最新》嬰兒趴睡猝死! 仰睡棉被蓋肚避免窒息風險
在談論嬰兒睡眠安全時,兒科醫師都會建議仰睡。而媒體在報導寶寶趴睡與嬰兒猝死的新聞時,常會將趴睡睡姿、窒息、和嬰兒猝死三者連成一線。,睡姿通常有仰臥、俯臥(即趴睡)與側臥位,它們各有何種優缺點呢? ... 無法查出死因),但自從對國小兒科醫學會建議家長們讓嬰兒由趴著睡改為仰睡或側睡後,猝死症 ... ,關於睡眠這件事,總有說不完的道理。除了討論睡眠時間長短,睡覺的姿勢其實也是一大學問。睡眠長短通常與肥胖問題有所關聯,而睡姿則可能會影響你是否打呼、 ... , 內容編輯/VeraChen 嬰兒睡姿哪種最好?要看父母重視的是什麼,側睡及趴睡能夠睡出漂亮頭型,但同時提高嬰兒窒息風險;仰睡一定比較安全,但你 ..., 以前美國兒科學會建議仰睡與側睡都是可接受的睡姿,但後來發現側睡的嬰兒常在睡覺時自行轉變成趴睡,所以2005年10月公布的...
關於睡眠這件事,總有說不完的道理。除了討論睡眠時間長短,睡覺的姿勢其實也是一大學問。睡眠長短通常與肥胖問題有所關聯,而睡姿則可能會影響你是否打呼、 ...
以前美國兒科學會建議仰睡與側睡都是可接受的睡姿,但後來發現側睡的嬰兒常在睡覺時自行轉變成趴睡,所以2005年10月公布的最新建議中,只 ...
如果你最近常常感到腰痛而難以入眠,或許是長期仰睡所造成的;若你臉上總是冒痘痘,就有可能是趴睡或側睡所帶來的煩惱喔!一起來了解各種睡 ...
許多研究顯示趴睡是導致嬰兒猝死症候群的重要危險因素,所謂嬰兒猝死 ... 每次睡眠都應該採取「仰睡」姿勢,以排除側睡或趴睡可能會引起嬰兒呼吸道阻塞的因素。
側睡可降低失智風險 醫師:尚屬動物實驗階段
fiogf49gjkf0d 研究顯示,很多種失智都與睡眠問題有關,睡眠不足可能加快阿茲海默症的記憶衰退。最新研究發現,側睡是清除大腦毒素最有效的睡姿,在評估大腦清除有害蛋白時,也應考慮睡姿和睡眠品質。 《...
入秋轉涼怕受寒 嬰兒過度保暖反窒息猝死
fiogf49gjkf0d 天氣轉涼,慎防嬰兒發生窒息猝死。醫師提醒,低溫季節,寶寶呼吸道容易感染,黏膜及分泌物較多,可能使呼吸道阻塞,引起窒息意外。但家長不要因怕孩子受寒就過度包覆,放置在密不通風、高溫環...
睡姿大NG!睡對不傷關節有撇步
關節疼痛讓睡眠品質大打折扣,特別是肩頸痠痛更是影響睡眠品質的無形殺手;物理治療師強調,要避免關節老化或是疼痛,保持正確的睡姿很重要,建議民眾可利用簡單復健動作,或是調整枕頭高低,保護關節減少疼痛壓...
安全睡眠環境5大守則 不讓嬰兒猝死悲劇上演
1名出生不到1個半月的小男嬰,在母親節當天被爸爸發現沒了心跳呼吸且鼻孔出血,雖當下緊急送醫卻仍回天乏術。初為人母的年輕媽媽跪哭在地,唸著「媽媽好愛你」,場景相當感傷。 澄清醫院中港院區醫師指出...
安全睡眠環境5大守則 不讓嬰兒猝死悲劇上演
1名出生不到1個半月的小男嬰,在母親節當天被爸爸發現沒了心跳呼吸且鼻孔出血,雖當下緊急送醫卻仍回天乏術。初為人母的年輕媽媽跪哭在地,唸著「媽媽好愛你」,場景相當感傷。 澄清醫院中港院區醫師指出...
淺眠多夢、睡久也睡不飽 睡眠呼吸中止症害你!專家曝6大自我診斷症狀,4招擺脫打呼
為什麼提早上床、睡了一整夜了,早上醒來還是覺得很睏?小心你可能得了「睡眠呼吸中止症」。不只可能打呼如雷、擾人清夢,打呼缺氧還可能影響腦力,第二天沒有精神,還可能引發高血壓等病。專家提醒,有打呼問題...
孩子身高矮同學一截?中醫師:入秋是轉骨好時機!亂喝「長高湯」恐反效果
國中小開學半個月,經過上半年因應疫情的視訊教學與暑假,孩子們返回校園,有些家長這才發現自家孩子的體型比同學小了1號,紛紛詢問轉骨方法,也有家長購買坊間的「長高湯」成方給孩子喝。中醫師指出,入秋天氣...
「一暝大一吋」是真的!醫揭睡錯時間恐長不高 想長高注意2時機、調整把握3原則
「我家孩子怎麼比同年齡的同學還矮小?」是許多家長心中的疑問,尤其進入青春期後,看著原本一樣身高的同學忽然抽高,更會讓家長及孩子滿心擔憂,就怕孩子輸在起跑點。對此,台北慈濟醫院兒科部醫師謝秀盈指出,...
孩子長不高怎麼辦?醫院「1號難求」內分泌權威:搭配生長激素的「睡覺時間表」
編按:幾乎沒有不關心孩子身高問題的家長......「我和另一半都是小個子,孩子注定長不高嗎?」「孩子功課壓力大沒時間,該怎麼促進他發育?」「孩子從小瘦弱、身體虛,要怎麼改善?」「狂補鈣能彌補先天的不足嗎...
3歲女兒爆笑的驚豔睡姿,媽媽邊笑邊拍影片,瀏覽次數達176萬次
2024/01/12孩子的睡姿真的千奇百怪,有時候讓爸爸媽媽看了大笑不已。一位日本媽媽在IG上分享女兒睡覺的片刻,因為太好笑,至今累計176萬觀看次數。一位日本媽媽在IG上分享女兒睡覺的片刻,因為太過有趣,讓網友...
熬夜助長肥胖!「一個月=喝65瓶可樂」 最佳就寢時間曝
熬夜會使人一天多攝取約300卡。(示意圖/shutterstock達志影像)現代人時常有熬夜習慣,不論是因工作加班、玩樂或追劇等,都可能對人體有不小的傷害。營養師李婉萍[1]就指出,這種現象的成因可能與生長激素與瘦...