夏日養「蔘」之道中醫:冰鎮消暑不如涼補
不過喜愛這些飲品的人也不必失望,余雅雯說,雖然不屬於涼補,但夏天喝這些飲品還是能達到消暑和滋潤的功效。 三位中醫師共同選出5種消暑飲, ..., 作家張愛玲曾回憶兒時的解暑飲品:「夏天中午我穿著白底小紅桃子紗短衫,紅 ... 冰飲是『寒包熱』,愈喝會愈渴,」中醫楊世敏解釋說,其實含糖冰飲是 ..., 酷暑來臨,除了吃冰、喝冰飲料與吹冷氣消暑外,中醫師提醒,愈熱愈要留意「冷氣病」,吃冰品,還不如利用綠.,清熱解毒消暑飲品DIY. 黃紹萱營養師、蔡蕙君醫師. 中醫師提醒,吃冰喝涼水只會帶來暫時清涼,長期下來會傷陽氣,對養生無益。 氣溫不斷飆高,不但讓人熱到發昏, ... ,老年人喝什麼消暑,中醫給你四個方. 2017-07-04 由 金羊網 ... 這些藥相配能很好地去除暑熱時邪,補充體液,很適合作為戶外活動的消暑飲品。 3、冬瓜燈芯草麥芽...
老年人喝什麼消暑,中醫給你四個方. 2017-07-04 由 金羊網 ... 這些藥相配能很好地去除暑熱時邪,補充體液,很適合作為戶外活動的消暑飲品。 3、冬瓜燈芯草麥芽茶.
莊雅惠提醒最好是用連梗帶葉的中醫薄荷,較有薄荷的涼潤感。 ... 你喝的只是「溫度上」,而非「本質上」的涼飲,因此無法消暑,最好的方法是,以涼潤 ... 沖泡而成的飲品,可熱熱的喝,也可放至常溫再喝,既可讓身體退火,又不會太寒。
熱浪襲人 中暑者增3成
氣溫持續飆高,中醫師發現近來「熱到」的患者爆增3成,還有冷氣工人,因為天天在大太陽下裝冷氣,為別人製造一室涼意,自己卻熱到幾近「中暑」。 台中各大中醫診所,近來病患爆增,許多患者是受不了酷暑...
夏天飲食溫度亂 肥胖、過敏毛病跟著來
今年夏天特別熱,經常會出現攝氏35度以上的高溫,不分男女老幼尤其愛食用冰品或冷飲消消暑氣,但清涼在嘴裡,小心反傷了身體!中醫師李深浦提醒,天氣熱,人體的新陳代謝速率就高,一旦飲食溫度突然下降,...
夏季高溫食物易腐敗 慎防食物中毒
林小姐日前參加全國性大型會議,中午吃過主辦單位提供的餐盒,晚上腹部絞痛、上吐下瀉,連掛兩次急診後,被安排住院,期間仍反覆發燒、上吐下瀉,被診斷為「感染性腹瀉」。後來以抗生素治療,一個星期才順...
毛小孩夏季「皮在癢」? 徹底了解3大問題
fiogf49gjkf0d 夏天已至,最近因為常下雨,使得溼度偏高,這很容易造成家中毛小孩出現皮膚過敏的現象。許多飼主將會陸續發現家中的毛小孩有搔癢現象,有的更會發現在毛髮間,夾著許多細小的皮屑,甚至在皮膚...
天氣熱更要喝「熱水」!夏天保持涼爽的7大妙方
photos放大顯示怎麼穿,喝什麼,如何讓屋子變涼爽,科學家來告訴你答案。 1.脫掉幾件外衣人體會知道要怎麼降溫。覺得熱的時候,我們會流汗,而汗水會從皮膚上吸熱得到能量而蒸發,讓身體降溫。如果你並不會直接...
夏天泡腳顧脾胃!橘皮砂仁消脹氣
夏天熱得要命,想要保健腸胃還要泡腳、熱上加熱?中醫師表示,一年四季以夏天的陽氣最盛,雖然氣溫最高,但對脾胃和消化功能不好的人來說,此時用溫水泡腳反而最有助於氣血循環,達到養胃健腸顧脾的保健效果,改...
一到夏天濕疹又犯了,癢到抓不停...中醫師推薦:7種解毒食物改善皮膚炎!
一到夏天,有些人可能這裡癢、那裡也癢,全身抓個不停,醫師表示,由於氣候濕熱,汗液刺激使皮膚發炎惡化,多吃綠豆、苦瓜、冬瓜、菊花等清熱解毒的食物,有助於改善喔! photos放大顯示苦瓜屬清熱解毒的食物,...
夏日涼補消暑 這些食材推薦你!
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)入夏以來台北地區像一大悶燒鍋,加上位處盆地熱氣散不出,連日溫度飆破38度,在炎熱環境下,鑄鐵師傅、廚師及烘培工作的等在外工作的族群,有哪些方法可以消暑解...
內建身體除濕機~濕熱體質夏天養生必備8食材
「濕熱體質」作怪,讓人每到梅雨季節或夏季就渾身不對勁,特別容易有頭重腳輕、腹部脹悶、反胃噁心的感覺。中醫師表示,改善濕熱體質應從肺、脾和腎功能著手,民眾在家可多儲備8種食材,並依據症狀表現和生活特...
便利商店最熱賣的「2種飲料」,更年期的妳絕對不要喝!避免盜汗、失眠...中醫師公開食療法
photos放大顯示睡覺睡到半夜,突然身體像冒火球一樣發熱,甚至盜汗,到底是怎麼一回事?這個現象與中醫的臟腑包括心與肝有很大的關係,在更年期時大部分的女性在情緒上的變化波動很大,很易發生抑鬱。中醫師建議...
夏日濕熱!生活飲食如何避暑?這樣做養生防疫都兼顧 吃錯小心留後遺症
夏天到來,宣告台灣暑氣濕熱的氣候特色登場。台中慈濟醫院中醫師鄭宇真介紹如何用三伏貼冬病夏治、刮痧清熱,也提醒民眾從生活飲食方面均衡並進,在防疫中安度溽暑。 三伏貼調氣血、刮痧清熱操作注意這些事鄭宇...
快吃9大「補水食物」透心涼!退火、解熱又防中暑 這種菜能降血壓"
天氣炎熱小心熱到脫水、中暑!營養師高敏敏推薦9大「補水食物」,不但可以補水、退火、解熱又消暑,讓你不開冷氣也能自帶涼感,避免口乾舌燥、皮膚乾癢,以及預防中暑 。看更多:營養師曝「5大食材」氣場強健胃...
夏天喝綠豆湯退火、減脂!這樣喝預防長斑、長痘痘 醫曝1種人不適合"
炎熱的夏日,最適合來碗綠豆湯消暑、解渴!其實綠豆湯也是有助美容的優秀食物,可以幫助皮膚保濕,預防長斑、長痘痘。看更多:醫公開「夏日抗痘祕訣」超重要1動作敷面膜能預防長痘痘? 綠豆清熱解毒減脂土城長庚...
隔夜菜能放多久?隔夜菜致癌?6大保存訣竅記起來 不怕病原菌吃下肚
隨著秋冬來臨,氣溫也開始降溫,食物是不是可以不用冰了?營養師嫚嫚表示,7度至60度間的溫度範圍,容易讓細菌快速繁殖,因此就算天氣變冷了,但還是建議民眾趁著菜還溫熱時,趕緊放到冰箱冷藏,要吃的時候也一...
日本人住台2年被熱昏喝1消暑飲品狂讚:身心都清爽 - 中時新聞網
介紹她喝仙草茶消暑,起初她因仙草是中藥材,怕有苦澀味而抗拒,她鼓起勇氣喝一口感到震驚,味道不苦,還非常清涼,她直呼「身心都清爽了」,就此愛上.