跟它們天然的形態很相似。這些食物包括:魚、家禽類、蛋、牛奶、堅果和種子、新鮮或冷凍的蔬菜和水果,以及新鮮和曬...
![新冠後遺症25%出現腦霧會健忘!腦外科權威6招救大腦 1運動+1飲食有幫助](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
新冠後遺症25%出現腦霧會健忘!腦外科權威6招救大腦 1運動+1飲食有幫助
新冠疫情讓許多民眾恐慌憂慮,先前英國研究統計發現約24%Omicron確診者會發生「腦霧」(BrainFog)現象,《美國醫學會雜誌》期刊在去年(2021)的研究也發現,確診新冠肺炎接受治療後,平均長達7個月以上,患者...
![五分鐘提升腦力 Brain Gym®健腦操](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![健腦手指操](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![運動預防認知障礙症及身體退化~智醒八式(坐式)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![醒腦操助長者預防認知障礙症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![香港認知障礙症協會- 健腦八式](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)