【楊桃美食網-3分鐘學做菜】紫山藥煎餅HD
紫山藥也稱「紫人參」,含有黏蛋白、澱粉酶、皂甙、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質,且含量較為豐富,具有滋補作用為食補佳品,做成小顆紫山藥球, ...,紫山藥也稱「紫人參」,含有黏蛋白、澱粉酶、皂甙、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質,且含量較為豐富,具有滋補作用為食補佳品,做成小顆紫山藥球,圓滾滾的古錐又好 ... , 富有營養價值的紫山藥,用煎炸的方式來料理,口感外酥內軟很滿足,也記得要趁熱享用喔~ 看更多與「山藥」相關的結果:紫山藥、山藥餅、紫山藥 ..., 紫山藥也稱「紫人參」,以其肥大的塊根或圓柱狀根供食用。塊根中含有蛋白質1.5%,碳水化合物14.4%,並含有多種維生素和膽鹼等,營養價值極高。, 山藥、桂圓是娘家月子餐的主要食物,煮甜湯,做甜點,補氣又好吃,2者搭配酥炸, ... 看更多與「炸山藥」相關的結果:...
紫山藥也稱「紫人參」,含有黏蛋白、澱粉酶、皂甙、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質,且含量較為豐富,具有滋補作用為食補佳品,做成小顆紫山藥球,圓滾滾的古錐又好 ...
山藥、桂圓是娘家月子餐的主要食物,煮甜湯,做甜點,補氣又好吃,2者搭配酥炸, ... 看更多與「炸山藥」相關的結果:紫山藥、山藥球、紫山藥球、山藥.
健康DATA 廣播專訪:血脂沒降成,反成不舉(肩膀)男
高血脂已成為越來越多國人的共同問題,在政府與醫師的努力下,高血脂高風險群的患者們以建立需要尋求正確醫療的觀念,但是,有許多患者在治療的過程中,自行停藥沒有繼續服用,追蹤下才發現,部份藥品所引發...
劉嘉玲地瓜排毒餐瘦身 專家:不鼓勵
對許多熟齡女性而言,身上多一處贅肉就是苦痛的開始。今年48歲的港星劉嘉玲靠吃地瓜排毒餐減肥,體重從59公斤到45公斤,驟減到14公斤,引起粉絲們熱烈討論。不過營養師認為,快速減重會對身體帶來許多負面影響,...
吃錯就太可惜了!山藥顧腸胃、抗癌抗老化,這樣吃,最能保存營養
山藥有長薯、田薯、淮山、山薯等稱呼,大部份人都知道山藥黏滑的肉質對腸胃有保健作用,但可能不知道,若經過高溫烹調,效果就會打折扣,所以山藥最好生食或不要烹煮太久。●盛產季節秋、冬、春;9月至4月●主要產...
紫色山藥代替白飯 輕鬆抗老又護心
綿密的山藥拿來煮排骨湯超好喝!其實,山藥屬於全穀根莖類,不只能煮湯或涼拌當配菜,也可以當作主食!除了常見的白色山藥,營養師指出,紫色山藥富含白山藥沒有的花青素,是很好的抗氧化劑,對於抗老、促進眼周...
食譜/防寒氣入侵!「雙黑」搭羊肉提升腎功能、暖中補虛-雙黑山藥燴羊肉
冬天手腳總是冷冰冰?健康主廚潘瑋翔教大家做這道「雙黑山藥燴羊肉」,將煸炒過的薑香羊肉,加入黑蒜、黑豆一起燒煮,豐富的鐵質能幫助補血,促進血液循環,讓你暖心強身、溫腎補氣。看更多:吃鍋怕上火?中醫授...
年末聚餐多!中醫師推「1款雞湯」消滯健脾、補而不燥 加2物清熱防上火
年末節慶多,許多人在冬至團聚、聖誕節慶、跨年等會吃大餐,在吃完豐富的美食後,當然要消滯、健脾。這次要推薦一個適合冬至後飲用的湯水「山藥白蘿蔔螺頭雞湯」。 冬天適宜食材集結!「山藥白蘿蔔螺頭雞湯」消...
食譜/連慈禧太后都喜愛的養生祕方!牛肉湯駐顏不燥熱、預防肌少症-補中益氣牛肉湯"
冬天手腳冰冷快來喝!藥膳達人許財旺教大家做這道「補中益氣牛肉湯」,將新鮮的牛肉涮入煲了當歸、黃耆的藥膳湯中,不僅湯頭鮮美,肉質軟嫩好吃,還能幫助健脾暖胃,讓你氣血更紅潤,許財旺分享,相傳連慈禧太后...
冬天沒過都還來得及補腎!中醫師推「必吃9食材」防腰膝痠冷、失眠桂圓、山藥上榜 - 奇摩新聞
內經當中提到:「春生,夏長,秋收,冬藏,是氣之常也,人亦應之。」清楚的告訴我們,一年當中有四季的變換,而隨著不同的季節轉換,人們應該採取相對應的生活模式,這樣才能夠健健康康不容易生病。 台灣1月份...