白蘭氏鷄精-馬拉松篇90秒廣告
我是慢...
我是慢跑大叔,用youtube來記錄我開始慢跑的心路歷程!50歲的男人應該值得擁有更健康的體魄,為健康而跑,也挑戰自己。 ▻Email:[email protected]... ,慢跑大叔. 249 likes · 1 talking about this. 我是慢跑大叔,用youtube來記錄我開始慢跑的心路歷程!50歲的男人應該值得擁有更健康的體魄,為健康而跑,也挑戰自己 ... ,我是慢跑大叔,用youtube來記錄我開始慢跑的心路歷程!50歲的男人應該值得擁有更健康的體魄,為健康而跑,也挑戰自己。 ▻Email:[email protected] ... ,這樣叫別人大叔好像不太有禮貌這位先生大概快三十或才剛出頭吧每次他登場的模式幾乎都一樣先是很有規律又響亮的跑步聲在這寧靜的小巷子裡從後頭逼近就在他 ... , 從小,我的個性安靜、拙於交際,不但不愛發言而且常常沉浸在自己的世界中,加上出社會之後,所從事的工作需要每天悶著頭...
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#2 慢跑大叔
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#4 慢跑大叔@ HOLLOW Ganna be alright
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#5 第一次感受到「活著」的感覺...40歲大叔:慢跑把我 ...
從小,我的個性安靜、拙於交際,不但不愛發言而且常常沉浸在自己的世界中,加上出社會之後,所從事的工作需要每天悶著頭想東想西,這也讓我 ...
從小,我的個性安靜、拙於交際,不但不愛發言而且常常沉浸在自己的世界中,加上出社會之後,所從事的工作需要每天悶著頭想東想西,這也讓我 ...
![早上起不來,晚上睡不好?掌握3個「關鍵5分鐘」再也不失眠!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
早上起不來,晚上睡不好?掌握3個「關鍵5分鐘」再也不失眠!
photos放大顯示根據2013年台灣睡眠醫學學會調查,全台慢性失眠盛行率為19.3%,平均每5人就有1人飽受失眠之苦!睡不著,儼然成為現代人新興的文明病。 日本《改變人生的睡眠法則》作者菅原洋平是「作業療法士」...
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健康你我他/九旬老爸當典範激勵我游泳不輟](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康你我他/九旬老爸當典範激勵我游泳不輟
我退休兩年多,去年八月重回泳池,原因是避暑。我原本晨走晚也走,但夜間依舊高溫,實在不利走路,因此興起游泳的念頭。社區的休閒中心有泳池,與其在家花錢吹冷氣,不如泡在清涼水中,可說是一舉兩得。入秋後天...
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