20131207中天新聞嬰兒睡姿不良易窒息護理師:右側睡佳
,小心...
, 小心睡姿不良,大有問題. 「仰睡好還是側睡好?」「背痛做什麼運動當復健最合適?」現代人常因姿勢不正確引發背痛、肩頸痠痛、肌筋膜痛等症狀, ..., 趴睡、側睡、仰睡千奇百怪的睡姿你最喜歡哪一種?一般談論睡姿看似徒勞無功,但事實上它比大多數人意識到的重要許多。根據國外健康 ..., 究竟仰睡、趴睡、側睡哪種睡眠姿勢對身體最無負擔?我們為你仔細整理了幾種睡姿的好處與壞處,接下來就讓我們來看看它們分別會對我們的身體 ..., 這個睡姿能讓脊椎以最自然的曲線受到支撐,有助減少背部及頸部疼痛,同時抑制睡眠呼吸中止症,不過缺點是側睡的重力容易使肌膚老化,易導致 ..., Q.側睡真的是最好的睡姿嗎? ... 壞處:. 仰睡的人容易打鼾,或易有睡眠呼吸中止。溫特醫生提到,仰躺時,地心引力會使舌頭根部壓迫上呼吸道,妨礙&nb...
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生活保健 公告名牌 技術醫藥話題 不容
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#4 為何總是失眠又情緒不穩?側睡、仰睡、趴睡其實會影響身體 ...
究竟仰睡、趴睡、側睡哪種睡眠姿勢對身體最無負擔?我們為你仔細整理了幾種睡姿的好處與壞處,接下來就讓我們來看看它們分別會對我們的身體 ...
究竟仰睡、趴睡、側睡哪種睡眠姿勢對身體最無負擔?我們為你仔細整理了幾種睡姿的好處與壞處,接下來就讓我們來看看它們分別會對我們的身體 ...
#6 防失智效果比仰睡、趴睡好?又多了一個側睡的理由!
Q.側睡真的是最好的睡姿嗎? ... 壞處:. 仰睡的人容易打鼾,或易有睡眠呼吸中止。溫特醫生提到,仰躺時,地心引力會使舌頭根部壓迫上呼吸道,妨礙 ...
Q.側睡真的是最好的睡姿嗎? ... 壞處:. 仰睡的人容易打鼾,或易有睡眠呼吸中止。溫特醫生提到,仰躺時,地心引力會使舌頭根部壓迫上呼吸道,妨礙 ...
#7 你是趴睡、仰睡、還是側睡?研究發現睡姿會影響你的健康!
關於睡眠這件事,總有說不完的道理。除了討論睡眠時間長短,睡覺的姿勢其實也是一大學問。睡眠長短通常與肥胖問題有所關聯,而睡姿則可能會影響你是否打呼、 ...
關於睡眠這件事,總有說不完的道理。除了討論睡眠時間長短,睡覺的姿勢其實也是一大學問。睡眠長短通常與肥胖問題有所關聯,而睡姿則可能會影響你是否打呼、 ...
#9 原來「側向左邊的睡姿」是影響身體健康的超重大原因,難道從小 ...
如果有氣喘或呼吸中止症的人,其實非常不建議這個睡姿,因為它會增加 ... 最多人選擇的睡覺姿勢就是側睡,側睡又分為兩種,其中選左側睡會比 ...
如果有氣喘或呼吸中止症的人,其實非常不建議這個睡姿,因為它會增加 ... 最多人選擇的睡覺姿勢就是側睡,側睡又分為兩種,其中選左側睡會比 ...
![常睡睡又醒醒? 睡眠品質恐影響動脈粥狀硬化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
常睡睡又醒醒? 睡眠品質恐影響動脈粥狀硬化
過去不少研究認為,睡眠不足將提高罹患心血管疾病的風險,而麻薩諸塞州綜合醫院(MGH)的研究人員證實,睡眠不足會導致免疫細胞增生,是造成動脈粥狀硬化的主因,研究刊登在《自然期刊》(Nature)。 麻...
![每晚睡不滿6小時?小心心血管疾病上身!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![側趴睡|你所不知道的十大傷腰姿勢10(中字)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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