狂滑手機又怕眼睛病變營養師推薦8種含豐富葉黃素食物 ...
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![亮眼彩蔬燒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
亮眼彩蔬燒
材料:紅黃甜椒各50克、西洋芹100克、黃色小番茄100克、綠花椰菜200克、蘑菇50克。 調味料:鹽少許、白胡椒少許。 作法: 1.所有食材洗淨;西洋芹、紅黃彩椒切片;蘑菇剖半;綠花椰菜切小朵;黃色...
![失眠嗎?試試食療小偏方](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
失眠嗎?試試食療小偏方
「我昨天幾乎沒睡!因為...」週遭同事總常這般抱怨,或許讀者目前也因此困擾。其實,地球上有1/2的人有過失眠的經驗,且超過15﹪的人正處於失眠的狀態。 現代人失眠來自心理壓力和環境的因素居多。調查發...
![兒童近視加深暑假高峰期 真假近視惡性循環](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
兒童近視加深暑假高峰期 真假近視惡性循環
暑假又到了,最令父母擔憂的是孩子在暑假期間的視力保健問題,經常可見暑假過後很多小孩到眼科視力回檢時,近視都急劇加深50度以上,甚至75至100度,也大有人在,短時間內近視度數增加,是眼疾一大警訊,家...
![【葉黃素密碼】預防青年型白內障](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
【葉黃素密碼】預防青年型白內障
現代人生活忙碌,加上長期使用電腦的關係,普遍用眼過度。不僅如此,一些不健康生活方式如嗜好抽菸、酗酒、飲食不均衡、睡眠時間缺乏等,都會導致眼部結構出現亞健康狀態,進而造成水晶體蛋白發生病變,誘...
![平板電腦夯 小心家中學童近視度數暴增](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
平板電腦夯 小心家中學童近視度數暴增
蘋果新iPad發表,讓近兩年熱門的平板電腦市場更顯熱鬧,不少家長都會將手上的手機或平板電腦交給小朋友,藉由各種聲光效果俱佳的遊戲或是電子書等APP,可以讓孩子安靜好一段時間。不過,有些小朋友因此用眼...
![角膜塑型術安全性高 有效控制孩童惡視力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
角膜塑型術安全性高 有效控制孩童惡視力
國內醫學中心近視防治團隊近日公布一項研究發現,國小學童每日戶外活動80分鐘,一年後新增近視比率及度數都顯著減少。不過,研究也顯示,固定到戶外活動對無近視的學童,控制近視發生率效果顯著,但對已近...
![每2名兒童有1人近視 恐影響孩子學習力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每2名兒童有1人近視 恐影響孩子學習力
根據調查,105學年度新北市國小學生視力不良的盛行率約48.7%,等於平均2名兒童就有1名有近視問題。臨床上發現,兒童一旦太早近視,若未及時求助眼科醫師,往後每年近視度數約會增加50到100度。 且近視越...
![乾眼症年齡層下降 多喝枸菊茶助緩解症狀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
乾眼症年齡層下降 多喝枸菊茶助緩解症狀
長時間緊盯手機螢幕,不少人乾眼症提早上身,且乾眼症患者年齡越來越低,高雄海軍總醫院跟大仁科技大學動物實驗發現,乾眼症的老鼠連續喝3個星期的菊花茶,症狀明顯獲得改善。 研究團隊將60隻老鼠分為4組...
![兒童免費護眼、顧齒 爸媽知道嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
兒童免費護眼、顧齒 爸媽知道嗎?
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)國內兒童齲齒、近視率居高不下,更有「蛀牙王國」、「近視王國」之稱!想要預防齲齒、近視,該怎麼做呢?專家強調,多刷牙、少用3C是根本之道,也要定期接受檢查,目...
![孕婦擊退惡視力 葉黃素、DHA護眼不可少](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
孕婦擊退惡視力 葉黃素、DHA護眼不可少
眼睛是靈魂之窗,其中孕婦因為身體的變化,可能使某些部位容易感到不舒服,而「眼睛」就是其中一處。醫師提醒,懷孕時若有任何視力變化,要儘早請眼科醫師檢查。尤其是患有糖尿病、高血壓或高度近視的孕婦,更不...
![兒童視力有「三高」趨勢!四胞胎媽媽不藏私,分享兒童護眼要訣 - 華人健康網](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
兒童視力有「三高」趨勢!四胞胎媽媽不藏私,分享兒童護眼要訣 - 華人健康網
一般人都擔心健康指數有「三高」(高血壓、高血脂、高血糖),但是,其實兒童視力也有「三高」趨勢,也就是年紀小的時候就近視的比率高、兒童近視盛行率高,
![6大葉黃素推薦品牌,葉黃素怎麼吃最有效?特色、吸收力比一比](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
6大葉黃素推薦品牌,葉黃素怎麼吃最有效?特色、吸收力比一比
葉黃素是現代3C生活視力保健不可或缺的守護者,但是你知道葉黃素真正的功效是什麼嗎?一樣都叫葉黃素,為什麼吸收效果卻差很多?一次看懂葉黃素怎麼挑、怎麼
![8款「兒童葉黃素」推薦!帶你了解兒童葉黃素攝取量、兒童建議攝取年齡以及葉黃素能預防近視嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
8款「兒童葉黃素」推薦!帶你了解兒童葉黃素攝取量、兒童建議攝取年齡以及葉黃素能預防近視嗎?
份量:60粒/瓶每錠葉黃素含量:10毫克每日建議攝取:作爲膳食補充劑,2-3歲兒童每日咀嚼1粒軟糖。4歲及以上兒童每日咀嚼2粒軟糖。指導並監督孩子吞嚥前充分咀嚼軟糖。軟糖可能會粘連在一起,屬正常現象,不會對...
![8款「兒童葉黃素」推薦!帶你了解兒童葉黃素攝取量、兒童建議攝取年齡以及葉黃素能預防近視嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
8款「兒童葉黃素」推薦!帶你了解兒童葉黃素攝取量、兒童建議攝取年齡以及葉黃素能預防近視嗎?
COPYRIGHT:GettyImagesPHOTOCREDIT:ulkas不論是3C產品使用過度或是用眼過當,都會造成眼睛的傷害,許多父母為了保護孩子的視力,也會讓他們補充「葉黃素」!但是兒童葉黃素應該如何選購呢?本篇文章推薦「兒童葉...
![群盛生技奈米矽皂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)