專業醫師傳授!糖尿病這樣控血糖比吃降血糖藥更有效
, 糖尿病友該怎麼選擇早餐?糖尿病早餐吃什麼比較好呢?糖尿病外食技巧中,早餐是很重要的一環,不過糖尿病友要如何選擇早餐才健康呢?均衡的 ..., 這是糖尿病友及家屬最常提到的問題,根據美國糖尿病醫學會2018照顧標準及台灣糖尿病醫學會2018臨床照護指引,我們 ... 多吃好油避開反式脂肪., 談到糖尿病患的飲食控制,人們總是想到該避免哪些飲食,好比少吃精製白麵包、通心麵、油炸或油膩食物及加工食品等。如何避開這些餐飲固然重要 ...,誰說糖尿病人這些東西不能吃□內分泌暨新陳代謝科營養師祁安琪 筆者多年來飲食衛教門診的經驗裡,發現許多糖尿病病友因信坊間偏方或是道聽塗說,導致飲食 ... , 得了糖尿病之後是不是就不能隨心所欲,想吃什麼就吃什麼?是不是再也不能碰甜點了?」 小編個人是甜食愛好者,所以完全沒有辦法想像如...
高血壓/糖尿病飲食☀降三高飲食☀糖尿病其實是一種生活習慣病,七個能幫忙控制血糖的食物,幫助控制糖尿病、預防高血糖。山藥幫助身體調節血糖 ...
56歲的阿凱自從得了糖尿病,因為覺得澱粉會讓血糖升高,就吃各種不同食物去避免澱粉,結果血糖還是一直降不下來,糖化血色素維持在7~8%之間 ...
五種萃取物可降低三高 迎回健康
不少人吃得好,又懶得動,年紀輕輕就罹患了高血糖、高血脂、高血壓等三高疾病,國家衛生研究院臨床研究組發現,苦瓜、紅麴、甘草、綠藻及大豆蛋白等五種食材萃取物,可以有效控制血糖、血脂及血壓。 國家...
糖尿病患攝取適量水果 可降低視網膜病變風險
糖尿病對全身系統最大的威脅在於血管病變,因為血糖濃度過高,造成血管滲透壓過高,為了維持血管內、外的壓力均衡,血管管壁細胞過度使用,因而造成慢性血管功能不佳,最後就形成了血管病變。血管病變可能...
沒用餐就吃降血糖藥物 嚴重低血糖險成植物人
60歲劉先生為糖尿病患者,日前出現流感症狀,身體不適、胃口欠佳,一天沒有吃飯,卻還是服用降血糖藥,導致嚴重低血糖而暈厥。家人發現後已經過了12小時,所幸院方全力搶救,在加護病房住了好幾天,才保下一...
糖友應控制三高 慎防心血管疾病成頭號殺手
67歲的陳燕銀教授,罹患糖尿病已長達35年,自認嚴格控糖,但8年前健檢時發現,糖尿病心血管病變,心血管阻塞、狹窄問題,必須馬上進行心導管手術。研究發現,心血管疾病為第二型糖尿病患者第一大死因,半數...
治糖尿病古老偏方 試試喝秋葵水
糖尿病好發於40歲以上中年人,在近年來更有年齡層逐漸下降的趨勢,顯示出預防糖尿病已經是普羅大眾都要關心的保健議題。在養生食療方面專研甚深的香港導演嚴浩,在與民眾長期互動分享食療偏方中,提出了一道源自...
番茄防癌又控血糖 營養師叮嚀:這一族群別多吃
義大利諺語:「番茄紅了,醫生的臉綠了!」顯示番茄的高營養價值,不僅能填飽肚子,更是養生保健、遠離疾病的好幫手,最近正值牛番茄盛產,價格便宜,更吸引民眾大肆採購,天天以番茄入菜。不過,營養師提醒,有...
呼吸錯了,失眠、糖尿病跟著來!學日本醫師的「4-7-8呼吸法」一夜好眠
photos放大顯示現代人工作壓力大,導致許多人為失眠所苦。不僅上班族,更年期女性也會因為雌激素下降、自律神經失調而睡不好。坊間有許多民俗療法,又或者是遵循醫囑服用安眠藥,都是治失眠的方法。日本精神科醫...
大腸癌、心血管疾病、糖尿病...都跟它有關!避開2種最常見的「環境毒素」
photos放大顯示環境賀爾蒙(Xenoestrogens)是會模擬雌激素的化學物質。這些合成化學物質會讓身體產生像雌激素般的反應。主要來自妳每天在生活中所接觸到的人工化學物質,例如環境中的塑膠。把它們想成是化妝舞...
吃糙米預防糖尿病、動脈硬化、心血管疾病!2道「排毒料理」助瘦身、通便
所有主食中,生機飲食專家王明勇最推薦糙米。他說,糙米對於瘦身、懷孕期營養補給、改善皮膚及便祕狀況都有幫助,也能預防糖尿病、動脈硬化、心血管疾病都有幫助,推薦2道糙米料理,促進新陳代謝,幫助排毒、通...
24歲妙齡女竟患糖尿病!改善「1原因」血糖就正常,糖尿病順利痊癒
糖尿病有救嗎?需要一輩子吃降血糖藥嗎?其實只要找出導致糖尿病的原因,還是有望逆轉糖尿病!醫師表示,曾有年輕女性因多囊性卵巢,引發雄性激素過高、產生胰島素阻抗,甚至因為長年高血糖出現「黑色棘皮症」,...
全台230萬人得糖尿病!醫推「吃3食物」降血糖還預防肥胖
▲全台有超過230萬人罹患糖尿病。(圖/達志/示意圖)記者李佳蓉/綜合報導根據研究數字推估,台灣有超過230萬名糖尿病患者,而死亡人數已連續2年持續攀升,於2022年糖尿病死亡人數為12,289人,等於每小時有超過...