蒸洋蔥湯——獻給久咳不癒的朋友們
粥的發汗效果也不錯,清代名醫王士雄提到「米湯可代參湯用」,粥容易消化 ... 有些人吃水果反而咳嗽、鼻水不止,感冒更形嚴重,這時就應該先暫時 ..., 很多時候感冒發燒好了,咳嗽卻一直沒好,令不少盆友感到困擾!今天小編要推薦11款煲湯給大家,配上食譜材料和方法,咳嗽的盆友多喝湯對咳嗽好,沒有咳嗽的盆友多喝湯也能 ... 可以試試煲杏梨茶、銀耳冰糖羹等潤肺止咳的食療。, 應該喝點什麼湯水?咳嗽食療方我們常用痰的顏色來區別寒熱。白痰的話,多不考慮熱證,不用桑葉、羅漢果、魚腥草等,可以試試生薑陳皮燉豬肺等。, 喝湯當然是到消化道,不能直接到肺里啊,不過,湯里的東西經過血液循環,還是可以解決一些呼吸道問題的!大家走過路過不要錯過哦!1、傷風咳嗽:紅糖姜棗湯做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓...
粥的發汗效果也不錯,清代名醫王士雄提到「米湯可代參湯用」,粥容易消化 ... 有些人吃水果反而咳嗽、鼻水不止,感冒更形嚴重,這時就應該先暫時 ...
很多時候感冒發燒好了,咳嗽卻一直沒好,令不少盆友感到困擾!今天小編要推薦11款煲湯給大家,配上食譜材料和方法,咳嗽的盆友多喝湯對咳嗽好,沒有咳嗽的盆友多喝湯也能 ... 可以試試煲杏梨茶、銀耳冰糖羹等潤肺止咳的食療。
喝湯當然是到消化道,不能直接到肺里啊,不過,湯里的東西經過血液循環,還是可以解決一些呼吸道問題的!大家走過路過不要錯過哦!1、傷風咳嗽:紅糖姜棗湯做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半。頓服,服後 ...
![喉嚨卡卡癢癢? 涼拌秋葵洋蔥可潤肺](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喉嚨卡卡癢癢? 涼拌秋葵洋蔥可潤肺
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)秋天一到,不少人覺得喉嚨癢癢、卡卡的,時不時就會清喉嚨;郵政醫院營養師黃淑惠利用當季的秋葵,製作一道開胃菜「涼拌秋葵洋蔥」,具有潤肺、促進血中廢物代謝,...
![護心防癌非喝不可!蒜頭洋蔥鮮雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
護心防癌非喝不可!蒜頭洋蔥鮮雞湯
「又變冷了,好想吃鍋喔!」上班族的食慾總是被涼風吹開,一感覺涼意就想想吃火鍋,可是,火鍋普遍有高油、高鹽、高熱量的問題,吃多了會讓身體累積過多的毒素,易增加心血管疾病和癌症的風險。想要滿足想吃的慾...
![洋蔥皮別急著丟!除了清血管,洋蔥+●●一起吃,還能消水腫、助減肥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洋蔥皮別急著丟!除了清血管,洋蔥+●●一起吃,還能消水腫、助減肥
photos放大顯示說到洋蔥相信大家都會想到其「清血液」的效果吧,但是洋蔥的神奇效果可不只如此,大家知道其實洋蔥有「減肥效果」嗎?身為美容食材諮商師的筆者,這次將為大家介紹能夠吃到美味洋蔥又能美麗健康的...
![洋蔥降血脂、燃脂又抗癌!生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洋蔥降血脂、燃脂又抗癌!生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚
國產洋蔥季到了!抗氧化力強的洋蔥,刺激味的大蒜素,具有降血脂、抗癌、燃脂等作用,大蒜素經過高溫烹調營養會流失,但是洋蔥中的黃酮類物質槲皮素具有消炎功效,烹飪卻可以使黃酮類總量增加。結論,營養學家建...
![洋蔥降血脂、燃脂又抗癌!生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洋蔥降血脂、燃脂又抗癌!生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚"
國產洋蔥季到了!抗氧化力強的洋蔥,刺激味的大蒜素,具有降血脂、抗癌、燃脂等作用,大蒜素經過高溫烹調營養會流失,但是洋蔥中的黃酮類物質槲皮素具有消炎功效,烹飪卻可以使黃酮類總量增加。結論,營養學家建...
![洋蔥降血脂、燃脂又抗癌!生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洋蔥降血脂、燃脂又抗癌!生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚
國產洋蔥季到了!抗氧化力強的洋蔥,刺激味的大蒜素,具有降血脂、抗癌、燃脂等作用,大蒜素經過高溫烹調營養會流失,但是洋蔥中的黃酮類物質槲皮素具有消炎功效,烹飪卻可以使黃酮類總量增加。結論,營養學家建...
![控糖這樣吃!味噌湯加這味調血糖 幫助降低糖尿病還能預防大腸癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
控糖這樣吃!味噌湯加這味調血糖 幫助降低糖尿病還能預防大腸癌
味噌湯不只是日本人的國民湯品,台灣的媽媽們也很會利用味噌湯來增加餐桌多樣性,味噌湯也不是只能加豆腐、紫魚,加上各式菇菇,或是海帶芽、紫菜等都好吃。日本醫師表示,事實上味噌湯加洋蔥,更是調控血糖,抗...
![想降血脂和穩血糖?最強洋蔥蔬菜湯5食材降血壓、抗衰老](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想降血脂和穩血糖?最強洋蔥蔬菜湯5食材降血壓、抗衰老
寒流來襲,來碗洋蔥蔬菜湯最適合!多樣化的蔬菜可提供豐富的維生素C,有效預防感冒或加速感冒恢復,對於降血脂和穩血糖有幫助,營養師大方分享洋蔥蔬菜湯食譜,輕鬆上手,可作為點心或宵夜。 洋蔥蔬菜湯5食材幫...
![天冷別立刻下床!血壓急收縮恐中風營養師揭通血路「3大食物」洋蔥也上榜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷別立刻下床!血壓急收縮恐中風營養師揭通血路「3大食物」洋蔥也上榜
每到冬天就是心血管的好發季節,而這波入冬最強寒流來襲,更是要注意保暖。對此,營養師馬鳳吟指出,天冷時起床千萬不要立刻下床,應要讓身體及手腳都甦醒後再緩慢起身,並穿上保暖衣物,以避免身體碰觸到冷空氣...
![天冷別立刻下床!血壓急收縮恐中風營養師揭通血路「3大食物」洋蔥也上榜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷別立刻下床!血壓急收縮恐中風營養師揭通血路「3大食物」洋蔥也上榜
馬鳳吟建議若民眾想維持血管暢通,則可多吃「通血路」的3大食物,其中包括具有抗氧化功能的洋蔥。(示意圖/pixabay)[周刊王CTWANT]每到冬天就是心血管的好發季節,而這波入冬最強寒流來襲,更是要注意保暖。對...
![冬天血壓高中風猝死個案增!推介3大通血管食物洋蔥超有效?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天血壓高中風猝死個案增!推介3大通血管食物洋蔥超有效?
冬天天氣寒冷,容易高血壓,令中風及猝死機率大增!有營養師提醒,早上須注意保暖,避免血壓過高,引發心腦血管疾病風險。她建議平日多吃3種「通血管」食物,維持心血管健康,以防中風、心肌梗塞、腦梗塞等問題...
![天冷就飆血壓?快喝最強洋蔥蔬菜湯降血壓又降血脂| 健康2.0 | LINE TODAY](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷就飆血壓?快喝最強洋蔥蔬菜湯降血壓又降血脂| 健康2.0 | LINE TODAY
寒流來襲,來碗洋蔥蔬菜湯最適合!多樣化的蔬菜可提供豐富的維生素C,有效預防感冒或加速感冒恢復,對於降血脂和穩血糖有幫助,營養師大方分享洋蔥蔬菜湯食譜,輕鬆上手,可作為點心或宵夜。洋蔥蔬菜湯5食材幫...
![早餐怎麼吃蛋白質才夠?別再1顆蛋解決!醫公開「懶人早餐搭配」預防肌少症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
早餐怎麼吃蛋白質才夠?別再1顆蛋解決!醫公開「懶人早餐搭配」預防肌少症
你的早餐都吃什麼呢?早餐蛋白質量足夠嗎?成年人的每日蛋白質建議量為每日每公斤體重1.1克,以60公斤的人來說,每天約需66克的蛋白質;若中老年人想預防肌少症,每日蛋白質建議量為每日每公斤體重1.2~1.5克,...
![頂好林耳鼻喉科診所](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
頂好林耳鼻喉科診所
地址:台北市大安區敦化南路1段160巷50號1樓|電話:02-27783142
![頂好耳鼻喉科診所](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
頂好耳鼻喉科診所
地址:新北市淡水區中山北路2段184號、186號|電話:02-26269198
![《染樂工房》食育教室- 工房食物染料的故事](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![染布課~綁法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蒸洋蔥湯——獻給久咳不癒的朋友們](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![洋蔥皮植物染](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![善用植物資源|天然中藥染料紮染](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)