2分鐘簡易湯水:章魚蓮藕豬骨湯
送舊迎...
送舊迎新,今次煲的是人人都飲過的「蓮藕章魚綠豆湯」,這個湯料的組合常見得很,就連茶餐廳例湯有時都會是它,你又知道其功效嗎?中醫指它能 ..., 依家天氣就緊係要煲多啲祛濕湯,一星期煲一次咁人都冇咁易倦。 ... 蓮藕能夠補氣養血、健脾養胃;扁豆可以健脾和中,消暑化濕;赤小豆就利水除濕, ...,【蓮藕鱆魚赤小豆扁豆湯】春天潮濕既天氣可以選擇煲下蓮藕湯, 有健脾祛濕既效用。加埋赤小豆和扁豆, 可以加強化濕既效果, 咁就唔會日日訓醒都仲係好似好累咁。 , 章魚蓮藕赤小豆扁豆湯:此湯水有養血益氣,清熱袪濕,健脾開胃之效。,... 配料,圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的章魚赤小豆蓮藕。章魚,功效解毒生肌,養血益氣; 赤小豆,功效解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉; 蓮藕,功效清熱涼血,通便止瀉、健脾開胃...
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#1 【健康湯水食譜】蓮藕章魚綠豆湯補氣益血最適合容易熱氣人士 ...
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送舊迎新,今次煲的是人人都飲過的「蓮藕章魚綠豆湯」,這個湯料的組合常見得很,就連茶餐廳例湯有時都會是它,你又知道其功效嗎?中醫指它能 ...
#5 章魚赤小豆蓮藕的詳細做法
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![「乳」你所願非難事 哺乳問題知多少](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「乳」你所願非難事 哺乳問題知多少
photos放大顯示(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)坐月子醫學上稱為產褥期,約30~42天,起源並無真正考據,可能因早年婦女背負傳宗接代責任、飲食短缺,因為生產耗損大量體力,公婆給媳婦一個不成文的假期稱為...
![蕁麻疹合併濕疹?吳明珠:喝蓮藕紅豆湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蕁麻疹合併濕疹?吳明珠:喝蓮藕紅豆湯
夏天炎熱濕度高,罹患蕁麻疹合併濕疹民眾有大幅增加現象。中醫師提醒,上述病灶都與吃太多冰涼飲品、涼性瓜果,以及個人過敏病史有關;建議平日可多攝取蓮藕、紅豆等健脾去濕食材,並依不同體質搭配藥膳湯品,以...
![食譜/滋陰保水甜品 暖身滋潤又不上火-紫米薑汁蜜蓮藕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/滋陰保水甜品 暖身滋潤又不上火-紫米薑汁蜜蓮藕
身體乾燥缺水時容易出問題,包括脫皮、上火等,生機飲食達人王明勇教大家製作「紫米薑汁蜜蓮藕」,選用滋陰保水的蓮藕、紅棗、蓮子,幫助留住水分、滋潤身體,暖身又不上火。看更多:異位性皮膚炎/癢到受不了?...
![醫師認證吃南瓜抗癌、養胃、保護心臟,但小心1陷阱!別把南瓜當蔬果吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
醫師認證吃南瓜抗癌、養胃、保護心臟,但小心1陷阱!別把南瓜當蔬果吃
南瓜為葫蘆科,美國聯邦食品藥物管理局(FDA)將南瓜列為30種抗癌食材之一,醫師也推薦養胃可以吃南瓜,不過南瓜有個陷阱,它既不是水果也不是蔬菜類,它是全穀雜糧類,攝取過量澱粉小心適得其反! 南瓜全身寶!...
![冬天補氣活血!來碗胡椒玉米蓮藕湯暖胃驅寒 加1物「蛋白質比豆腐還高」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天補氣活血!來碗胡椒玉米蓮藕湯暖胃驅寒 加1物「蛋白質比豆腐還高」
冬天湯品不能少了胡椒湯,常見做成胡椒豬肚湯、胡椒腐竹排骨湯,若要做成素湯,可以玉米及蓮藕代替,加上1大塊薑煲湯,不只讓全身暖和,簡直要讓身體熱血沸騰,頓時有「行氣活血之感」。 最近冬天溫度徘徊13、14...
![把握冬天養生!中醫推這碗湯補氣抗寒 6食材健脾補腎又養髮](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
把握冬天養生!中醫推這碗湯補氣抗寒 6食材健脾補腎又養髮
在又濕又冷的冬天,來碗能夠暖身的「蓮藕核桃栗子黑豆湯」是驅寒良藥,喝上幾口,蜷縮的身體馬上被暖流包裹。蓮藕養血、核桃溫肺、栗子活血、黑豆補腎、紅棗益氣,加在一起煮湯,就是冬季裡的養生保健湯水,能幫...
![萬能原汁煲- 淮山杞子響螺燉雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![花生眉豆雞腳湯 煲湯食譜【深深廚房】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![2分鐘簡易湯水:章魚蓮藕豬骨湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![健康新煮流~藥燉黑豆排骨& 藥膳雙腰](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![保健湯水- 補氣潤肺烏雞湯(女の子のスープ)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【煲湯】教你煲媽媽上奶代茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)