肥胖、浮腫?你的「淋巴」塞住了?有效排毒不求人!健康2.0 ...
只是消除「水腫」,身體就有這些驚人改變! 為什麼明明體重不重,外表看起來就是胖胖的呢?日本自律神經名醫小林弘幸指出,這些問題都是「水腫」 ..., 經常生病、疲勞、大腦變得遲緩?這些都是淋巴系統出問題的警訊,人體的淋巴系統包括淋巴結、脾臟、胸腺、血管,它負責輸送營養物質並去除無法 ...,當淋巴系統無法殺死異常細胞或過慮有毒物質時,肝臟和腎臟的解毒功能就會受到影響,甚至引發肥胖與癌症──因為淋巴無法殺死異常的癌細胞。最常見的淋巴堵塞 ... , 最能反映我們健康的是頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴,經常按摩這三大淋巴,能夠消除水腫、促進新陳代謝和排除體內廢物和毒素,遠離肥胖與 ...,很少有人能說清楚這其中的原理是什麼? 中醫說起按摩來,大都會與經絡聯繫在一起. 而對於現代醫學而言,這裡不能不提及...
只是消除「水腫」,身體就有這些驚人改變! 為什麼明明體重不重,外表看起來就是胖胖的呢?日本自律神經名醫小林弘幸指出,這些問題都是「水腫」 ...
經常生病、疲勞、大腦變得遲緩?這些都是淋巴系統出問題的警訊,人體的淋巴系統包括淋巴結、脾臟、胸腺、血管,它負責輸送營養物質並去除無法 ...
當淋巴系統無法殺死異常細胞或過慮有毒物質時,肝臟和腎臟的解毒功能就會受到影響,甚至引發肥胖與癌症──因為淋巴無法殺死異常的癌細胞。最常見的淋巴堵塞 ...
很少有人能說清楚這其中的原理是什麼? 中醫說起按摩來,大都會與經絡聯繫在一起. 而對於現代醫學而言,這裡不能不提及人的淋巴系統,. 下面這張圖,就是人體 ...
淋巴組織是循環系統的一部分,也是人體最重要的免疫系統;其中,淋巴結更是反映病菌入侵的第一站。淋巴系統是由淋巴、淋巴管與淋巴結所組成。「淋巴管」匯集的 ...
遍布全身的淋巴系統與運送血液的靜脈系統、動脈系統,並列人體三大循環系統。 淋巴系統,包括淋巴管、淋巴結跟淋巴組織,能抵抗外來病菌等 ...
認識產後憂鬱症
懷孕生子原本是充滿歡欣和喜悅的,然而有50~75%的女性在經歷生命誕生的喜悅後,有一段時間會有情緒低落的現象,包括短暫的情緒低落、失眠、疲倦、頭痛、食慾不佳等症狀,由於產前產後內、外在環境、生理、...
耳疾易復發 中醫講究氣化疏通阻塞
在丈夫的攙扶之下,老婦人步履蹣跚,瞇著雙眼,不敢張開,緩步走進診間,動作放慢,好不容易才坐上椅子。老婦人不敢睜開眼睛,只要一打開眼睛,就覺得天旋地轉,難過至極。 老婦人早在幾年前,右耳就出...
側睡可降低失智風險 醫師:尚屬動物實驗階段
fiogf49gjkf0d 研究顯示,很多種失智都與睡眠問題有關,睡眠不足可能加快阿茲海默症的記憶衰退。最新研究發現,側睡是清除大腦毒素最有效的睡姿,在評估大腦清除有害蛋白時,也應考慮睡姿和睡眠品質。 《...
人體最大器官皮膚 科學家認為「間質」可取代
英國科學期刊《科學報告》(ScientificReports)刊登最新研究,科學家認為,人體「間質」(interstitium)具有延展性且充滿液體,包圍血管、肌肉筋膜,及腸、肺和泌尿系統等組織層與皮膚表層之下,應該提升...
柯文哲:全身上下只剩管子和機器,還是不是生命?
photos放大顯示柯文哲照片:楊惠君攝文/柯文哲(台大創傷醫學部主任)行醫三十年後,漸漸領悟醫師其實只是生命花園的園丁。園丁不能改變春夏秋冬,只是讓花草在春夏秋冬四季之間開得燦爛一些。同樣的,醫師也無...
早上臉腫、晚上腿腫?「淋巴按摩」5招排除體內老廢物質
photos放大顯示一般注重身體健康的讀者,對「淋巴」這個名詞有些許的概念與認知,並不陌生,也能直接聯想到「排毒」、「乳癌」這些關聯字眼。然而,能對淋巴做什麼事,卻一無所知,即使聽過腋下兩側須要多按摩,...
「淋巴」不再是空虛的概念!一張照片告訴你:淋巴結到底長什麼樣
外科豆知識一切的開始,就是從這張「被檢舉」的照片開始。photos放大顯示本來只是很單純的分享我急救的病況(紀錄皆經過病患同意並為達衛教作用而分享),突然被檢舉了後整LP火,追蹤一個外科醫師的「外科生活血...
刺激淋巴排廢物!「敲敲醒腦操」促進血液循環,讓昏沉大腦迅速開機
好不容易起床了,卻還是覺得整個人昏昏沉沉、無法清醒,這時難免又想倒回床上繼續睡。若想要讓大腦迅速醒來,精通心理學和睡眠姿勢學的《日經WOMAN》網站專欄作家中野裕三子、自律神經權威降矢英成醫師等專家,...
預防感冒,就靠這一招!躺著就能做的「淋巴排毒法」,提升身體免疫力
photos放大顯示冬日即將到來,想要免於被感冒侵襲,只要每天多花十分鐘在瑜珈練習上,就是身體防衛力的最佳妙招!瑜珈練習中經常會做的「倒立」及「支撐」動作可以增加淋巴循環——它是最重要的身體循環系統及免疫...
彈跳運動10分鐘 增強淋巴運作30倍
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)當你透過激烈運動用盡全身力氣時,能夠提升心跳率,也能最大化攝氧量,這對於你的心臟、肺、血管有所幫助。一天進行不間斷的體能活動至少二十分鐘,一個星期三次,...
排毒更輕盈 深呼吸、運動促淋巴流動
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)基本上,所有的排毒書籍和計劃都會表示,清潔身體最主要的就是清潔2個系統─腸道和肝臟,但是事實上,這2個器官系統並無法囊括全身,而淋巴系統雖然重要,但常被人...
穴道導引 6招式 疏通心肺氣血 改善肩背僵硬 淋巴循環
現代人因運動量少,加上久坐緊盯電腦或3C產品,頸肩痠痛是很常見的生活毛病。網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云邀請穴道導引專家蔡璧名,親身示範6招,活化肺功能,強健快腳筋絡。看更多:「蠻腰功」助消化、...
豬肉片冒米白色圓點肉瘤?毒物科專家顏宗海親授4招挑選肉品"
日前有網友在Costco購買梅花豬肉片,回家烹煮時卻發現整盒豬肉片約1/4都有不明米白色圓點,且摸起來還有一點粗糙感,她為此在臉書社團發文詢問這是什麼東西;進而引發熱議。不少網友回覆是豬的肉瘤,請購買者趕...
癌細胞擴散淋巴變二期王欣儀籲「健檢千萬不要偷懶」 - 匯流新聞網
CNEWS匯流新聞網記者王千豪/台北報導國民黨台北市議員王欣儀經罹患癌症,去年底動手術刀切除腫瘤。不過,王欣儀今(8)日受訪時透露,本以為把腫瘤切除掉,後續的治療應該比較簡單,但化驗結果顯示,除原本的腫...