有睡眠障礙中藥安神助眠
聯合報/鄧正梁/正梁中醫診所院長】 失眠有不同症狀,有的人入睡困難、輾轉反側,思想不斷;有些人睡眠易醒,醒後難再入睡;也有睡眠不安,多夢 ..., 失眠是許多工作和生活壓力大的人都會遇到的疾病,但是大家都不想直接的服用安眠藥之類的藥物來治療,那麼我們可以選擇一些中藥來達到治療的 ..., 精神因素,機體疾病因素,甚至年齡的大小、文化程度的高低和生活的習慣,以及工作環境等因素,都與失眠有著密切的關係。失眠指的入睡困難、 ..., 失眠是指各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理 ..., 不能否認西藥治療失眠焦慮抑鬱有一定的療效,但是與療效不成對比的是由此帶來的巨大副作用如嗜睡、頭昏、乏力、記憶力下降、共濟失調、心...
長期晚睡危害大,老中醫2個藥方治失眠原創 9i健康 2017-07-10 12:06最近有個IT朋友因為要寫代碼,每天熬夜睡得很晚,結果身體吃不消了,去醫院 ...
醫家治療失眠症藥方 (1)方:養陰鎮靜丸藥物:當歸100g,生地50g,茯苓100g,玄參75g,麥冬75g,柏子仁25g,丹參75g,五味子63g,黨參100g,桔梗50g,夜交 ...
![輾轉難眠 中藥酸棗仁可鎮靜安眠](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
輾轉難眠 中藥酸棗仁可鎮靜安眠
現代人因為工作壓力大,或生活習性的改變,常導致睡眠出現問題。最近因為金融海嘯席捲全球,企業裁員、減薪消息不斷,加上許多公司跟進放無薪假,輾轉難眠的人逐漸增加,發生睡眠障礙的情況也普遍增多。在臺...
![失眠不用藥 中醫3茶飲助睡安神](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
失眠不用藥 中醫3茶飲助睡安神
photos放大顯示(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)不再數羊數到天明,中醫調理慢性失眠。在台灣,民眾大約每5個人就有1人有睡眠障礙問題,慢性失眠盛行率為20%左右;狀況包括:入睡困難、睡眠品質不佳及早醒,...
![敏感兒失眠不安 中藥調理安神紓壓](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
敏感兒失眠不安 中藥調理安神紓壓
photos放大顯示一名大班女童出現失眠症狀,且經常坐立不安、磨牙、摳手、拔眼睫毛、易生氣、害怕及愛哭,爸媽擔心不已。後來至中醫尋求輔助治療,中醫問診評估家庭狀況、學校狀況、家族病史及管教方式等,給予孩...
![自律神經失調當心一身都是病!她早上練「疏肝展胸法」擺脫焦慮 肝指數、膽固醇都改善](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
自律神經失調當心一身都是病!她早上練「疏肝展胸法」擺脫焦慮 肝指數、膽固醇都改善
陳小姐是一家科技公司的秘書,容易緊張的個性讓她飽受焦慮、自律神經失調之苦,嚴重時還會突然喘不過氣和肚子劇烈疼痛,她長達半年肩頸疼痛,自己不能洗頭和舉筷,50歲不到就無法自理生活,她形容這樣的日子簡直...
![疫情升溫讓人焦慮睡不著、憂慮 中醫師建議喝安神粥及按2個安心神穴道](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
疫情升溫讓人焦慮睡不著、憂慮 中醫師建議喝安神粥及按2個安心神穴道
最近疫情升溫,很多人因此擔心到睡不著,甚至重度憂鬱、失眠。中醫師鄒瑋倫建議,有這些困憂的人可吃小米安神粥穩定心緒,以及常按2個安心神穴道。,看更多:鄭弘儀爆曾因失眠日吞4顆安眠藥?中醫師授睡前撥筋法...
![心臟病權威「護心法寶」!一顆紅棗補心、強心 預防心肌梗塞猝死](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
心臟病權威「護心法寶」!一顆紅棗補心、強心 預防心肌梗塞猝死
51歲知名導演明金成,昨晚驚傳心肌梗塞驟逝,留下20天大龍鳳胎,震驚演藝圈。心肌梗塞常常來得快、去得也快,心臟病權威胡大一公開「護心法寶」,補心、強心少不了紅棗。 吃紅棗改善心肌預防心腦血管疾病心臟病...
![心臟病權威「護心法寶」!一顆紅棗補心、強心 預防心肌梗塞猝死](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
心臟病權威「護心法寶」!一顆紅棗補心、強心 預防心肌梗塞猝死
51歲知名導演明金成,昨晚驚傳心肌梗塞驟逝,留下20天大龍鳳胎,震驚演藝圈。法醫相驗研判明金成是因心因性休克致死,而心肌梗塞是心因性休克的主因之一。心肌梗塞常常來得快、去得也快,心臟病權威胡大一公開「...
![春天養肝靠這味!中醫推7大必吃當令食材,櫻桃、草莓養肝還可治肺熱咳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春天養肝靠這味!中醫推7大必吃當令食材,櫻桃、草莓養肝還可治肺熱咳
雖然寒流襲台,但是時序現在已經是春天了。中醫表示,中醫認為春天該養肝,不用吃藥,許多好吃又健康的食物都能幫助養肝,現在盛產、香甜好吃的草莓、櫻桃也都是養肝的食物,趕快趁盛產季好好補一補! 今年的2/4...
![心律不整/中醫怎麼調理?3茶飲補氣、6穴位安神放鬆 1把梳子穩定心跳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
心律不整/中醫怎麼調理?3茶飲補氣、6穴位安神放鬆 1把梳子穩定心跳
心律不整在中醫治療上以補益臟腑氣血、改善循環為主,進而改善心律不整的狀況,但仍須依患者個人體質做適當調整,並考量到病人是否還具有其他疾病。日常生活中,可以搭配按壓穴位及茶飲幫助調理身體。 心律不整...
![自律神經失調害你心悸、胸悶、腹脹?中醫曝2招改善 這些藥材緩解心悸多夢有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
自律神經失調害你心悸、胸悶、腹脹?中醫曝2招改善 這些藥材緩解心悸多夢有效
晚上失眠、白天好累,你自律神經失調了嗎?雅丰唯心中醫診所中醫師陳盈光表示,現代人生活忙碌,偏偏晚上失眠睡不著,導致白天上班更累了,小心這種狀況可能是自律性神經失調,建議進行中醫治療,使用清熱藥及寧...
![食譜/體寒容易腰酸背痛!中醫特製藥膳腰子湯 排寒養生、溫筋骨-泡蔥藥膳腰子"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/體寒容易腰酸背痛!中醫特製藥膳腰子湯 排寒養生、溫筋骨-泡蔥藥膳腰子"
身體的寒氣跟濕氣如果過重,身體容易痠痛。雷神主廚雷議宗教大家做這道「泡蔥藥膳腰子」,將炒至脆口鮮甜的腰子,熗入養生藥膳湯,冷冷的天來上一碗幫你溫補筋骨,身體更暖和。看更多:62歲黑木瞳宛如30輕熟女,...
![玫瑰花茶活血化瘀、治經痛!中醫授4款茶療搭配功效更多 2時節、4類人最適合飲用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
玫瑰花茶活血化瘀、治經痛!中醫授4款茶療搭配功效更多 2時節、4類人最適合飲用
玫瑰花氣味芳香,顏色艷麗,是最受女性歡迎的花之一,用乾玫瑰花冲水泡茶亦對身體有很多好處,包括改善經痛、補血、解鬱等。中醫師指出,玫瑰花茶常用於治療因情志而引起的病症,不過,由於玫瑰花有行氣活血之效...
![人參大不同!中醫師帶你秒懂西洋參3 功效、用3 藥膳聰明補氣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
人參大不同!中醫師帶你秒懂西洋參3 功效、用3 藥膳聰明補氣
人參大不同,西洋參、高麗參、東洋參、黨參傻傻分不清,也因此常有人詢問,到底可不可以吃人參?該吃哪種參?本次邀請中醫師分享,吃參補氣該吃哪種人參?該怎麼吃?又該怎麼挑?人參有多好,古籍告訴你在傳統藥...
![大棗的三種吃法,秋末冬初別錯過| 紅棗| 健脾養胃| 養心安神| 養氣補血| 希望之聲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大棗的三種吃法,秋末冬初別錯過| 紅棗| 健脾養胃| 養心安神| 養氣補血| 希望之聲
中醫認為,紅棗有健脾養胃、養心安神、養氣補血的功效,常食有助於補益氣血、滋養脾胃。
![“安眠猛將”不是牛奶,每天堅持吃它,養心安神,人都顯年輕瞭- Yes-Pick](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
“安眠猛將”不是牛奶,每天堅持吃它,養心安神,人都顯年輕瞭- Yes-Pick
很多中老年人長期被失眠困擾,導致身體內分泌失調免疫力下降,嚴重的還會誘發心腦血管疾病,誘發心衰、早衰等癥狀,嚴重威脅健康俗話說“睡不好,壽命少藏在身邊的“安眠猛將arthurszglq.blogmazing.com[1]”被找到...
![【健康深呼吸】雙仁安神飲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![龍眼甜度高這種人千萬別多吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【醫生活】寧心安神湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![有睡眠障礙中藥安神助眠](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![20111118飲用中藥材茶飲助改善睡眠治感冒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![晝短夜長睡不好! 安神茶助眠](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)