一張圖明白晚上「往哪側睡」才能長命，靠「某方」的人會短命，快告訴家人 ...

...睡...
... 睡姿」是影響身體健康的超重大原因，難道從小到大我都選錯邊睡了嗎… ... 最多人選擇的睡覺姿勢就是側睡，側睡又分為兩種，其中選左側睡會比 ..., 網友肉蛋吐司問：如果喜歡側睡，左側睡好還是右側睡好？ 新光醫院睡眠中心主任林嘉謨答：門診常有患者認為，側睡時睡左邊容易壓迫心臟，覺..., 有人說睡姿反映性格，但不少研究指出，睡姿會影響身心健康。 ... 壞處：複數研究指，仰睡比側睡易造成鼻鼾和睡眠窒息，因地心吸力令仰睡者的舌頭 ..., Tumblr 其實每種睡姿都對我們的身體有不同影響，像是有氣喘或睡眠呼吸中止症就不該正躺著睡，因為正躺 ... 沒想到朝向哪邊睡也有這麼大學問！,由於人的心臟位在左側，為避免睡覺時造成心臟承受更大的壓力，所以右側睡比左側睡較為理想。在中醫氣血循環及一些氣功的角度上，可建議側睡中的「獅子...