羅明宇養生密技:減重茶飲- 消脂茶飲
訴求「消脂」的偏方與中醫師開的瘦身藥方,其實大不相同。中醫師 ... 她將這些藥材自製成藥茶包,每天反覆回沖2000cc,當作補充一天所需的水分。, 減肥茶飲是取用遠志、石菖蒲、枸杞、黃耆、決明子、菊花各三公克, ... 詩普塑身茶 以500cc熱開水沖泡一小包茶包,5-10分鐘後飲用,一個月見效 ...,減重茶包#明師中醫2號茶包,內含7包。功能:降低體脂肪,消水腫,潤腸通便,清宿便,減重等。 一天一茶包,可煮兩次(也可用熱水泡)。 組成:決明子荷葉泡竹葉策敦麻 ... , 帥醫授「3大懶人減肥法 △老大推薦「中藥茶包」能降血脂、增加代謝。(圖/77老大提供,下同). 第2步:中藥茶包 自行至中藥行購買玫瑰、山楂、茯苓、 ..., 我們經常在廣告上看到減肥茶或者其他的減肥飲品,但是對個人來說並沒有針對 ... 中醫治療肥胖的原則在於啟動身體本來...
減肥茶飲是取用遠志、石菖蒲、枸杞、黃耆、決明子、菊花各三公克, ... 詩普塑身茶 以500cc熱開水沖泡一小包茶包,5-10分鐘後飲用,一個月見效 ...
帥醫授「3大懶人減肥法 △老大推薦「中藥茶包」能降血脂、增加代謝。(圖/77老大提供,下同). 第2步:中藥茶包 自行至中藥行購買玫瑰、山楂、茯苓、 ...
我們經常在廣告上看到減肥茶或者其他的減肥飲品,但是對個人來說並沒有針對 ... 中醫治療肥胖的原則在於啟動身體本來的機能,恢復原本的機能後,再適當 .... 茶山楂益母紅茶消脂去腫材料:山楂果3~5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。
中醫師吳明珠表示,依體質的辯證使用常用的3大中藥材包括決明子在內, ... 將茶包放入杯中,沖入1000cc熱水,靜置3~5分讓其出味即可飲用,可 ...
賴雅妍、許慧欣姊妹 吃出美麗健康
很多人愛吃,但又希望能吃出健康、吃出美麗。家裡開中藥店的賴雅妍,特別提供她的養生撇步;許慧欣與妹妹許嘉凌則以自身經驗,教大家健康飲食! 從小就有很多機會接觸中藥的賴雅妍,中藥的氣味是她成長的...
讓您比嫦娥更白皙 秋季漢方美容
季節轉換,署立苗栗醫院六日在門診大廳舉辦「讓您比嫦娥更白皙」活動,由中醫科主任康鍾禧介紹秋季中醫保健和漢方美容,現場並分送10張美容體驗券,吸引大批民眾參與。 康鍾禧說,中醫美容講究整體,想要...
花水、花精油、花卉萃取 別用錯
經常看到保養成分中有「萃取液」,卻不明所以?美容成分專家張麗卿表示,花卉萃取(Flowerextract)專用在保養品中,有兩種萃取方法,可分為水蒸氣蒸煮,或以二元醇替代水的方式萃取精華使用。 ■水蒸氣蒸煮...
中醫減重新寵兒 瘦身與調養雙管齊下
飲食精緻化加上運動量不足,使得肥胖已經成為國人必須面對的一大問題。根據衛生署國民健康局統計指出,台灣男女性的肥胖比率高居亞洲各國之冠,其中,成年男性每兩人就有一人過胖,也有高達35.8%的成年女性...
「光喝不練」瘦不了! 搭配運動才有效
市面上充斥許多喝茶就能減重的商品?其實要搭配運動才有效!夏日是減重旺季,廠商推出添加減重成份的各種飲料,強調可以「光喝不練」達到瘦身效果。醫師提醒,雖然茶飲中的兒茶素成分有助體脂代謝,但想要...
立冬進補有撇步 天冷吃鍋慎選食材護健康
11月7日就是立冬,古人認為工作一整年,體力耗盡,入冬天氣寒冷,因此需補充營養以恢復元氣、抵禦寒冬,即俗語說的「立冬補冬,補嘴空」。燉煮藥膳時,衛福部有幾個小撇步提醒大家,享受佳餚也要吃得健康。1...
天冷狂喝減肥茶,有助減重?名醫破解減重3大迷思
俗諺:「夏減重、冬養瘦,順應季節輕鬆瘦!」若想要消除冬季肥,醫師提醒,應先從強化肌肉開始,運動後要掌握「少澱粉多蛋白質」,並且破除「冬季減重3迷思」,包括:「天冷狂喝減肥茶或利尿劑,有助減重?」趁...
不水洗就可以吃!燃燒內臟脂肪、排體內廢物...日本「舞菇減肥法」食譜大公開
photos放大顯示瘦身總是現代人的一大挑戰!是不是覺得戒糖、戒澱粉、斷食,好困難?但你知道最近「舞菇減肥」在日本受到矚目嗎!市面上就可以買到的平凡的「菇」到底有多厲害?舞菇不僅可以瘦身,更還有預防便祕...