我有手機成癮症!怎麼辦? _TED中文動畫_Part 2 【動畫心理學】
放長假...
放長假,孩子擁有大把時間得以--玩手機。家長難以24小時陪伴監督孩子,使用手機時間「恰當」的標準在哪裡?如何判斷孩子是否有手機成癮的 ..., 智慧型手機帶給人們帶來便利,但過度使用則對身體及精神健康帶來不良影響,甚至連蘋果公司CEO庫克都公開表明,會限制侄子使用科技產品。, 不過很多人擔心漏接手機後果嚴重。其實很容易解決,只要在手機裝設一個自動回復的簡訊機制,告訴來電者你會回電,但是目前不方便,就可以了。, 6個步驟,與手機「親密有間」心理諮詢師、心理治療師張雪嶺世界上最遠 ... 帶手機進臥室和廁所是保證休息時間、提高辦事效率最好的解決方式之一。, 當科技被設計來吸引眼球,大腦成了螢幕的人質,該怎麼從科技成癮的流沙中脫困? ... 在新書《無法抗拒》(Irresistible)中,奧特詳細檢視了手機、電玩、社群媒體等科...
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#1 如何判斷孩子手機成癮? 4方法導正中學生教養 ...
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#5 還在盯著螢幕?六招戒掉科技癮|健康關係
當科技被設計來吸引眼球,大腦成了螢幕的人質,該怎麼從科技成癮的流沙中脫困? ... 在新書《無法抗拒》(Irresistible)中,奧特詳細檢視了手機、電玩、社群媒體等科技,如何「劫持」我們大腦,讓我們渴望使用這些 ... 有什麼解決方法?
當科技被設計來吸引眼球,大腦成了螢幕的人質,該怎麼從科技成癮的流沙中脫困? ... 在新書《無法抗拒》(Irresistible)中,奧特詳細檢視了手機、電玩、社群媒體等科技,如何「劫持」我們大腦,讓我們渴望使用這些 ... 有什麼解決方法?
#6 離不開手機? 美國專家教您7招戒癮- 國際
普賴斯表隨著智慧型手機的普及,現今不少人玩手機到了成癮的程度;然而有 ... 普賴斯(Catherine Price)提供7個方法,聲稱可於30日內戒掉手機癮, ...
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![老花焦慮!5成老花族放棄閱讀拒絕點菜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老花焦慮!5成老花族放棄閱讀拒絕點菜
現代人怕老化的程度已對身心產生影響!根據一份「老花焦慮」大調查顯示,「老花」已超越白髮、皺紋,成為最讓人焦慮的老化狀況!而且年齡在35歲至54歲的老花族,每3人就有1人陷入焦慮,出現心情苦悶、頭痛...
![如何消除焦慮和恐懼(聖嚴法師-大法鼓0711)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![音樂對悲傷,焦慮和抑鬱放寬壓力舒緩的音樂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![20秒跟馬雲學:化解焦慮的秘訣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)