最簡易的排毒法「椰子油漱口」能消滅細菌、拉出體內毒素!健康2.0
想必很多減肥er聽到「排毒」這兩個字,條件反射似地,會立馬激靈起來,減 ... 還有超模米蘭達可兒,據說產後瘦的秘訣就是用椰子油替代其它食用油。, 如果是這種類型的人想排毒...要用冷壓的椰子油 可以考慮用漸近式的... 每次喝5cc的椰子油...然後慢慢增加... 或是在吃飯時另加冷壓的椰子油在湯或 ..., 在「飲椰油排毒」一Post 中,我提到初次接觸純鮮椰油時,只敢加入飲料中服用。當時,我每天便分幾次加入熱咖啡、芝麻糊,或者粥中,每次加入一 ..., 首頁>個案分享>飲椰油排毒飲椰油排毒純鮮椰油功效神奇,但論最直接的使用方法﹕直接飲用,卻實在不…, 如果你買不到有機初榨椰子油不妨先食用椰漿或椰奶來開始保健身體。 100 種使用有機初榨椰子油的好處及方法. 椰子油排毒(Oil pulling). 過敏症.,椰子油排毒療法(Oil Pulling Therapy) 幾千年前阿育吠陀...
椰子油排毒療法(Oil Pulling Therapy) 幾千年前阿育吠陀醫學中早有相關記載,以蔬菜油漱口,不過這套方法一直到1992年才由卡拉克醫師(Dr. F. Karach)引進美國 ...
2 椰子油排毒連續大魚大肉後,王麗雅會以「椰子油排毒」提升腸胃代謝,椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂,其中又含高比例月桂酸,營養價值高外 ...
椰子油近年被追捧為「超級食物」,有指日吃一匙椰子油可排毒減肥,然而根據哈佛大學教授Karin Michels在最新演講提出,椰子油是「純毒藥」,是比 ...
冷壓蔬果汁喝的保養品 好萊塢明星也瘋狂
fiogf49gjkf0d 我們每天攝取各種加工食品讓身體累積許多毒素,而近年來蔚為流行的排毒餐和斷食法多不勝數,不過該怎麼「排毒」才是安全又健康的方式呢?不少好萊塢明星如李奧納多‧迪卡皮歐、葛妮絲‧派特洛等...
椰子油防失智? 有氧運動才是良方
fiogf49gjkf0d 「醫師,網路上說吃椰子油可以降低罹患失智症的機率,是真的嗎?」日前在網路上瘋傳椰子油有助預防阿茲海默症,引起民眾搶購。不過,醫師指出,目前沒有相當研究證實椰子油有延緩失智症,或是...
嬰兒配方奶怎麼選? 3大重點要牢記
媒體時有所聞,新手媽媽不小心將成人飲用的低脂、無膽固醇奶粉拿來哺餵4個月大的寶寶,每天每隔4小時喝1次,一段時間下來導致寶寶嚴重電解質失衡因而送醫急救。阿包醫生在此提醒各位爸媽,1歲以下的寶寶喝的...
頂新問題牛油延燒 台中薔薇派也中鏢
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)頂新黑心牛油風波持續延燒,台中知名的薔薇派也中招!台中市衛生局25日表示,追查臺南市統清公司使用源自「頂新製油實業股份有限公司」問題牛油製成之「金世紀...
改善便祕的祕方》日本腸道權威醫生傳授!沒副作用的天然瀉藥:橄欖油
photos放大顯示來源:USDAgov@Flickr,CCBY2.0兩千多年以前,橄欖油就被當作「天然瀉藥」。 「只是喝橄欖油,便秘就改善了。」很多人或許會覺得不可思議,為什麼橄欖油會對便秘有效呢?在歐美,橄欖油從西元前就...
蔬菜≠ 膳食纖維!日本25年腸道權威醫師:最強力的「抗便祕食譜」是....
photos放大顯示【膳食纖維】降低大腸癌機率的「保水食物」只吃「好消化」的食物,反而容易罹患大腸癌膳食纖維不僅能促進排便,對身體也有許多好功效。以前膳食纖維都被當作「沒營養的食物殘渣」,例如現在我們把...
腦細胞病變從50歲就開始!一天2匙「椰子油」讓大腦活化,預防+改善失智症
photos放大顯示用椰子油改善阿茲海默症,每3人中就超過1人有效,絕對值得一試!日本邁向超高齡化社會,導致罹患阿茲海默症的失智人數暴增,逐漸成為嚴重的社會問題。很遺憾,阿茲海默症的原因迄今尚無法解開,因...
皮膚粗糙乾燥 快停止無油飲食!
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)一般人常認為「減肥要少肉、少油」,其實,減肥時不吃肉、不攝取油脂,反而會提高罹患憂鬱症的風險,導致肥胖的來源是米飯、麵包、點心等精製醣類食物,「醣類」容...
更年期後,為什麼容易胖肚子?吳明珠:喝活力湯減脂潤腸
更年期婦女常常會有共同的困擾:「為什麼明明平時吃得不多,卻還是會發胖?」女性一旦到了更年期前後,體重很容易快速上升,根據一項研究調查顯示,女性在更年期到停經後3年內,平均體重增加了2.25公斤,其中有4...