2016-01-04 美食鳳味黑糖薑茶
黑糖薑茶的功效:去除胃寒,暖胃,暖宮成分:黑糖,生薑驅寒除濕從古到今,醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。,隨著養生概念的推廣,很多女性喜歡飲用黑糖姜茶來進行保健養生,那麼黑糖姜茶有什麼作用呢? 什麼是黑糖1 黑糖,其實屬於我們平常所說的「紅糖」,說白了就是 ... , 早春时节,手脚总是偏凉,医生说体内有寒气,让我多喝点黑糖姜茶。黑糖和姜,虽然也属温热的,比起桂圆、当归,我还是乐意接受。不仅好喝,驱 ..., 黑糖姜茶的主要成份就是红枣,姜和黑糖。红枣有美容养颜的作用,生姜能够温经驱寒,黑糖补气益血,健脾暖胃,这三样放在一起做成的黑糖姜茶 ..., 【功效】 1、治疗感冒,咳嗽,支气管感染:淋雨畏寒,手脚冰冷,姜母茶喝进体内时,感觉体内产生的热气协助身体气血循环,有...
![冬季吃補避「四高」 健康又養生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬季吃補避「四高」 健康又養生
時序已慢慢進入冬季,又到了進補的季節!大眾對於吃補也非常講究,深信藉此可「有病袪病、沒病補身」,但隨著時代環境的改變,在飲食營養方面,國人基本上是不虞匱乏的,但要怎樣吃得健康又養生?營養師提醒...
![冬季正確食補 腸胃也樂活](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬季正確食補 腸胃也樂活
隨著冬天的腳步到來,民眾也紛紛開始進補,坊間麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨等補品最為常見,對於平時怕冷、天冷時易手腳冰冷的人來說,十分適合。台灣人愛吃補出了名,溫補的薑母鴨更在台灣人心目中榮...
![血管內主動脈開窗術 術後可跑3千公尺](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
血管內主動脈開窗術 術後可跑3千公尺
台灣每年約每20萬人有3個人有主動脈剝離症,也就是百萬分之十五的機率,跑步對於主動脈剝離病患來說,是遙不可及的事,更遑論要跑三千公尺了。臺北醫學大學附設醫院心臟血管外科團隊為主動脈剝離病患張先生...
![體質調理有方 冬季濕疹不來找](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
體質調理有方 冬季濕疹不來找
「天啊!我的臉怎麼紅成這樣?這樣怎麼去上班!」小青一早起床在鏡子前叫了出來,臉頰、頸部和手腳等多處紅腫,有些還破皮流膿。前一晚寒流來襲,氣象局發出低溫特報,小青特地買了薑母鴨當晚餐,泡熱水澡...
![溫補茶飲穴位按摩 冬季養生抗寒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
溫補茶飲穴位按摩 冬季養生抗寒
冬令進補,當心補上火!11月7日是農曆「立冬」,民眾習慣以薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨等藥膳來「補冬」。中醫師提醒,進補過頭恐上火,尤其慢性病患者更要小心,建議均衡飲食,注意生活作息,以溫補藥膳輕補...
![冬天喝老薑枸杞 改善「冷底」靠這味](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天喝老薑枸杞 改善「冷底」靠這味
入冬以來,氣溫漸低,尚未到冷氣團、寒流,但已經有人直喊「受不了」,厚外套、手套、圍巾,全身包緊緊,台北馬偕醫院中醫師陳麒方建議,經常手腳末梢冰冷的「冷底」者,可飲用老薑枸杞水,注意保暖,睡覺時...
![冬天吃麻辣鍋配冷飲,其實很傷胃!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天吃麻辣鍋配冷飲,其實很傷胃!
photos放大顯示來源:Richard,enjoymylife!@flickr,CCBY-SA2.0油炸食物、精緻食物、刺激性食物與酒精可說是傷害腸胃的四大天王,偏偏這些都是日常生活中隨時可見的食物,長期食用會對腸胃道造成傷害,絕對要特別...
![喝薑茶好處多!緩經痛防過敏8強效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喝薑茶好處多!緩經痛防過敏8強效
不論是煮海鮮,還是中藥燉補,生薑都是不可或缺的重要食材。但你知道嗎?有獨特辛辣滋味的生薑,除了在料理時,用來去腥、提味外,還有消炎止痛、促進消化、緩解經痛、舒壓的效果,切片沖熱水製成薑茶飲用,更有...
![脂肪堆積冬天快4倍!營養師:薑紅茶解套](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
脂肪堆積冬天快4倍!營養師:薑紅茶解套
photos放大顯示(優活健康網新聞部/綜合報導)「緊急!緊急!氣溫急遽下降,請通報代謝組,趕快合成脂肪禦寒。」這是你的大腦在冬天時對身體所下達的指令,以致於身體比起夏天更容易囤積脂肪。根據研究指出,冬...
![夏天吃薑去寒非萬靈丹 吃錯反傷身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天吃薑去寒非萬靈丹 吃錯反傷身
中國古代有一句諺語:「冬吃蘿蔔、夏吃薑,不用醫生開藥方。」主張夏天應該要吃薑養生。不過,生薑屬於溫熱性食物,應該冬天吃用「溫熱」驅走「嚴寒」,夏天這麼熱,應該要吃冰才清涼消暑!夏天吃薑將難道不會火...
![「晚上吃生薑,猶如吃砒霜」這說法真的對嗎?中醫博士解密](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「晚上吃生薑,猶如吃砒霜」這說法真的對嗎?中醫博士解密
photos放大顯示常有人說:「早上三片薑,勝過人參湯;晚上吃生薑,猶如吃砒霜」,當中提到生薑的好處更勝人參,可是提到晚上吃薑有害處,於是有不少人問醫師:我的藥方裡面有生薑,是否不可以晚上吃?是否晚餐不...
![秋燥最傷肺!一杯「蜂蜜烏龍茶+●●」止咳通便,滋補養肺又抗老](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋燥最傷肺!一杯「蜂蜜烏龍茶+●●」止咳通便,滋補養肺又抗老
photos放大顯示秋季氣候乾燥,時熱時涼,肺部喜潤惡燥,外界的燥邪容易從外入侵皮毛與口鼻,引起頭痛、惡寒、鼻乾唇燥、皮膚乾燥等情況。秋季燥氣當令,應該保持肺氣清肅功能,飲食上可以吃銀耳、蓮子、蓮藕、梨...
![皮癢真痛苦! 中醫建議這樣吃擺脫冬季乾癢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
皮癢真痛苦! 中醫建議這樣吃擺脫冬季乾癢
冬天一到,許多罹患乾燥性皮膚炎的人皮膚總會莫名乾癢,晚上睡覺時癢到睡不著,用力一抓就流血,中醫師建議,平時多吃芝麻、木耳、山藥、秋葵等助於滋陰潤燥的食物,並多補充維生素C,少吃辛辣、燒烤、油炸...
![冬季防寒攻略 這6部位是保暖重點](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬季防寒攻略 這6部位是保暖重點
20多歲的小雪常常會半夜咳嗽咳醒,每到冬天情況更是嚴重,造成睡眠品質不好,甚至影響精神狀況。不想一直被這樣的狀況困擾,於是前往醫院就診,臺北慈濟醫院中醫科醫師陳建霖為小雪檢查並詢問平日生活習慣後...
![子宮也怕冷!專家推「1杯茶」暖子宮兼私密處抗菌!6指標檢測宮寒體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
子宮也怕冷!專家推「1杯茶」暖子宮兼私密處抗菌!6指標檢測宮寒體質
天冷了,子宮也怕冷!營養師指出「宮寒體質」的人分泌物較多,還有經痛、生理期不規則的情形,私密處也容易成為細菌的溫床。以下教你分辨自己是不是宮寒體質,營養師更分享4款茶飲調理體質,讓子宮溫暖過冬。 營...
![天冷肩頸僵硬偏頭痛頻發作| 台灣蘋果日報](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![健康美味蔬菜湯田園蔬菜湯營養均衡減脂瘦身](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![冷颼颼的冬天,燉個紅棗香菇雞湯暖胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![養生有道- 拍手暖身操](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)