注意！「這8種水果」千萬晚上不要吃！再喜歡也要一定要戒口！！

有人說...
有人說，這是因為上午吃水果，不僅可以幫助消化，有利於通便，還能用美妙的滋味帶給你一天的好心情。但等到晚上6點鐘之後吃水果，尤其是纖維 ..., 俗諺：「夏減重、冬養瘦，順應季節輕鬆瘦！」若想要消除冬季肥，醫師提醒，應先從強化肌肉開始，運動後要掌握「少澱粉多蛋白質」，並且破除「冬季減 ..., 吳映蓉透露，主要是因為糖分的關係，晚上活動量少，身體不需要那麼多能量，而水果含很多糖分，會刺激血糖上升，胰島素分泌太多就易堆積成 ..., 【張雅淳/台北報導】雖然肥胖是造成脂肪肝的主因之一，但其實患有脂肪肝的瘦子也不少，吳明順醫師表示，曾有一位35歲男性上班族健檢意外發現 ..., 其實減肥效果並不明顯，很多減肥的女生習慣晚上吃水果代餐來減肥，但如果選擇不好，有可能越減越肥。今天小編就告訴你晚上吃什麼樣的水...