|【籃球教學】三個超實用的運球練習動作!讓你的運球突飛猛進 ...
圖片來...
圖片來源:路透社「運球」就像是籃球員的呼吸,練好它你才能在場上自由的奔馳。這每個禮拜至少找一天來練習吧!這邊提供13種練習,交叉不停的 ..., [自主訓練] 過人快速運球系列菜單. 追蹤籃球筆記IG 看更多即時影片. 圖片來源:截自Youtube. 「運球」就像是籃球員的呼吸,練好它你才能在場上自由 ...,2016-05-15 由 籃球實戰寶典 發表于運動. 下面9種控球訓練,你可以把他當作日常訓練菜單,也可以作為賽前熱身。 1.繞雙腿8字運球. 每隻腳運球三次,運球的時候 ... , 這是我們系隊練習時常用的菜單除此之外很多職業比賽也是常常做裡面的練習的有 ... 右手運球,左手運球各200下(運球時要有護球動作,眼睛看前方), 調整投籃姿勢,在原地練習投籃動作(不是真的把球投進籃框裡面). 分解動作. 3.原地練運球動作,有看過灌籃高手的都知道櫻木花道的基本運球動...
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圖片來源:路透社「運球」就像是籃球員的呼吸,練好它你才能在場上自由的奔馳。這每個禮拜至少找一天來練習吧!這邊提供13種練習,交叉不停的 ..., [自主訓練] 過人快速運球系列菜單. 追蹤籃球筆記IG 看更多即時影片. 圖片來源:截自Youtube. 「運球」就像是籃球員的呼吸,練好它你才能在場上自由 ...,2016-05-15 由 籃球實戰寶典 發表于運動. 下面9種控球訓練,你可以把他當作日常訓練菜單,也可以作為賽前熱身。 1.繞雙腿8字運球. 每隻腳運球三次,運球的時候 ... , 這是我們系隊練習時常用的菜單除此之外很多職業比賽也是常常做裡面的練習的有 ... 右手運球,左手運球各200下(運球時要有護球動作,眼睛看前方), 調整投籃姿勢,在原地練習投籃動作(不是真的把球投進籃框裡面). 分解動作. 3.原地練運球動作,有看過灌籃高手的都知道櫻木花道的基本運球動...
#2 [自主訓練] 過人快速運球系列菜單
[自主訓練] 過人快速運球系列菜單. 追蹤籃球筆記IG 看更多即時影片. 圖片來源:截自Youtube. 「運球」就像是籃球員的呼吸,練好它你才能在場上自由 ...
[自主訓練] 過人快速運球系列菜單. 追蹤籃球筆記IG 看更多即時影片. 圖片來源:截自Youtube. 「運球」就像是籃球員的呼吸,練好它你才能在場上自由 ...
#3 還不知道怎麼練運球?9種運球訓練總有一個適合你
2016-05-15 由 籃球實戰寶典 發表于運動. 下面9種控球訓練,你可以把他當作日常訓練菜單,也可以作為賽前熱身。 1.繞雙腿8字運球. 每隻腳運球三次,運球的時候 ...
2016-05-15 由 籃球實戰寶典 發表于運動. 下面9種控球訓練,你可以把他當作日常訓練菜單,也可以作為賽前熱身。 1.繞雙腿8字運球. 每隻腳運球三次,運球的時候 ...
全民「林來瘋」 捲起籃球運動熱潮
美國媒體報導,台裔籃球員林書豪(JeremyLin)已破格加入NBA新秀挑戰賽。隨著這股「林來瘋」(Linsanity)席捲全球體壇,國人更是為之瘋狂。許多人因而開始技癢,準備上球場打球。不過,專家提醒,太久沒運...
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